Tee gut für die Seele??

[Blauer Engel]

Hallo Desteny..

ich trinke ja gerne Pfefferminztee..und überlege ob ich Baldrian nehmen soll,weil sich die Lage nun zu spitzt...wir kämpfen nun um unsere Kinder,weil mein Mann sich noch sperrt...weis nicht was wird..ich möchte ruhiger werden,die Anspannung los bekommen,die Ängste und nicht so in depristimmung,was im moment wieder täglich ist,naja bei den Gedanken..
Das wäre lieb,wenn es machbar wäre...nur was ich nicht kenne esse oder trinke ich eigendlich nicht..

[Wolfsherz]

Hallo liebe Blauer Engel,

bei mir hat eine Teemischung gut geholfen – vielleicht möchtest du sie ja mal ausprobieren:

Johanniskraut 30g
Baldrianwurzel 20g
Passionsblumenkraut 30g
Orangenblüten 10g
Melissenblätter 10g

1Tl mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen – 10 Min. ziehen lassen – 3mal 1 Tasse täglich trinken.

Wie schon geschrieben lass ich mir diese Mischungen immer in der Apotheke zubereiten. Das Rezept habe ich von einen Heilkräuterbuch.

Zur Aufbewahrung würde ich ein gut schließendes Lichtundurchlässigen Behälter verwenden und auch kein Kunststoff – da die ätherischen Öle von Kunststoff aufgenommen werden. So hält sich eine Teemischung ungefähr ein Jahr.

Lg.

[Julchen]

Glücks Tee von Alnatura, jetzt Werbung, aber schmeckt, und hilft tatsächlich ... ein bisserl Milch rein, und er lässt sich tassenweise trinken, hebt die Stimmung und schmeckt...aus der Reihe gibts auch einen Wohlfühltee,auch den kann ich wärmstens empfehlen, auch das Frieren wird besser

[devilgirl]

ich trink auch immer johanneskrauttee und mellise

lg devilgirl

[dead end]

Ich trinke in letzter Zeit viel grünen Tee. Wenn man sich im Teeladen beraten lässt, sich für eine milde Sorte entscheidet und den dann nicht zu lange ziehen lässt, schmeckt er nicht nur nicht bitter, sondern sogar richtig gut. Ich merke auch, dass ich mich damit wohler fühle. Zucker brauche ich dazu generell nicht. Momentan trinke ich fast garnichts anderes mehr

[Julius]

Hallo,
ich wollte nicht die schöne Stimmung stören, aber ich wollte nur sagen, dass manchmal Naturheilmittel auch ganz schön Nebenwirkungen haben können.
Johanniskraut kann zum Beispiel die Pille unwirksam machen und hat Wechselwirkungen mit vielen Antidepressiva.

Vor allem aber verschnellert Johanniskraut die Methadonausscheidung.

Das habe ich jedenfalls so gehört.

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Das verringert dann also die Methadonkonzentration im Blut. Ich kann sowas immer schlecht erklären.

[Begoslav]

Wenn Du Antidepressiva nimmst, sei auch vorsichtig mit dem Johanniskraut. Mir wurde abgeraten, Johanniskraut zu mir zu nehmen, als ich Selektive- Serotonin -Wiederaufnahmehemmer (SSRI, bestimmte Sorte von Antidepressiva) verschrieben bekommen habe. Johanniskraut wirkt auch auf den Serotonin -Haushalt.

Zum Entspannen und Beruhigen nehme ich z.B. den Heumann-Beruhigungs-Tee aus der Apotheke. Der Nachteil ist, dass er teuer verkauft wird und auch etwas seltsam schmeckt. Den angesprochenen Melissen-Tee trinke ich abends regelmäßig vor dem Schlafengehen, in einer Mischung mit Baldrian , Passionsblume und anderen Kräutern. Beruhigungstees sind auch meisten aus diesen Pflanzen zusammengestellt. Ein Freund hat mir noch von einer chinesischen Teemischung erzählt, die auch recht entspannend sein soll. Ich hole da noch mal Infos. Stimmungsaufhellend war für mich auch ein Sud aus Damiana-Kraut, allerdings geht das schon wieder in Richtung Droge und kickt auch ein bisschen. Liebe Grüße! Begoslav