Mein Problem und ich.

  • Guten Tag liebe Community,


    ich wende mich an dieser Stelle an euch da ich selber und meine Ex Freundin gemerkt haben das ich ein Problem habe. Ex Freundin aus dem Grund weil es daran einfach gescheitert ist
    Es handelt sich um die Porno Sucht. Ich weis nicht genau wie und wo ich anfangen soll...

    Vielleicht schildere ich einfach die Situation wie sie jetzt ist. Meine Ex Freundin und ich sind seit gegen August ein Paar, alles verlief reibungslos ohne Probleme bis auf die alltäglichen Kleinigkeiten, wie sie doch in jeder Beziehung sind.
    Auch wir hatten ein gutes Sexleben gehabt und es war von meiner Seite auch kein schlechter Sex, ganz in Gegenteil.
    Ich selber schaffe es jedoch nicht sie zum Höhepunkt zu bringen was mich schon zum Grübeln brachte. Fragen wie : hat es was mit ihm da unten zu tun, bin ich das Problem, bin ich nicht der richtige für sie kamen mir auf.
    Das Thema beschäftigt mich schon seit längerem da ich vor ihr ein ganzes Jahr gar kein Sex hatte. Klar Selbstbefriedigung gabs aber richtigen Sex hatte ich da nie.
    In diesem einem Jahr bin ich so eingerostet und wusste echt schon echt gar nicht was ich damals alles tat damit sich die Frauenwelt zufrieden gab. Also fing ich an Pornos zu schauen, wieder regelmäßig und habe versucht mir wieder alles anzueignen.
    Diese Idee ging leider nach hinten los, viel lieber habe ich mir die Pornos angesehen und dabei selbst Hand angelegt.
    Das ist ein Problem was ich selbst bei meiner Ex-EX Freundin hatte. Meine Ex-Ex Freundin hatte immer Schmerzen beim Geschlechtsakt und auch damals habe ich mir Vorwürfe gemacht ob es an mir liegen könnte, jedoch gab sie mir damals Entwarnung. Um Trotzdem ein Sexleben zu haben haben wir uns nach alternativen Sexmethoden umgeschaut. Wie in Pornos wurde auch Anal Sex betrieben. Nach Jahren ging aber diese Beziehung zu Brüche da sie nicht treu war.
    Leider ist dies aber in meinem Kopf geblieben..
    Nach Monaten im Suff, da ich von Frauen einfach die Schnauze voll hatte, fing ich an einfach nichts mehr zu tun. Jeder Tag war wie der da drauf und ich war lediglich Zuhause und habe gearbeitet. Um mich von meiner Ex-Ex abzulenken fing ich an mir Jeden Tag Pornos anzusehen. Dazu folge die Mastrubation, die nicht nur einmal am Tag war. Für mich war es einfach ein Gefühl der Befreiung. Endlich dieses Verlangen zu stillen. Mir selber geht es nicht um die Frauen die in den Clips dort mitspielen oder mir vorzustellen ich wäre der Mann der in dem Porno mitspielt.Nach dem Jahr,habe ich danach meine jetztige Ex Freundin kennen gelernt. Ich liebe meine Ex Freundin vom ganzen Herzen aber wie kann man einer Person sowas erklären ? sie hatte de Verlauf im Browser entdeckt und gesehen das ich auf solche Seiten war und es kam zum Streit, wie so oft ging es um dieses Thema.
    Es ist einfach in letzter Zeit, wo wir Streit hatten, das ich dieses Verlangen stillen will. Wir hatten anfangs der viel und meiner Meinung nach guten Sex. Aber immer wieder folgte der Spruch " du kannst es mir ja eh nicht besorgen" ich weis nicht ob es einfach Spaß war oder Ernst gemeint, jedoch tat dieser Satz einfach weh. Sie meinte damals, wenn man kein Sex hat, braucht man auch keine Beziehung führen. Für sie ist Sex wichtig in der Beziehung, aber wie sollte ich sie befriedigen wenn sie nie zum Höhepunkt kommt? ich wollte einfach nciht das sie mich verlässt. Fing es also an heimlich zu tun. Heute ist es so das sie mir immer wieder sagt das wir nicht zusammen sind. Es schmerzt diesen Satz zu hören.

