Hallo ihr lieben,
ich leide immer wieder an Verstopfung... *bäh* Hat da jemand ein paar gute Tipps? Weil das ist nicht nur nervig, sondern halt auch oft echt schmerzhaft, hatte teilweise dadurch schon extrem heftige Darmkoliken (bin vor Schmerzen auf der Toilette sitzend ohnmächtig geworden) und der kreislauf ist auch jedes Mal weg...
Bin dankbar für jeden Tipp!
Liebe Grüße
gelberose