Hi,

das KANN natürlich noch vom THC Konsum kommen; kann aber durchaus auch andere Ursachen haben!
Gehe einfach mal zum Arzt, lasse einen gründlichen Check machen, um körperliche Ursachen auszuschließen...
(Eisenmangel, Schilddrüsenfehlfunktion, etc - alles Sachen, die für Gefühlsschwankungen etc verantwortlich sein können).
Vielleicht hast du ja VOR dem Kiffen auch schon Anlagen dazu gehabt?

Spaziergänge und ausreichend Tee/Wasser trinken sind auf jeden Fall hilfreich & ne Besserung merkst du ja auch bereits!
Es gibt halt keine allgemein gültige Zeitangabe; das läuft bei jedem etwas anders ab!

Wichtig ist, dass du geduldig bleibst; immerhin hast du ein Jahr lang konsumiert; vielleicht braucht es einfach noch ein paar Wochen!
Bei mir hat sich mein Gemüt nach Jahrzehnten von Konsum auch wieder "normalisiert" (naja) *lach*

LG.Ganesha

Hi,

oh, dann ist das ja mal gut!
Nee, ich habe lediglich Johanniskraut eingenommen; Spaziergänge, Natur haben mir sehr geholfen.
Ansonsten ne Mischung zwischen Ablenkung (eben, um die Grübelei etwas zu redúzieren) und mich wieder für Sachen zu interessieren:
Hobbies wieder aufleben lassen; neues Ausprobieren etc...
Kannst mal Yoga ausprobieren, autogenes Training - solche Sachen!
Sollte jeder für sich selbst finden, was ihm da guttut!
Positiv denken hilft auf jeden Fall...

Bist du noch am studieren?

Ach du, ich hab ALLES konsumiert - mit 15 angefangen; mit 39 mit dem harten Kram aufgehört und mit 48 dann auch Kiff/Kippen sein lassen!
Also schon ne Weile...

Schau mal, versuche mal den Mittelweg für dich zu finden - zwischen Gedanken machen (was ja wach und aufmerksam hält) und einfach loslassen,
damit andere Energie entstehen kann!
Von daher ist es doch echt optimal, dass jetzt erstmal ein Urlaub kommt!
Genieße es, fühl dich frei - so ganz ohne den Zwang, was zu kiffen dabeihaben zu müßen/wollen etc...

Mach dir bewußt, was das für ein Fortschritt ist und genieße das auch.

Hey,

tust schon das richtige, bewegen, viel Natur, etc.
Körperliche Entzugserscheinungen waren bei mir immer bis ca Woche 6, psychische, Stimmungsschwankungen etc. bis zu nem halben Jahr gerne mal.
Guck das du vielleicht Leute um dich rum hast die dich positiv auffangen.

Alles Gute!

Zitat

Achja und wollte gerne auch noch wissen wie lange es bei dir dauerte, was waren deine Entzugserscheinungen und wann hast du gemerkt das es wieder gut/normal wurde?

Kann ich pauschal echt nicht beantworten!
Nach dem Stop der harten Sachen .... frag nit!
Nach dem Kiff/Kippen Stop dauerte es so ca 4-6 Wochen; harte Wochen, wobei ich da mehr unter dem Nikoentzug gelitten habe...
Wie gesagt: ist extrem unterschiedlich; erstens von Mensch zu Mensch und zweitens auch von Mal zu Mal!
Sprich: Man kann mal entziehen & denkt: ochjo - das ist ja easy...
Und beim nächsten Mal haut es dich ins schwarze Loch!

Wie Quzen schon sagte: Motiviere dich bewußt; schaue, dass du ein positives Umfeld hast und positiv denkst!
Je öfter du es zuläßt, dass du den Kiff vermißt - je länger wirste am Haken hängen!

LG.Gane

Och du, so ein bisschen Derealisationsempfinden kann da ganz normal sein. Würde ich mir erst einmal keine großen Gedanken drum machen, wenn's geht. Hält das noch ein Weilchen an, wäre ein Gang zum Hausarzt doch noch einmal angebracht. Manch einer hat - primitiviert - so etwas wie eine versteckte Migräne, da kann sowas z.B. auch vorkommen. Und Schilddrüsenprobleme sind nicht unbedingt im Blutbild ersichtlich. Ach, und manchmal glaubt man auch nur, sich anders zu fühlen. Konsum, Entzug, etc. schärfen ja u.U. auch den Blick für die eigene Befindlichkeit. Jedenfalls kommt es mir manchmal so vor.

Hey!

