ist gut ins neue Jahr gekommen
unser Hund hatte aber die ganze Nacht Angst
hat immerzu gewinselt
mache mir jetzt Essen
grüßt mal lieb in die Runde

Euch allen ein frohes und gesundes neues Jahr 2014
Mögen sich unsere Wünsche erfüllen und wir mit Problemen und Sorgen
gut umgehen können.
Ich werde jetzt auch wieder mehr hier sein. LG Tine

Kleiner Zwischenstand
die 1 mg vertrage ich ganz gut, bin auch gleichzeitig dabei die Truxal zu reduzieren. Nehme von den 15 mg nur noch 3 mal am Tag
bis jetzt überhaupt keine Entzugserscheinungen.
Mit dem Rausgehen verbessert sich auch ein wenig, nicht viel, aber ich gehe ein mal am Tag eine Runde ums Caree, bin ich zwar
schnell rum. Bin zufrieden mit mir.
für alle die hier lesen, die auch einen Entzug machen möchten vom Tavor: langsam langsam ausschleichen und mit ärztlicher Hilfe
und ich komme mit dem Truxal zur Unterstützung sehr gut aus, ich werde dann berichten, wie mir der Entzug dann vom Truxal gegegangen ist.
Schönen Abend noch.

Ich werde weitermachen und nicht aufgeben.
Als ichdas eben von dir gelesen habe, liebe Tulpe, bin ich gleich einmal Straße hoch und runter gelaufen
irgendwie hatte ich auch Wut im Bauch, nicht wegen Dir, sondern wegen mir
ich habe mich so auf den Entzug konzentriert, daß ich nicht mehr geübt habe. Es ist nicht so, daß ich nicht will
ich bin nur so am Ende mit dem Üben. Vor einem halben Jahr bin ich noch ganz normal mit rausgegangen und
auch mit Wege erledigt und auch mit eingekauft, zwar nicht alleine, aber immer mit Detlef, meinem Mann
Wir haben im Moment beide irgendwie aufgegeben, aber ich freue mich, daß ich eben auf dem Weg war. 10 in hat das
gedauert, immerhin, hab jetzt einen total trockenen Mund.
Mit dem Entzug bin ich nochmal auf 1,5 mg gegangen, werde aber ab montag wieder runtergehen. Kleiner Rückschlag
Kopfkino war zu schlimm. Ich denke,daß ist auch keine Schande.
So langsam werde ich dann auch die Truxal wieder reduzieren. Ich hoffe nicht, daß es schwer wird, bis jetzt war es
ganz gut, mit dem Tavor aufzuhören.
Ich werde heute abend noch einmal diese Rude gehen. Ich nehme mir vor, 3 x am Tag diesen Weg zu üben, hoffe nur, daß
ich keinem begegne. Aber frühmorgens haben die Menschen hier keine Zeit, mit mir zu plaudern, gott sei dank. Bei einer
Übung stehen bleiben zu müssen oder zu quatschen, bringt mich aus der Fassung. Ich singe in Gedanken immer, wenn
ich übe. Das hilft mir sehr. Wie würden doch die Leute lachen, wenn ich laut singen würde. Jetzt muss ich richtig etwas schmunzeln.
So, das wars heute erstmal von mir. Ich trete mich selber in den Hintern, versprochen. lg Tine 

