und da ist sie wieder.....

[Fiep]

Jetzt ist schon wieder ein bißchen Zeit vergangen und mal geht es mir gut und mal nicht.
Fühle mich immer wieder wie hin und her gerissen und die Angst vor der Zukunft wächst jeden Tag mehr.
Wie soll es weiter gehn? Schaffe ich es überhaupt jemals mit den Depressionen umzugehen? Entäausche ich nicht meine Familie? Was möchte ich? Wie kann ich eine Entscheidung treffen, ohne dabei zu verzweifeln?....
Jede Menge Sachen schwirren in meinem Kopf herum und ich kann sie nicht lösen. Dasmacht mich ganz kirre im Kopf.
Gleich geh ich zu meinem Therapeuten, werde ihm sagen das es ein ständiges auf und ab ist, dass ich mich so unsicher fühle und mich nicht in der Lage fühle, neue Sachen anzupacken. Bin froh das ich so grade meinen Alltag irgendwie wieder hinbekomme....

[Bluemchen]

Bin froh das ich so grade meinen Alltag irgendwie wieder hinbekomme....

Und ich finde das ist schon eine große Leistung und die solltest du auch ein wenig anerkennen
Hast ja nun auch eine miese Zeit hinter dir - viel Chaos in dir und viel Unsicherheiten.
Da sich nun wieder so hinzubekommen das du deinen Alltag schaffst und auch den Mut aufbringst dich dem immer wieder auch zu stellen, find ich echt gut.

Ich hoffe dein Therapeut konnte dir heute wieder ein wenig helfen und berichtest weiter.

Liebe Grüße

Bluemchen

[Fiep]

Hallo Bluemchen,

das mit dem Alltag ist an manchen Tagen auch nicht so einfach. Zumindest schaffe ich es jetzt um 8Uhr aufzustehen. Halt aufräumen,staubsaugen, evt einkaufen, mit dem Hund raus. Diese Sachen sind in den letzten Wochen zu kurz gekommen. Aber ich versuche jetzt auch nicht mehr so lange zu schlafen. Die ersten Wochen die ich zu hause war, hab ich bis um 11Uhr oder so im Bett gelegen. Zumindest das versuche ich jetzt zu ändern.

Mein Therapeut hat mir gestern sehr viel Mut gemacht. Er meinte ich werde das schaffen, die Ansätze wären schon da. Es dauert halt ein bisschen. Auch auf meine Eltern soll ich nicht mehr so hören. Ich solle ihnen einfach nur sagen, dass ich es zwei mal versucht habe und es eben noch nicht das Richtige für mich war. Das wäre auch keine Schande, meint er.

Ab heute bin ich dann jetzt arbeitslos oder wie man so schön sagt: arbeitssuchend.
Ist auch ein komisches Gefühl. Heute kamen auch die Unterlagen vom Büro. Völlig lieblos in einen kleinen Umschlag gequetscht......

Wie sagt mein Freund immer: Wer weiss wofür es gut war??....

Dieses WE bin ich mal alleine. Mein Freund ist bei sich zu hause. Aber komischerweise hab ich garnicht so ein großes Problem alleine zu sein. Ich genieße schon fast die Zeit für mich alleine zu haben.*schmunzel*

[Fiep]

Hallo Zusammen,

oh man ich hab schon lange nichts mehr hier geschrieben.
Heute möchte ich mal über den neusten Stand meinere Depris berichten.

Ich habe Anfang Oktober angefangen meine ADs abzusetzen, jetzt bin ich mittlerweile 2 Wochen ohne und ich hab das Gefühl das etwas fehlt. Kann mich daran nicht so gut gewöhnen, dass ich wieder alleine funktionieren muss, ohne diese Dinger.
Das Absetzen war echt nicht so lustig, von Rastlosigkeit, bis Kopfschmerzen, über VIEL Schlafen bis hin zu extremen Stimmungsschwankungen war alles dabei. Aber mein Freund war immer bei mir und hat mich ermutig weiter die ADs abzusetzen. Zwischendurch wollte ich sie einfach wieder nehmen, weil die Nebenwirkungen echt schlimm für mich waren.
Aber jetzt sind sie weg und ich weiss noch nicht so recht, wie ich mich fühlen soll. Komisches Gefühl irgendwie.

Eigentlich geht es mir gut. Mein Freund zieht jetzt bei mir ein und am 20.01.12 heiraten wir. Ja ich weiss es geht alles recht schnell, aber er ist der Richtige und wir möchten einfach verheiratet sein. Wir gehören zusammen.Und irgendwie stärkt es mein Selbstwertgefühl, dass er mich heiraten möchte.

Er hilft mir wo er nur kann und unterstützt mich, auch z.B. mit der Abnabelung von meinen Eltern ( klappt schon besser als noch vor nem halben Jahr, da war ich fast ständig bei ihnen)

Ja ich denke schon das ich im Moment *stabil* bin und ich hoffe es bleibt jetzt erstmal so.
Angst habe ich eigentlich nur davor, was passiert, wenn es wieder kommt? Kann mein Mann das aushalten? halte ich das aus? Das macht mir doch recht Kopfzerbrechen.

Einen neuen Job habe ich auch noch nicht. Ich schreibe zwar Bewerbungen, aber ich habe Angst davor, dass mich einer wirklich mal einläd. Ich habe einfach Angst , dass ich in einem neuen Job dann wieder nach ein paar Wochen zusammenklappe und alles von Vorne los geht. Hab dieses Jahr schon 3 Jobs wegen dem Scheiß hinter mir und von Job zu Job wurds schlimmer.

[dunge]

Hallo Fiep
Schön, mal wieder etwas von Dir zu lesen.
Das klingt doch alles recht positiv. Nur denke nicht zu viel daran, was kommen könnte, sondern genieße das, was Du gerade hast. Und es liest sich so, daß Du wirklich Glück mit Deinem Mann/Freund hast. Das freut mich sehr.
Das mit dem Job ist so eine Sache, wenn alles stimmt, kann so eine Betätigung Wunder wirken, auch in Richtung Selbstbewusstsein. Ist der Job aber nicht perfekt, besteht die Gefahr, sich im Netz der schlechten Gefühle zu verfangen und wieder in die Depressionen abzurutschen.
Ich drücke Dir die Daumen, daß es so wird, wie Du Dir das wünscht.

[Fiep]

Hallo Dunge

ja ich bin wirklich glücklich. Selbst mein Therapeut meinte gestern, ich sei kaum wieder zu erkennen. Noch Anfang des Jahres ging es mir so schlecht und alles schien aussichtslos... und jetzt kommt entlich mal positive BEwegung in mein Leben.
Wurd ja auch langsam Zeit. Hoffe eben nur das es erstmal so bleibt. Irgendwann müssen sich 10 Jahre Therapie ja auch mal bemerkbar machen ;-)

Ja und das mit dem Job... ich werde so lange suchen, bis ich das passende gefunden habe. Mein Therapeut meint auch, dass ich nichts überstürzen sollte, denn sonst klappe ich nach 3 Monaten vielleicht wieder zusammen. Nunja ich harre der Dinge die da so kommen :-)