    Zum Thema Selbstbefriedigung, es ging schon sehr früh los. Mein Vater hatte damals als ich ein kleiner Teenager war eine sehr große Sammlung an Pornos die ich mir stibitzt habe als er weg war. So fing das alles an und hat bis heute angehalten. Ich habe mir wirklich oft Pornos angesehen. Ist das Schlimm ? ich weis es nicht, jedoch weis ich das ich sie damit verletze und genau das will ich nicht. Das ist und war nie meine Absicht. Aber wie kann man einfach damit aufhören ? kann man einfach von heute auf Morgen mit dem Rauchen aufhören ? ich kann das ...aber mit dem Pornos ist das was anderes. Mit meiner jetzigen Ex Freundin hatte ich guten Sex , jedoch mag sie wie jeder andere auch das eine oder andere nicht, was ich vollkommen verstehen kann, und das muss man auch nicht wenn der Sex so auch gut ist.


    Wie kann man mit dieser einen Sucht aufhören ? Ich versuche es wirklich aber es ist nur eine Frage der Zeit bis ich aufgebe. Auch ein Grund ist es das ich danach wirklich entspannt bin und mich auf andere Sachen wieder konzentrieren kann und nicht immer daran denken muss wenn ich einen kleinen Gedanken dran verliere. Ich selber hab auch nicht das Verlangen mit irgendwelchen anderen Frauen zu schreiben oder mich gar mit denen zu treffen weil ich mir denke, dass ich das auch nicht will das sie das tut. Ich schaue nicht mal anderen Frauen hinterher. Andere Frauen interessieren mich einfach nicht.

    Ich habe im Internet etwas von Cyproteron TAD gelesen, es hemmt die Wirkung der männlichen Geschlechtshormone. was haltet ihr davon ? Diese Tabletten sind wirklich teuer aber wenn sie helfen, wieso dann nicht ?


    Was meint ihr dazu ?

    Liebe Grüße...

    2 Mal editiert, zuletzt von Regaine (16. Februar 2015 um 19:15)

  • Hi,

    Was mich erstmal ankotzt ist dieses Leistungsdenken. Und sorry, ganz ehrlich, wenn sie dich in der Verantwortung sieht sie kommen zu lassen, dann hat eher sie ein Problem. Was ist das denn für ne gequirlte S*heisse?
    Ich bin mir sicher du hast getan was du konntest, und es hat vielleicht aus irgendeinem Grund nicht geklappt. Warum das nicht geklappt hat kann nur sie dir beantworten, und dir auch ab und zu mal sagen woran es liegt.
    Du bist doch kein Bediensteter!

    Muss sagen dass ich das bis jetzt nur anders herum erlebt habe und dann immer ganz überrascht bin was Leute für Vorstellungen von Sex haben, auch wenn das natürlich unterschiedlich ist.
    Solltest dir da aufjedenfall nichts einreden von wegen, dass du in dem Metier inkompetent bist oder so, das war einfach ne ganz miese Nummer von der Dame.
    Zu den Pornos selber, ist das Entspannung oder Verdrängung?

    Gruss!

  • Man sollte dazu sagen, das sie womöglich das Gefühl hat das ich sie hintergehe, dabei ist das nicht mein Anliegen. Sie will das ich das unterlasse abes es fällt mir einfach nicht so leicht wie man vllt den Anschein hat.
    Dieses Leistungsdenken haben aber denke ich alle in meinem Alter ( 24) Ich will nicht besser sein als andere aber sie glücklich machen in diesem Punkt. ICh kann sie ja doch verstehen das es scheisse für sie ist, sie sieht das als hintergehen. ich lediglich um Stress abbau und Entspannung, aber es führt mehr zu Stress als es abzubauen. Verdrängung würde ich jetzt nicht sagen. ich wüsste nicht was ich zu verdrängen habe, vllt die gescheiterte Beziehung mit der Ex-Ex ? nein, darüber bin ich lange hinweg und das mit den Pornos zieht sich schon zu meiner Jugend.

    Gerade eben kam sie in Zimmer hinein und fragte mich ob ich mir schon wieder soetwas reinziehen würde... ich meinte nur daraufhin nein, das tue ich nicht, ich warte auf Antworten hier im Forum. Sie darauf,je länger ich drüber nachdenke , denke ich mir das diese Beziehung keinen sinn hat. ich Suche mir schon nach WG's um. Am liebsten mit 2 mädels und 2 Typen, mhh ist das gut ? ich weis ich mache Fehler, aber muss ich so durch den Dreck gezogen werden dadurch ?