Hallo Tulpe, du greifst mich ganz schön an
Es ist nicht so, daß ich nicht nach draußen will, aber ich schaffe es einfach nicht
ich übe und übe, fahre seit Tagen morgens immer mit meinem Mann eine Runde und es
ist immer wieder voller Angst
Es ist auch nicht so, daß der Grund meiner Ängste nie geknackt wurde, woher die Angst
kommt, daß weiß ich genau und auch, was es immer wieder auslöst.
Ich wurde als Kind fast täglich mißhandelt und psyschich fertig gemacht. Mein Vater war
Alkoholiker, machte sich täglich in die Hose und ich musste mich um ihn kümmern.
Mit 6 hatte ich einen schlimmen Verkehrsunfall, ich war weggelaufen von der Schule und
lief einfach auf die Straße, man sagte, als ob ich es mit Absicht gemacht habe. Ich kam
irgendwie zurecht mit dem Schlägen bis ich 18 war, dann zog ichaus und es war alles irgend-
wie besser, bis mein Ex-Mann fremd ging, immer und immer wieder, da wurde ichkrank.
Dazu kam, daß gerade dieWende war und wir alle hier im Osten Angst um unseren Arbeits-
platz hatten. Zu dem privaten Streß, kam der berufliche und ich brach zusammen. In jahrelangen
Therapien wurde auch festgestellt, warum ich krank wurde. Die Depressionen habe ich auch
immer gut in den Griff bekommen. Die Ängste gingen auch weg, jahrelang, aber seit Monaten
ist es wieder akut.
Die Truxal soll ich wieder reduzieren, ich habe den Entzug unter ärztlicher Aufsicht bis jetzt gemacht
und ich finde 1 mg ist schon eine Leistung, ganz ohne Entzugserscheinungen. Die Truxal sollen
dabei helfen, sie werden dann auch langsam ausgeschlichen.
Ich finde es nicht schön, daß du behauptest, ich würde im Stillstand sein, das bin ich ganz und gar
nicht. Ich habe auch Angst mit anderen Menschen umzugehen und daran arbeite ich wie eine Besessene,
lade mir Freunde ein, gehe auf Nachbarn zu. Ich mache große Fortschritte und das lasse ich mir auch
nichtkaputtreden. Und ich verlagere auch nicht die Sucht, mit den Truxal wird es nur einfacher und es
wurde vomArzt so angeordnet.

Hallo Tulpe, ja ich habe lange nichts geschrieben, ich denke immer, es interessiert doch eh keinen
Ich komme hier nicht richtig rein in das Geschehen mit den anderen hier.
Und zu vielen Themen kann ich auch nichts schreiben.
Mir geht es soweit ganz gut. Bin bei 1 mg und nicht im Krankenhaus. Ich hatte bisjetzt keinerlei Entzugserscheinungen
ist alles pr nh habe Angst, daß ich das vom Kopf nicht schaffe. Also Angst vor der Angst, daß etwas passieren könnte. Ist es
aber bis jetzt nicht. Die Truxal scheinen das gut abzufedern. Sicherlich werde ich dann mal Schwierigkeiten haben, die wieder
wegzulassen. Sind ja auch Beruhigungsmittel - ein Neuroleptikum
ich kann davon gut schlafen und wie gesagt, ich merke nichts vom Reduzieren körperlich
ich habe aber im Moment Angst, rauszugehen, war jetzt schon Wochen nicht vor unserem Grundstück, gerade mal bis zu den Nachbarn, weil ich mich 1 Woche um die Katze gekümmert habe, da musste ich über die Straße und ein Stückchen weg vomGrundstück und ich habe fast panik bekommen. Das Schlimme ist, ich habe so Angst vor der Angst, weil es mir hier unter meiner Käseglocke sehr gut geht, möchte ich einfach keine Panik mehr bekommen. Ich habe mich jahre damit rumgeplagt, fast 25 Jahre, daß ich im Moment einfach nicht das bedürfnis habe, rauszugehen und diese körperliche Ruhe genieße, daß mir nichts passiert. Aber ich kann nicht einfach nur zuhause bleiben. Ich muss raus, habe da eine totale Blockade, sonntag sind Wahlen und da muss ich raus, ich will ja wählen, schon damit keiner hier im dorf tratscht, daß ich mich gedrückt habe.
Na wir werden sehen. Am Samstag sind wir eingeladen zum Abgrillen bei den Nachbarn, da habe ich auch Angst vor, ich habe zur Zeit auch oft Gäste, aber hier bei mir geht es, aber wehe ich muss zu anderen. Liebe Grüße Tine  :wink:  

