Zwangsaktionen Fernseher schief?

[ganesha]

Hey,

also ich würde da mal versuchen, mit ein wenig Humor gegenzusteuern.
Immerhin isses ja so, dass du die Sache merkst und es dir bewußt ist.
Ich habe auch schon den ein und anderen Tick gehabt, mich oft furchtbar dran gestört & es dann einfach mit der Zeit abgelegt!
Ich hatte zum Beispiel die penetrante Angewohnheit, dass ALLES - aber wirklich ALLES auf meinem Schreibtisch im rechten Winkel zu liegen hatte...
Wehe, dem war nicht so: Adrenalin ohne Ende...
Müßtest mal das Teil heute sehen

Das Gleiche hatte ich auch mit der Sortierung meine Schallplatten, meiner Bücher etc
Ich sehe sowas als Tick: Nervt zwar, man sollte ein recht wachsames Auge drauf haben, aber, ob man deswegen gleich zu nem Psychologen rennen muß???

Ich finde die Anregung mit dem Umstellen ganz gut...
Oder baue das Teil mal für 10 Tage ganz ab & schaue bloß im Wohnzimmer TV ?!!
Mach das mal & schaue, was geschieht.

Nimmst du eigentlich Drogen?
Die können sowas auch auslösen, bzw. verstärken!

LG.Ganesha

[alive]

hallo xBeyond,

ich finde schon, dass es nach einem Zwang klingt, dass für dich der Fernseher perfekt stehen muss. Allerdings denke ich, dass dies wahrscheinlich so nicht zu einem größeren Problem wird, wenn es tatsächlich dein einziges Zwangsverhalten ist. Falls dir aber irgendwann auffallen sollte, dass du noch in einer anderen Hinsicht einen Zwang verspürst, solltest du dir doch mal Gedanken machen, dir Hilfe zu suchen, weil sowas richtig heftige Ausmaße annehmen kann.

LG, alive

[Wattwurm]

Mal ne andere Frage, warum willst du ihn denn unbedingt 180° stehen haben? Gibt es da einen Grund für dich dahinter?

So kleine 'Zwangshandlungen' hat jeder Mensch, nur wenn sie stärkere Auswirkungen auf's Leben nehmen, wird's problematisch. Nur mal, damit du dich nicht alleine damit fühlst: Eine Freundin von mir ist ganz pingelig, was die Position des Striches auf einem Drehknopf an ihrem Autoradio angeht. Er muss immer genau nach oben zeigen und wehe, man verstellt ihn. Dann fährt sie rechts ran und justiert ihn neu, bis er wieder perfekt steht, weil's sie sonst unglaublich irritiert.

Hast du mal probiert, den Zwang ganz bewusst zu ignorieren und dich abzulenken, wenn er hoch kommt?
Ich selber habe über Jahre hinweg immer vier, fünf, sechs Mal kontrollieren müssen, ob ich auch wirklich meinen Schlüssel eingepackt habe, bevor ich das Haus verlassen habe. Irgendwann ging's so weit, dass ich ihn zig Mal wieder aus der Tasche geholt habe, nur um ihn dann hinterher ganz vorsichtig wieder einzupacken, damit ich ihn auch ja nicht verliere. Dann musste ich natürlich regelmäßig kontrollieren, dass ich ihn auch nicht verloren habe. Irgendwann wird das ziemlich anstrengend, weil man permanent kontrolliert, ob er noch da ist und, wenn man ihn nicht gleich findet, dann bricht Panik aus.
Mein Therapeut hat mir bei Zwanghandlungen den gleichen Tip gegeben wie bei negativen Gedanken: Bewusst die Gedanken in eine andere Bahn lenken und sich selber 'umprogrammieren'. Am Anfang ist das unglaublich schwierig und erfordert viel Willenskraft, aber nach und nach wird es leichter und irgendwann kann man über seine alten Zwänge lachen.

[xBeyond]

Also Drogen nehme ich keine.

Das mit dem Schreibtisch kenne ich, ich habe bei mir auch alels (Bücher, Brillenputztücher etc.) in der Ecke angeordnet.

Einen Grund warum der Fernseher 180° zu mir zeigen muss habe ich nicht... ich will es einfach so weil es perfekt wäre :S

Aber ich habe eine andere Idee, ih werde meinen Fernseher an der Wand hängen Dann ist er auch wirklich perfekt gerade, und niemand kann ihn in irgendeiner Weise verbiegen

[sunlight]

das ist natürlich auch ne Möglichkeit Nun hängt er ja schon 2 Tage - wie ist es denn so? Hat sich das Problem nun gebessert?
Und achte mal darauf, ob du nun bei irgend etwas anderem anfängst penibler danach zu schauen oder die "Rituale" angewöhnst.

Liebe Grüße,
sunlight