  • Hi Regaine,

    was du alles geschrieben hast, ist eine sehr komplexe Angelegenheit! Was mir aufgefallen ist, dass deine Ex - Freundin dich verbal verletzt, was du einfach so hin nimmst? ( es schmerzt diesen Satz zu hören )

    Und du dir die Schuld für was gibst, was nicht deine Schuld ist! ( das sie nicht zum Höhepunkt kommt, muss nicht unbedingt an dir liegen )

    Und mir kommt es so vor, als ob du bereit bist alles dafür zu tun, wieder mit deiner Ex- Freundin zusammen zu kommen? Liege ich damit richtig? ( wie kann ich ihr meine Liebe erklären )

    Zum Thema Tabletten aus den Internet. Da sehe ich keine Lösung für deine Probleme! ( das kann auch noch gefährlich werden )

    Was deine Sucht betrifft, wie lange geht diese schon? Da kann man nicht einfach mit aufhören oder es mal versuchen........, dazu gehört der Wille, Hilfe zu suchen und anzunehmen. ( Ich bin selber süchtig )

    Nun, den ersten Schritt hast du gemacht. Dich hier im Forum angemeldet um Hilfe zu erfahren! Das finde ich auch gut!

    Hast du schon mal mit deiner Ex - Freundin über dein Problem gesprochen? Das kann ich nicht heraus lesen.

    Was deine Sucht betrifft, kann ich diese nicht ganz so richtig einordnen! Ich bin mir da nicht ganz sicher, ich sehe da noch andere Süchte.

    Hast du schon mal daran gedacht, eine Therapie diesbezüglich zu machen? Um einfach auch Klarheit für dich zu bekommen. Alles im allem ist das eine Belastungssituation für dich!

    Ich hoffe dir damit ein bisschen geholfen zu haben.

    LG Lana

  • Hallo lana und danke für deine Antwort.

    die Sucht geht schon Jahre zurück seit dem ️ich ca 15 bin . Alles fing da irgendwie an. Ich glaube das Problem zum Höhepunkt liegt an mir. Ein ganzes Jahr kein sex und meine Ausdauer ist einfach hinüber. Wir haben drüber geredet aber sie versucht mich verbal so zu verletzen das ich einfach zusammensacke. Manchmal habe ich das Gefühl es mache ihr Spaß das zu machen weil ich sie dadurch verletzt habe. Sie will mir vermutlich eins reindrücken. Meine Entschuldigungen bringen nix weil ich diesen Fehler schonmal tat und es jetzt quasi wieder vermasselt habe . Ich habe das Gefühl dasi j einfach alles falsch mache . Ein anderes Thema weswegen wir gestritten haben ist das sie ihre eigene Wohnung wollte obwohl sie die ganze Zeit krank ist .schmerzen im Unterleib . Sie schlecht träumt und auch immer ihre schlechte an mir ausließ. Klar ich hab gesagt bleib bis du gesund bist und wir haben deswegen immer gestritten . Im Jobcenter haben wir einen Mann kennen gelernt der eine Therapie hinter sich hatte und er sagte uns man braucht seinen Freiraum und das habe ich dann verstanden. Ich musste das anscheinend von einer erwachsenen Person hören . Jedoch sagt sie mir immer wieder das ich doch selber schuld sei das ich sie hab nicht ihre eigene Wohnung haben wollen . Ich hab mich einfach gesorgt . Auch wenn ich jetzt sage , hab sie doch , kommt nur ja jetzt... Warum nicht davor . Manchmal frage ich mich ob sie mich versteht ... Oder einfach nicht verstehen will . Ich wollte ihr bestes ... Und anscheinend ging alles zu Bruch . Die Sucht wird vermutlich mein einziges Problem sein . Ich habe schon einige Schicksalsschläge hinter mir und weis nicht genau damit umzugehen . Ich bin dem schlechten einfach aus dem Weg gegangen .