Heute mittag lasse ich die nächsten 0,5 mg weg, dann bin ich bei 1,5 mg.
Ich freu mich schon drauf, weil es bis jetzt ohne größere Schwierigkeiten ging.
Habe gestern mich mit einer Bekannten getroffen aus dem Internet, die ich also
zum ersten Mal im wirklichenLeben gesehen habe. Ich war so aufgeregt und es war
eine der Situationen, die ich mit einer Tavor nur auszuhalten war.
Es wurde auch einmal brenzlich, wo ich eine genommen hätte, aber ich habe die ganze Sache so
überstanden und das macht mich stolz. Ich habe die Situation einfach aufgelockert, indem ich mich rausnahm aus
der Situation und meiner neuen Bekannten den Garten zeigte und die belastenden Gespräche unterbrach.
Sie ist Witwe geworden und das war ein anstrengendes Gespräch.
Aber ich habe es geschafft. Mal sehen, wie ich darauf reagiere, wenn ich nun heute nur 1,5 mg zu mir nehme.
Ich werde berichten. Bis jetzt blieben die Horrorvorstellungen aus.

ist doch irrer weise schon um fünf aufgestanden
hat schön thailändisch gekocht
Hähnchen in Kokosmilch mit Paprika und Pilzen
freut sich auf den Rest des Tages
grüßt ganz lieb in die Runde 

Alles im grünen Bereich, mir gehts gut mit den 2 mg. Mir gehts abends besser, wie noch vor Wochen.
Ist vielleicht ganz gut, daß ich merke, daß es mir ohne Tavor besser geht und mit den Ersatzmedis besser geht.
Ich habe nur noch nicht den Schritt gewagt, noch weiter zu reduzieren, will da erst noch etwas stabiler werden.
Aber es wird in der nächsten Zeit passieren.
Also mach ich weiter so. Ich war so lange abhängig, da kommt es auf ein paar Tage nciht an, und man soll ja
schön langsam runterdosieren. Ich merke in mir eine kleine Sperre, aber die werde ich schon knacken. LG Tine  :wink:    :wink:    :wink:  

Hallo und einen guten Tag wünsche ich dir.
Ich leide auch an Depressionen und an einer Angststörung, schon seit über 20 Jahren. Seit 5 Jahren bin ich Tavorabhängig. Habe es gerade geschafft, in den letzten Wochen, mit Hilfe von Truxal (machen nicht abhängig) von 4 mg Tavor auf 2 mg Tavor zu reduzieren, worauf ich wirklich stolz bin. Ich will dieses Teufelszeug auch nicht und ich muss dir sagen, ich habe festgestellt, daß es mir ohne diese Tavor besser geht. Ich habe mir scheinbar immer eingebildet, die nehmen zu müssen, damit es mir besser geht. Dabei war das Gegenteil der Fall.
Du solltest ganz langsam reduzieren. Wenn du erstmal 0,5 mg weniger nimmst, ist das schon gut. Vielleicht hiflt dir ja auch das Truxal beim Aufhören. Sprich doch mal mit deinem Arzt. Ich werde in ein paar Wochen wieder etwas runtergehen. ich lasse mir ganz viel Zeit dazu, denn 5 Jahre abhängig ist schon eine Weile.
Daß du nun noch Alkohol trinkst, ist wirklich nicht so gut. Aber weißt du, daß du viel Kraft hast, trotzdeme. Du gehst noch arbeiten. Ich habe sehr schnell meinen Job geschmissen, weilich dort immer Angstzustände hatte. Daß du das noch durchziehst zu arbeiten, zeigt, daß du noch einige Reserven hast. Liebe Grüße Tine  :wink:  

ich werde den Entzug doch zuhause machen, bis jetzt hat es gut geklappt, hatte noch keineEntzugserscheinungen.
Im Moment hab ich eine Blasenentzündung und die Niere grummelt auch, da belasse ich es auf 2 mg, bis ich wieder gesund bin
ich vertrage kein Antibiotikum und muss die Entzündung mit Wärme und viel trinken wegbekommen. Hatte ich schon mal.
da kann ich mich nicht noch mit Reduzierung beschäftigen und ich soll ja langsam machen. Die ersten 2 mg gingen doch sehr
gut ohne größere Probleme.

