Was genau ist ein Trigger ?

[Yog-Sothoth]

Kann ein Trigger alles mögliche sein? Eine bestimmte Situation, Gegenstand, Farbe, Person, Nahrungsmittel?
Gibt es Dinge, die ihr nicht so bezeichnen würdet? Oder ist das absolut personenabhängig? Ab wann spricht man von einem Trigger ?
Fragen über Fragen, was würdet ihr dazu sagen?

Gruß pu

[gelberose]

Die wörtliche Übersetzung für Trigger lautet "Auslöser". Im übertragenen Sinne bedeutet es, dass bei Menschen, die in ihrem Leben traumatische Erfahrungen (ganz gleich, welcher Art) machen mussten, genau diese Situation durch bestimmte Reize wieder präsent sein kann.
Heutzutage bedeutet triggern auch, dass man durch Bilder, Texte, Situationen die mit SVV zusammen höngen gerne es selbst wieder tun würde, das Verlangen danach erwacht.

Der Auslöser ist bei jedem Menschen verschieden. Viele können texte in denen über solche Sachen gesprochen wird, nicht vertragen, bei mir sind es hauptsächlich Bilder. Außerdem ist es bei mir "Old Spice "... Das hat mein Vergewaltiger damals getragen. Rieche ich das, wird mir einfach nur schlecht... Und so hat jeder mensch, abhängig davon was er empfindet, wo seine Schwäche liegt und was er wie mit welchen Dingen erlebt hat, seine persönlichen Trigger .

[Bluestar]

Das Wort Trigger bedeutet vom Englischen ins Deutsche übersetzt "Auslöser".
Es wird sowohl bei Computerdatenbanken benutzt als auch in der Psychologie.
Wenn man vor einem Text eine"Trigger-Warnung" findet, so bedeutet das, dass in dem Text ein Auslöser vorkommt für eine traumatische Störung.
Eine Störung kann z.B. das Selberverletzende Verhalten (SVV) oder auch Selbstmordgedanken sein.
Ein Bild von einem Messer kann bei einem labilen Menschen die Gedanken daran wecken sich selbst zu verletzten.
Die Erzählung von Selbstmord wiederum kann Auslöser für Depressionsrückfälle oder eigene Suizidgedanken sein.

edit: okay, ich war zu langsam

[dasein]

Die wörtliche Übersetzung für Trigger lautet "Auslöser". Im übertragenen Sinne bedeutet es, dass bei Menschen, die in ihrem Leben traumatische Erfahrungen (ganz gleich, welcher Art) machen mussten, genau diese Situation durch bestimmte Reize wieder präsent sein kann. Manchmal genügt ein bestimmtes Geräusch, ein Geruch, eine eigentlich gänzlich anders gemeinte Bemerkung des Gegenübers im Gespräch, etwas Gelesenes oder bestimmte Situationen in denen wir uns unverhofft wiederfinden. Oder, oder, oder ....
Die Liste ist endlos, weil für jeden individuell verschieden. Ein Trigger ist nichts Konstantes. Es kommt unter anderem auf die jeweilige Tagesform des Betroffenen, die Intensität des Auslösereizes und letztendlich auch auf das Zusammenspiel dieser beiden Voraussetzungen an. Manchmal hauen uns Dinge aus den Socken, die uns an einem anderen Tag und in einem anderen Zusammenhang vielleicht völlig unbeeindruckt gelassen hätten.
Wichtig ist vor allem eins.... zu erkennen, WAS solch ein Trigger bei uns auslösen kann, WIE man dem möglichst selbstfürsorglich begegnen kann und DASS diese Situation des Ausgeliefertseins/Wiedererlebens durchaus positive Aspekte beinhalten kann. Man hat nämlich die Chance, eine Situation, in der man als Kind machtlos/hilflos/ängstlich/ect.pp. war, als Erwachsener noch einmal zu durchleiden und ihr eventuell zu begegnen - und das dann vielleicht mit Mut, Trotz, Wut, Wissen, eben einfach Lebenserfahrung

ich habe sehr viele Trigger durch viel gewalt was ich erfahren habe/ wir

gruss Dasein

[Black Heart]

Ihr seid goldid, ihr habt drei mal hintereinander genau dasselbe gepostet Ist ja langsam mal gut, Pu wird nun schon wissen was ein Trigger ist.

[Bluestar]

Meins unterscheidet sich immerhin im Wortlaut von den anderen

[Tirallalla]

Willkommon beim allgemeinen"wer kann das Wort Trigger am besten erklären" Wettbewerb!



.......aber nun gut. Mich würde, dann mal interessieren, ob man sich nicht gegen diese Trigger abhärten kann. Ich meine, so viele Leute machen eine Theapie, aber trotzdem können sie wieder getriggert werden wenn sie auf die Trigger stoßen.........ist es denn nicht möglich sich dagegen auch zu heilen????????

[gelberose]

Ich war aber die erste!

Durch die Verarbeitung kann es schon besser werden, würd ich sagen, ja. Aber ganz davon heilen... Also, wenn ich von mir ausgehe, nein. Es fällt mir mit der Zeit jetzt schon leichter, SVV -Bilder zu sehen, aber lange betrachten kann ich sie nicht. Aber ich komm damit klar. Doch ausmachen tun sie mir immer noch sehr viel. Ich denke, so dass es einem gar nichts mehr ausmacht, das wird nicht passieren. Aber das ist nur das, was ich von mir sagen kann!

[Yog-Sothoth]

Hallo, es schadet ja nichts, sich drei Erklärungen zu ein und der selben Sache anzusehen. man kann davon nur lernen. Naja, da hab ich den begriff wohl etwas zu weit gefasst . Er kommt wohl wirklich nur in Zusammenhang mit traumatischen Erlebnissen vor.
Nun, ich vermute, dass man traumatische Situationen nur durch nochmaliges Verarbeiten wirklich bewältigen kann und somit eben auch den Trigger . Aber wie gelberose schon sagte, ob man das Erlebte völlig akzeptieren kann, ist wohl noch eine andere Sache.

Liebe Grüße pu

[Felis]

Original von pu der bär
Er kommt wohl wirklich nur in Zusammenhang mit traumatischen Erlebnissen vor.

das werde ich bei mir nicht unbedingt sagen:
mich triggern z. B. Filme, in denen Drogen exstessiv konsumiert werden: wie "Sid und Nancy" über Sid Vicsous oder "Wir Kinder von Bahnhof Zoo"

Nornmaler Mensch wird davon abgeschreckt und mich wüllt es total auf, ich werde sehr unruhig und hätte dann am liebsten das, was ich gesehen habe, auch selbst ausprobiert