  • Hallo,

    um diese Sucht zu besiegen, muss man sie verstehen lernen. Wobei auch hier zu erwähnen wäre, dass du jederzeit rückfällig werden kannst. genau wie bei anderen Süchten. Man muss immer auf der Hut sein :winking_face:
    Denn es gibt mehr als genug nicht-sexuelle Gründe, sich einen Porno anzusehen und dieser Sucht zu verfallen.
    Es gibt ein gutes Buch dazu: "Der PSratgeber. Drei Schritte aus der Pornographiesucht / Pornosucht" von Mario Brocallo
    Ich erwähne dieses Buch, da es auch für Angehörige ein guter Einblick ist.

    Wenn du gut englisch kannst, ist auch Your Brain On Porn | Evolution has not prepared your brain for today's Internet porn was für dich. Ich habe viel Material gesammelt auf meiner Verständnisreise, wobei das am besten ist.
    Jedenfalls viel Glück bei deinem Ausstieg!

    lg

    P.S.: Oh, jetzt sehe ich da auch noch andere Dinge.
    Mal ruhig Blut und durchatmen. Lass dich nicht klein kriegen - mitunter hat das mit ihr mehr zu tun, als mit dir.

    Erstens zu deiner Freundin. Kann sie denn überhaupt kommen, wenn sie es sich selber macht? Das wäre unbedingt abzuklären.
    Fakt ist nun mal, dass gut 2/3 der Frauenbevölkerung nur vom guten alten rein/raus Spiel nicht kommen können. Deswegen sollte sie ihren Körper kennenlernen.
    Auf mich wirkt sie sehr frustriert irgendwie durch deine Erzählungen. Vielleicht lässt sie es auch an dir aus und kann selber auch nicht kommen. Deswegen ist es wichtig zu wissen, ob es bei ihr alleine klappt.

    2 Mal editiert, zuletzt von Chinua (17. Februar 2015 um 13:39)

  • Ja also zum Thema ob sie zum Höhepunkt kommt oder nicht, gibt es keine Probleme aber das ist auch nicht weiterlich schlimm, da sie das hier nicht schötzt das ich mir hier hilfe hole und deswegen werde ich das hier beenden und anderweitig hilfe holen. Sie sieht es so als würde ich nur ihre schlechte seiten erwähnen und das mir das reden hier in diesem Forum nix bringt. Vielen dank fürs zuhören.

  • Hi Regaine,

    deine Sucht ist eine Sache, aber das mit deiner Freundin ist eine andere Sache! Ich sehe da ganz klar eine Täter/Opfer - Beziehung, wo du das Opfer bist. "Mit sich machen" und mit "sich machen lassen". Das scheint mir hier dein Hauptproblem! Und wenn das so weiter geht, wird sich da auch nichts daran ändern!

    Was mir auffällt, du erwähnst sie sehr oft in deinen Beiträgen. Was sie will...., das es ihr Spaß macht...., sie sieht es so...., um einige Beispiele zu erwähnen. Wo bleibst Du?

    Was willst du? Das ist was zählt. Du machst nichts falsch, selbst wenn dir Fehler passieren, berechtigt das keinen anderen dich niederzumachen. Wo du dich auch noch entschuldigt hast.

    Du leidest unter diesen Verletzungen, das kann es nicht sein. Die Entscheidung liegt bei dir! Hat dir das schreiben hier im Forum bisher was gebracht? Diese Frage kannst nur du beantworten.

    Du kannst nicht für ihr Leben die Verantwortung übernehmen und sie nicht für dein Leben.( das heißt nicht das du dich trennen sollst, sondern so Verhalten kannst, wie es dir gut tut und du für Ernst genommen wirst!

    Das mit deinen Schicksalsschlägen tut mir Leid für dich, das wird sehr wahrscheinlich auch damit zusammenhängen. Ich sehe dich hier als Leidtragenden, ich kann mir nicht vorstellen, dass du ewig in dieser Rolle bleiben möchtest?

    Ich wünsche dir viel Kraft für dich selber......,

    LG Lana

  • Schade, dass sich deine Freundin von unserer Hilfestellung angegriffen fühlt.
    Und ich muss mich Lana anschließen. Irgendwas liegt da bei euch im argen, ungesunden Bereich.

    Mitunter ist euer Miteinander der Auslöser sich ständig in die Pornosucht dann auch noch zu flüchten, weil du nicht so angenommen wirst, wie du bist. Denk mal bitte darüber nach!
    Wäre ein böser Teufelskreis, an dem man sowieso was ändern müsste...aber vorrangig dann an der Beziehung zueinander.

    lg

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!