Hab mich wieder eingekriegt. Hatte gestern emotionalen Streß und da hatte ich verstärkt angstzustände, hab das dann gut in den Griff bekommen. Habe auch nur insgesamt 2 mg genommen. Habe die dann gestern abend weggelassen, also doch kein Rückfall in dieSucht.
Hab die Tabletten nur verlagert genommen.
Habe auch gut geschlafen und nehme heute wie gewohnt, mittag eine und abends eine.
Wird wohl doch nicht ganz so einfach die nächsten 0,5 mg wegzulassen. Merke ich schon, rein auch vom Kopf her, hab ich da Angst vor. Aber ich bin fest entschlossen, sie am montag wegzulassen. Ich will hartnäckig bleiben. Ich will, will will davon loskommen. Und das schaffe ich auch...

Kleiner Rückfall
Gestern so schön 1,5 mg geschafft, heute früh Angstzustände aber ich weiß auch warum, hab eine Tavor genommen, die ich sonst erst mittags nehme. Nun habe ich die zweite genommen, mehr darf ich heute nicht, dann sinds 2 mg, mal sehen, ob es ohne eine weitere klappt, dann bin ich noch im Limit. 1,5 war zu schnell.
Nachmittag nehme ich die andere Tablette und abends auch.

Hallo Kirsche
ich danke dir für deinen Beitrag. Ja ich soll doch das Medikament austauschen und später dann das andere wieder weglassen.
Ich denke, daß das Truxal nicht so abhängig macht, hat man mir jedenfalls gesagt.
Bißchen Angst hab ich jetzt schon davor, daß ich das Truxal dann nicht losbekomme.
Ich nehme jetzt morgens eine Truxal und nachmittags eine und zur Nacht zwei. Ich soll dann ab Montag noch eine abends nehmen und dann um eine halbe Tavor reduzieren. Also austauschen.
Hoffentlich mach ich alles richtig. Bis jetzt klappt es ja ganz gut.

Danke linvininthedark für deine Zeilen.
Hört sich ja nicht so schön an, wie du entzogen hast, daß du Krampfanfälle hattest. Du hast sicherlich die Tavor aufeinmal weggelassen, du sprichst ja auch von einem kalten Entzug. Ich hoffe, daß mir sowas nicht passiert.
Ich bin immer noch auf 2 mg. Wollte gestern erst wieder ne halbe Runter, hab mich aber nicht getraut. Ich werde diese Woche noch die 2 mg nehmen und am montag dann 1,5 mg. Dann geh ich einen schritt weiter.
Wenn ich auf 1 mg bin, will ich das erstmal so lassen. die Truxal vertrage ich sehr gut, sie machen nur etwas müde, aber das ist vielleicht vom Arzt so gewollt.

Hallo Leben
ja, ich komme mit der Dosierung gut klar, bin aber ein wenig antriebslos geworden, bißchen "faul", sonst war ich immer so getrieben, alles
bis mittag zu schaffen und nun laß ich alles so auf mich zukommen, tu zwar weiter was, aber irgendwie gehtmir manches am A... vorbei. Ich weiß nun nicht, ob das gut oder schlecht ist. Ich krieg ja die Austauschtabletten und die machen ein wenig müde und diese LMAA Stimmung. Jedenfalls habe ich dieseStimmung. Ich geh auch meiner Familie nicht mehr so auf den Geist mit negativen Gedanken, ist ja gut oder sonst ging ich meinem Sohn mehr auf die Nerven, daß er was tun soll, ist mir irgendwie egal geworden. Oder ich werde langsam normaler. Das ich nicht merh so viel grübeln muss, finde ich total gut.
So dann muss ich mich mal aufraffen, den Haushalt zu machen. Liebe Grüße Tine

