Normal?......

[Blutengel]

Hallo Liebe Leute, ich hab da ne frage die mich schon seit längerem beschäftigt. Weiß garnicht wo i an fangen soll. Hmm.... Also zeit zwei jahren habe i ein komisches essverhalten und i weiß nicht ob das normal ist. Also an manchen tagen wenn i lange weile habe oder besonders unter stress stehe hab i ständig hunger und bin nur am essen. Anderer seit gibt es tage da habe i keinen hunger und esse da schon mal 2 bis 3 tage nix oder i habe hunger aber i kann nix essen. I habe normal gewicht schon seit 4 jahren. I kann mir das nicht erklären. Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Hab ihr ne ahnung woran das liegen könnte und ob das normal ist? Was kann man dagegen tun und warum ist das so. Ich danke frag im voraus schon mal für eure antworten aber auch für eure event. fragen. Lg Blutengel

[Papst]

Wichtig ist aber schon das Dein Körper jeden Tag etwas bekommt.

Es ist schon ein Essverhalten was nicht normal ist, was nimmst du denn so zu Dir?

Will heissen isst Du nur bestimmte Sachen oder achtest Du weniger auf 'Kalorien und Menge wenn Du dann Hunger hast.

Mhh, jetzt hab ich selbst Hunger

[Blutengel]

hmm papst also wenn i hunger habe dann es ich das was gerade da ist mal sind es 3tüten gekochter reis mal ein halbes brot mit wurst zu abend. I achte nicht auf kalorien oder so das was mir schmeckt das es ich. Und dann halt mal die tage wo i aus unerklärlichen gründen hungere. Aber wie gesagt mein bmi stimmt der arzt meint i bin normal gewichtig. .....

[Carryon]

Im allgemeinen finde ich es sinnvoll wenn ein geregelter Tagesablauf gesichert ist, also Frühstück, Mittag, Abendessen, aber wer hat den schon????? Solang Du Dein Gewicht hälst und das nicht ständig hoch und runter geht ist es wohl kein rießenproblem, aber gut tut es Deinem Körper bestimmt nicht. Versuch doch mal wenigstens einmal am Tag um ne feste Zeit zu essen. Gruß, Carmen

[Papst]

Jo Carmen sagt es schon. Habe vor ein paar Jahren 20 Kilo abgenommen und daher natürlich Ernährung umgestellt und reduziert, Frühstücken ist bei mir sowieso immer ein Thema für sich.

Aber in dieser Zeit (1 Jahr) habe ich mindestens 1x am Tag gegessen, meistens Mittags, sonst wär der Akku leer gewesen.

Was sagt denn der Arzt zu deiner Essgewohnheit ???

[Blutengel]

Mein arzt weiß nichts von meinen essgewohnheiten der hat nur ne allgemein untersuchung gemacht und mir das so mitgeteielt. I schaff es aber nicht selbst wenn i es wollte 1x was zu essen wenn i mal nix esse. I schaff es ja kaum daran zu denken meine 2 liter zu trinken sind eh meist weniger. I schaff es einfach nicht. Heute zbsp habe i noch nix gegessen i habe einfach keinen hunger i komme da einfach nicht ran. Und heute hab i max 1 l getrunken mehr geht nicht irgendwie.

[.fibra.]

Ein BMI im Bereich des Normalgewichts sagt nicht immer etwas darüber aus, ob man eine Essstörung hat oder nicht. Viele Bulimiker haben Normalgewicht und trotzdem eine ES.
So ganz kann man das daran also nicht festmachen.

Für mich hat eine Essstörung auch damit zu tun, wie sehr einen das Thema Essen im Alltag beschäftigt und/oder beeinträchtigt oder so. Deshalb empfinde ich auch "übertriebenes" Gesundessen beispielsweise als Krankheit..

Und ich denke, sobald du unter deinem Essverhalten in irgendeiner Weise leidest, ist es wahrscheinlich eine Essstörung .

Oft ist es schwer das einzuschätzen, ganz klar. Ich hab' auch kein besonders geregeltes Essverhalten - allerdings streiten sich die Gelehrten da auch, ob es das zwangsläufig braucht oder 'essen wenn man Hunger hat' nicht manchmal auch der bessere Weg sein könnte.
Je nachdem, wie dein Energiebedarf ist, können auch größere Mengen an Essen normal sein und notwendig. Logisch, denn jemand der beispielsweise schwer körperlich arbeitet braucht in der Regel mehr Energie als jemand, der einen weniger anstrengenden Job ausübt.

Ich kann natürlich nur von meinem Empfinden ausgehen, und Dinge wie Frustessen finde ich nicht 'normal' - auch wenn ich das selbst mache. Wahrscheinlich kommt's da aber auch wieder auf das Maß an.. Wenn das häufig auftritt, dann sollte man da schon aufpassen.
Fressanfälle werden ja oft auch an der vertilgten Kalorienzahl gemessen bzw. ab einer bestimmten Zahl dann auch erst als solche angesehen.

Ich denke, wenn du Bedenken hast, dass dein Essverhalten ungesund ist, dann solltest das bzw. dich gut beobachten, und wenn es für dich ein Problem ist, dann ist es das!

[Blutengel]

danke fibra, also i geh schon körberlich arbeiten also mache ja lehre in einem männerberuf und mache das was die auch machen. Manchmal fühle i mich ein wenig schwach oder habe ein schwindelgefühl wenn i aufstehe aber nicht immer. Manchmal esse i selbst dann nix wenn i hart arbeite weil es einfach nicht geht und manchmal esse i sehr viel besonders dann wenn viel stress oder langeweile da ist. Danke für eure antworten.

[Papst]

Muss auch gestehen das ich kaum 2 Liter am Tag trinke, jedoch achte ich schon drauf das sowohl mein Flüssigkeitshaushalt gedeckt ist.

Zudem habe ich auch selten Hunger sondern mehr Appetit, was aber in der Vergangenheit aufs Kiffen zurückzuführen ist.

Setzt Dir doch einfach ab morgen das Ziel 2x am Tag zu essen, Deine Mahlzeit kannst Du ja selbst bestimmen.

Übrigens ich ess grad nen Riesenbaguette, echt lecker

[Blutengel]

hmm i weiß nicht ob das klappt es funktioniert doch schon seit zwei jahren nicht. hmm dann ist es even. doch eine essstörung . Oder? Besonders schlimm ist es ja geworden seit i drogen und viel alk konsumiere. Aber seit 2 tagen bin i von beiden weg. .... Kann es ja mal probieren doch ganz ehrlich dafür kenn i mi viel zu gut das i weiß das es nicht funktionieren wird.