Was kann man selber aktiv tun um sich daraus zu kämpfen!?
Nehme schon Medis :Mirtazepam und seid 2 Tagen Opipram....
Mache eine Therapie und gehe auch zum Psychologen.....trotzem:Heulen,Traurigkeit,Verzweiflung,Machlosigkeit,Ängste....
Ich bin so wütend auf mich selber:-(
Hallo zusammen....
Bin neu hier und erhoffe mir einen Austausch mit Leuten denen es vielleicht genau so geht wie mir....man hat ja immer das Gefühl man ist komplett alleine.
Nun ich bin wie meine Therapeutin sagt eine Traumapatienten.....Missbbrauch in der Kindheit.Das kamm irgendwann geballt hoch und seidem geht´s mir extrem schlecht.
Zwangsgedanken,Depressionen suchten mich auf und haben mich so umgehauen das ich in die Klinik mußte.Hab gedacht ich werd irre ca 2 Jahre her....bis man mir sagte was und voher es kommt.
Bin wieder nach Hause gekommen relativ stabil(Gedanken zwar immer noch da aber gut im Griff)
Der Gedanke ist-ich bin auch gefährlich-ich kann auch jemanden was Antun-oder?-
War schon gut im Griff und durch einen Zeitungsartikel neulich kam alles wieder hoch...und nun bin ich in einer tiefen Traurigkeit gefangen,hab das Gefühl alles ist Sinnlos,ich bin die schlechsteste Mutter der Welt...Usw....
Medikamente nehm´ich schon Mirtazepam und seid 2 Tagen Opipram....Heulen tue uch immer noch:-(
Wer kennt das auch?Wie kommt ihr aus diesem extremen Tief wieder raus?
Wenn ich hier ein bisschen durcheinander geschrieben habe spiegelt das in etwa wieder wie ich mich fühle:-(