ist noch nicht ganz ausgeschlafen
fühlt sich aber gut
wird dann mal den Haushalt schmeißen
kuschelt gerade ein wenig mit der Katze
wünscht allen einen guten Wochenstart

hab sehr gut geschlafen, und der gestrige Tag lief auch gut. Und ich belasse dieDosis für 2 Wochen so, wie ich schon geschrieben habe.
Dann die nächste halbe weglassen.
Ich freu mich so. Aber leider trau ich mich immer noch nicht richtig raus.
Morgen früh, ganz früh um halb sieben fahren wir zu unserem Hausarzt. Da muss ich, vielleicht ganz gut. Eigentlich brauch ich nur ne Überweisung. Könnte mein Mann auch alleine holen, aber ich will versuchen, mitzufahren.
Heute wird es ruhig, bißchen Haushalt und Tiere versorgen. Und Gott sei dank soll es nicht so heiß werden.

2 mg seit fast 2 Wochen und es geht mir gut. Mir gehts abends jetzt besser, als mit den 4 mg. Hätte ich vorher schon haben können.
Die Hitze macht mir bloß zu schaffen.
Mir ist was aufgefallen. Ich würde bei jeder Gelegenheit Tavor nehmen, wenn ich was gut gemacht habe, wenns mir schlecht geht, selbst bei Kopfschmerzen, bei Streß, gestern tat mir der Rücken weh und ich dachte, jetzt würdest du eine nehmen, bei jedem Zipperlein. Das ist doch krank. Am schwersten fällt es mir nachmittags. Ich habe die 4 mg ja auf den Nachmittag verteilt gehabt. 10.Uhr 12.00 Uhr, 15.00 Uhr und 18.00 Uhr. Das war zuviel des Guten. Kein Wunder, daß es mir schlecht ging abends. Morgens gings mir immer gut.
Mein Mann hat schon immer gesagt, mir würden die Tavor nicht gut bekommen, ich würde nur denken, daß die mir helfen. Haben sie aber nicht. Panik habe ich trotzdem bekommen. Ich habe in 20 Jahren nicht einmal erlebt, daß mir eine Beruhigungstablette bei einer Panikattacke geholfen hat. Nicht einmal. Wenn ich den Notarzt rief, war sie schon vorbei, wenn der Arzt nur unterwegs war zu mir, dann hatte ich noch Zeit, schnell aufzuräumen, wenns gerade chaotisch war.
Wißt ihr was, ich hatte mal Panik seit Stunden, ist schon Jahre her. Da hab ich gegenüber vom psychiatrischen Krankenhaus gewohnt. War extra dorthingezogen in die Nähe, was schon mal krank ist. Jedenfalls hatte ich die Panik und entschied mich dann, zum Krankenhaus rüberzugehen, weil ich Angst hatte, mein Blutdruck wäre zu hoch. Bei einer Panikattacke gehts einem Ja wie als würde man sterben. Mein damaliger Mann war endlich bereit, mit mir da hinzugehen und auf halbem Weg kehrte ich zurück, weil ich vergessen hatte, mir einen BH umzumachen. Wenn es wirklich um Leben und Tod gegangen wäre, hätte ich sowas nie machen können. Bin dann doch nicht ins Krankenhaus gegangen, die Panik war weg. Ich habe viele solcher Momente erlebt. Panik - jemand kümmert sich um mich - kommt gleich jemand - Panik sofort weg. Aber es reicht nicht, wenn mein Mann sich kümmert oder Nachbarn, es muss schon ein Arzt sein. Der brauch dann gar nichts machen, nur einfach da sein oder im Anmarsch sein.

MDR Radio Sachsen-Anhalt
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