Hmmm... Danke für die vielen Antworten...
Das mit der kleineren Dosis auf morgens und Abends klingt sehr gut und werde ich mal mit meinem Doc im Januar besprechen.......
Derzeit halte ich es auch zu gefährlich komplett abzusetzen.....Denke das würde mega in die Hose gehen......Auch wenn sich der stress nicht legen wird so denke ich das ich innerlich es wieder schaffen kann fester zu werden und dann ist der stress auch nicht das problem mehr.............
Einen Plan gibt es nicht. Er meinte ich soll die morgens weg lassen .. beim letzten gespräch meinte ich das ich versuchen will abzusetzten... er meinte ist gut.....das war im Okt. Seither hab ichs einfach nicht geschafft......
Ich hab mir heute wieder ein REzept geholt damit ich bis Jan durchkomme und werde da noch mal mit ihm sprechen.. mal sehen..
Danke für eure Unterstützung.
LG Sinthoras07