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Thema: Ich habe Angst schlecht auszusehen

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  1. #1
    Ina2006

    Standard Ich habe Angst schlecht auszusehen

    Vielleicht kann man mir hier weiter helfen.
    Wie schon gesagt ich habe Angst schlecht auszusehen.
    Für jeden mache ich mich hübsch weil ich denke das man mich dadurch mehr leiden kann.
    Manchmal wird mir bestätigt ,, siehst heut gut aus " oder so aber wenn nichts kommt dann bin ich gleich wieder traurig und enttäuscht.
    ich denk selber nach , warum sagt keiner was .....
    Ist es nicht blöd von mir

  2. #2

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    Standard

    Hi Ina,

    ich will dich mal was fragen: Wenn permanent jemand kommen würde, und sagt: Hey, schaust gut aus, wäre es auf die Dauer nicht sehr eintönig? Ich für meinen Teil hätte dann sehr bald kein Interesse mehr an solchen Aussagen

    Und mal ehrlich: Wieviele Leute kennst du, die du magst? Und findest du, dass die jeden Tag perfekt aussehen? Wenn nein, mmh, du magst sie trotzdem. Wenn ja, sagst du es ihnen ständig?

    Zumindest sind das Gedanken, die mir helfen...

    Lieben Gruß,
    Tini

  3. #3
    Ina2006

    Standard

    Hallo Tini

    Für mich wird das nicht eintönig , ganz im Gegenteil.
    Ich weiß nicht warum das so ist.
    Ich fühle einfach besser.
    Es kostet zwar alles Geld - Solarium , Kosmetik , Klamotten , Schmuck und Friseur aber ohne sowas exestiert kein Leben für mich.
    Ich mag die Leute wenn sie sich nicht geschminkt sind aber ich möchte so nicht sein. Nur wenn ich allein bin sage ich mir ,, scheiß drauf , geh einfach so raus "

  4. #4
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    Standard

    Und tust du das dann auch?
    Oder schminkst dich im Endeffekt trotzdem vor'm Zigarettenholen oder Müll rausbringen? Selbst wenn du allein bist, oder wärst?

    Wie war das denn früher? Ich meine, es gab ja sicherlich auch Zeiten, in denen du dich nicht geschminkt hast?!
    Als Kind zum Beispiel - Wie war das da mit deinen Freunden? Die mochten dich doch auch ungeschminkt... Oder nicht?
    Und gerade wenn's so arg teuer ist, vielleicht kannst du ja wenigstens versuchen es ein wenig einzuschränken?

    Ähm, und ich frage mich gerade, warum du dich so abhängig machst von deinem Aussehen und dem, was Andere darüber sagen oder eben nicht sagen? Was dir vielleicht passiert sein muss, dass du dich so sehr über Äußerlichkeiten definierst, so dass da kein oder kaum Platz für DICH ist...


    Liebe Grüße
    Fibra.

  5. #5
    alear

    Standard

    Liebe Ina,

    wolltest du damit bezwecken, dass dich die anderen wegen deinem Äußeren mögen???

    Du weiß ja: Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

    Weiterhin mag ich Leute nicht so sehr, die immer perfekt aussehen, wirkt dann ein bißchen unmenschlich auf mich und übertrieben, da das Gegenüber gleich spürt, dass die innere Unordnung durch den äußeren Perfektionismus überdeckt werden will.

    Ich will dir mit meinen Worten nicht zu nahe treten, sondern eben einfach ehrlich antworten, ich war früher essgestört und war genau wie du ganz arg auf mein Äußeres bedacht.

  6. #6
    Ina2006

    Standard

    Hallo Fibra ,,,

    klappt doch alles hier.

    Früher habe ich mich nie dafür interessiert.
    Aber ich fand mein Leben nicht gerade so rosig.
    Ist viel passiert.... was nicht hätte sein sollen.

    Du hast recht ich halte sehr viel davon was leute über mich denken.
    Aber das ganze Geld und der Sport machen ein fertig.

  7. #7
    Mitglied SuS e.V. Forenleiterin
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    Standard

    Und mit dem ganzen Stress mit dem Sport und dem Geld, damit geht's dir besser, als früher? Das bezweifle ich.

    Ich kann mich da alear nur anschließen, je perfekter jemand permanent aussieht, desto mehr versuch er zu verstecken... Und ohne dir etwas unterstellen zu wollen, denke ich, dass es bei dir genauso ist. Und ich frage mich, was es ist...

  8. #8
    Ina2006

    Standard

    Hallo alear ....

    ich weiß nicht warum ich so bin.
    ich bin aber schon in einer Behandlung.
    Eigentlich hasse ich diese Menschen auch die immer so perfekt sein wollen . Sie kommen mir selber eingebildet vor.
    Ich helfe wo ich kann und meine Freunde nennen mich Freundin weil ich so Hilfsbereit bin und immer für jeden da bin wenn was ist.
    Das äüßere interessiert meine Freunde gar nicht so.

  9. #9
    Ina2006

    Standard

    Nein ich fühle mich nicht besser.
    Es ist eher eine Belastung.
    Ich habe mich immer mehr eingeschüchtert.
    Ich traue mir nicht mehr meine eigene Meinung zu sagen und auch zu dieser zu stehen.
    Lasse mich schnell beeinflussen.

    Wie geht es dir aber in Moment

  10. #10
    alear

    Standard

    Ist doch gut, dass du schon in Behandlung bist.
    Sicher wird dir einiges bewußt werden und du wirst mit der Zeit erkennen, dass dich die Menschen annehmen wie du bist und auf die anderen kannst du eh pfeifen, die würden dich geschminkt auch nicht lieber mögen.
    Wichtig ist doch, dass du lernst dich selbst zu mögen und anzunehmen, denn dein Körper ist der einzige den du hast und weshalb sollte der dann nicht auch der Beste für dich sein.
    Viel Erfolg wünsche ich dir, vielleicht gelingt es dir in kleinen Schritten, dich von diesem Perfektionismus zu lösen, einfach mal ungeschminkt einkaufen zu gehen oder so...

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