Mich würde mal interessieren, warum du so abgeneigt von proffesioneller Begleitung während deines Entzugs bist?
Ich mein, du studierst, dann im Ausland. Wenn ich das richtig verstanden hab, bist du aus Deutschland rüber zum studieren. Was tust du nach den Semesterferien, wenn du wieder da bist? Ich mein, wenn deine Freunde weiterhin kiffen, wirds auf Dauer schwer, oder?
Meistens hat solches Verhalten ja auch eine Ursache, wenn man dann in so eine Spirale verfällt.
bist du denn glücklich mit deinem Studium? Wie lange musst du denn noch studieren?
Grad im Studium ist es teilweise so gefährlich in irgendwas reinzurutschen. Habe jetzt selber so nen Kampf mit Bekannten und Freunden gehabt, wo ich mich ne Zeit lang rausgehalten habe. Denn viele denken, sie müssen das Klischee des Studentseins erfüllen und nur Party machen, Saufen, Kiffen und in den Tag hineinleben. Gefühl des Dazugehörenwollen usw. ...

Natürlich ist es toll, was du bisher geschafft hast, aber ich denk da bisschen langfristig. Semesterferien sind ein guter Anfang um aufzuhören, weil man da genug Abstand hat, aber du darfst nicht vergessen dir einen Plan zu schmieden, was passiert, wenn du zurück bist und dich weiter mit den Freunden umgibst, wo der Stoff immer präsent sein kann?!...

Zitat

Ich bin mir ziemlich sicher das Sie nicht aufhören werden, hab auch schon nachgedacht ob Ich mir wenn wir uns treffen einfach ein Bier schnapp' aber ehrlich gesagt weiß Ich selber nicht was in der Zukunft passiert..

Vorsicht! Gras mit Alkohol zu ersetzen kann ganz schwer in die Hose gehen! Verlangerung. Triffst du dich weiterhin so oft mit "deinen Jungs" und trinkst jedesmal dabei, kommt auch irgendwann die Gewöhnung. Und dann kann dir das Gleiche passieren wie beim Gras.

Ob es echte Freunde sind, wirst du sehen, wenn du Ihnen berichtest, dass du aufhörst. Akzeptieren sie es, kannst du froh sein, aber erwarte nicht, dass sie dann auch aufhören oder Rücksicht auf dich nehmen, wenn du anwesend sind. Das kann ich mir ganz schwer vorstellen. Grad in so einer Konstellation. Bei uns grad an der Uni verliert sich dann quasi so ein "Aussteiger" und orientiert sich neu. Denn der harte Kern der Konsumenten hält zu sich, weil sie nicht aufhören wollen oder gar nicht einsehen, dass sie ein Problem haben. Geh da einfach nicht zu naiv dran...

Hörst du Erfahrungen von Anderen, die aufgehört haben, wirst du auch hören, dass die meisten alle ihr Umfeld gewechselt haben und sich von einigen Leuten getrennt haben...

Naja, in dem Ausmaß wie du auf jeden Fall nicht.
Probiert habe ich es. Aber festgestellt, dass ich daran nicht wirklich Spass habe. Im Gegenteil der Zustand des Rauches empfand ich eher als widerlich. So verpeilt rumzuhängen und stoned durchzuhängen war immer nie was für mich.
Habe Bekannte, die kiffen oder halt auf jeder Studentenparty bekommt man es mit, aber ich distanziere mich von denen in solchen Situationen und mache halt wenn überhaupt nur was mit denen, wenn sie nüchtern sind. Sind halt keine täglichen Komsumenten, eher am WE auf Partys. Und daher krieg ich das meistens nicht so mit, da ich mit denen nicht zu Partys gehe, weil es halt bei denen immer eskaliert in Drogenabstürzen.

Ich hab/hatte nur Probleme mit Alk.
Aber das hab ich vor 2 Jahren ganz gut in den Griff bekommen, nachdem ich meinem schlechten Umgang auf Wiedersehen gesagt habe und mein Leben bissel umstrukturiert habe und neu orientiert habe.

Hey ich hab mal eine Frage an dich.

Ich bin jetzt seit 2 Monaten und 2 Wochen clean und hab jetzt seit einer woche Depressionen und das täglich manchmal mehr und manchmal weniger. War auch bei Neurologen und beim Arzt die meinten mit mir ist alles in Ordnung. Meine Frage an dich ist wie es dir jetzt geht ob die Depressionen komplett weg gegangen sind ohne Ärztliche oder Psychiater hilfe und wenn ja wie lange es ungefähr gedauert hat. Ich fühle mich zurzeit echt verloren und mega lustlos will einfach nur wieder glücklich sein.

Lg