Klar, kenne ich das Phänomen von Depressionen, aber die habe ich z.Zt ja nicht.
Tendiere da mehr zu Würmchen und alive. Das Abschalten geht nimmer so, wie zu aktiven Konsumzeiten.
So ähnlich hatte ich das auch schon in Therapieangedacht, ich brauch mehr Input>>> realen, mehr unternehmen, mit oder ohne Leute, meine Zeit mit aktiven Dingen anreichern die mir gut tun, mich aber auch fordern, ausfüllen. Glaube, das isses, den natürlichen Gegenspieler zum stillsitzen + lesen ausbauen.
Mir fällt das nach wie vor nicht leicht![]()





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