Hallo,
ich habe mich seit fast 3 Jahren nicht mehr selbstverletzt.
An sich vielleicht eine gute Sache.
Seitdem habe ich allerdings das Problem, dass ich nicht mehr in der Lage bin, den Mumm habe, meine Narben in der Öffentlichkeit zu zeigen. Ich kriege schon wahnsinige Angst, wenn ich sie vor Familie oder Freunden zeigen muss bzw. die Umstände dazu führen, dass sie meine Narben sehen können. Eigentlich trage ich seit 3 Jahren fast ausschließlich langärmlig, wenn mal nicht.. habe ich den Zwang meine Arme hinter meinem Rücken zu verstecken(was natürlich wahnsinnig dumm aussieht).
Ich schaffe es nicht, sie als einen Teil meiner Vergangenheit zu akzeptieren.
Generell bin ich nicht in der Lage meine Vergangenheit zu akzeptieren, diese kann ich allerdings die meiste Zeit über ganz gut verdrängen. Was ich von meinen Narben aber eben nicht behaupten kann.
Zudem arbeite ich auch noch im Rettungsdienst, wo meiner Meinung nach Narben wenig angebracht sind oder wären.
Das lässt mich echt verzweifeln und ich habe keine Ahnung, was ich tun soll.
Ich habe Angst vor der Reaktion anderer Menschen. Angst vor dumm gestellten Fragen und Angst davor sie zu beantworten. Wenn ich sie nicht beantworte bzw. nicht auf die dummen Fragen eingehe, habe ich Angst vor dem, was sie denken oder welche Meinung sie sich bilden.
Ich habe die letzten Jahre immer wieder den Versuch gestartet erneut oder zu mehrfachen Male eine Therapie zu beginnen, leider erfolglos.
Die Therapeuten waren allesamt total bescheuert und ich kam mir dabei wirklich dämlich vor.
Hmm.. vielleicht kann mir jemand helfen.
Liebe Grüße