Heute kann ich mich mal zum schreiben aufraffen,und das nutze ich aus.Weiß nicht,ob das jemand kennt,aber die letzten Monate habe ich mich (gewollt)fast komplett isoliert.Aus Angst,verletzt zu werden.Bin extrem labil,nicht nur wegen der Krankheit und was deswegen noch auf mich zukommt in den nächsten Monaten.Auch so,und ich kann noch nicht mal sagen weshalb.Habe Angst vor Menschen bekommen,zuviel hat mich verletzt.Aber inzwischen versuche ich gegen die Angst anzugehen,aber es ist so schwer.Kennt das jemand von Euch?Da wieder rauszukommen ist zur Zeit einer meiner größten Wünsche...
Das ist auch der Grund,weshalb ich ewig nicht hier anwesend war,dafür ein dickes sorry!!!

Liebe sweety,danke für Deine Worte!Doch,es ist jemand da,aber verständlicherweise resignieren sie langsam...Da ich erst Feuer und Flamme bin,wenn es ums Planen von Unternehmungen geht,und wenn es soweit ist,mache ich einen Rückzieher.
Lustlosigkeit trifft es auch,telefonieren,ja,aber nur,wenn es sein muss.Schreiben,irgendwo ist da in mir eine Blockade.Aber tief in mir drin will ich das eigentlich gar nicht,komme nur nicht dagegen an.Mir fehlt wohl noch die Kraft dazu...

Marvin,noch stehe ich ganz am Anfang.Aber der Wunsch ist massiv da.Habe einen Lichtblick,die Reha mit gleichzeitiger Therapie für mehrere Wochen.Raus hier,an einem komplett neutralen Ort.Aber auch davor möchte ich einfach wieder rausgehen können,ohne diese Angst.Wieder vertrauen können,nicht ewig an jedem zweifeln.Nicht immer an Freundschaften zweifeln,die echt sind.Diese Gedanken werden glaube ich durch die Isolation noch verstärkt.Und das muss irgendwie ein Ende haben...

Gibt schon wenige freunde,denen ich vertraue,aber packe es trotzdem nicht.Familie,mein Vater,zu dem sag ich lieber nichts.Meine Mutter habe ich vor drei Jahren verloren.Gäbe da noch meinen Bruder,der aber leider weit weg wohnt.Aber wenn er da ist,ist er der einzige,der mich mal richtig aus der Bude rauskriegt.Es sei denn,mein Körper spielt nicht mit,was in letzter Zeit leider arg häufig vorkommt...

Hallo Arcana,

ich habe das auch schon erlebt, und weiss genau, wie Du Dich fuehlst. Ich habe monatelang vor mich hin vegetiert, wollte gar nichts mehr unternehmen, am liebsten nur die Decke ueber dem Kopf haben und im Dunklen bleiben. Gleichzeitig hasste ich mich dafuer, das ich so antriebslos war und wuenschte mir auch, das es bald vorbei geht.
Wenn ich dann trotzdem mal 'raus bin, dann nur weil jemand aus der Familie mich so geschubst hat, bis ich endlich nachgegeben habe und mich bewegt habe, nur, damit der "Stoerer" mich endlich in Ruhe liesse und ich moeglichst bald wieder meine Ruhe haben wuerde. Woher das kam, weiss ich bis heute nicht. Ich habe es damals durchgesessen u. es hat ewig gedauert.
Wenn Du den Wunsch hast, daraus auszubrechen und auch nicht gross darueber reden willst, versuch' es doch einfach 'mal in kleinen Schritten. Geh 'raus, z.B. was einkaufen. Da kommst Du mit Leuten in Beruehrung, hast aber nicht den Druck, das Du mit Ihnen sprechen musst oder nett zu Ihnen sein musst. Wenn Du das schaffst, ist das ein erster kleiner Erfolg. Das wiederholst Du so oft, bis Du Dich dabei wohl fuehlst. Danach steigerst Du die Herausforderung ein kleines bisschen: Du gehst z.B. in einen Buchladen um ein spezielles Buch zu kaufen. Dazu bist Du gezwungen, ein Gespraech zu fuehren. Wenn Du mit dem Buch in der Tasche nach Hause kommst, ist das wieder ein Erfolg. So bald Du so weit bist, und Lust hast, rufe einen FreundIn an, um mit ihm/ihr einen Spaziergang zu machen. Spontan, nicht lange vorher planen, da kriegt man nur wieder Angst, sagst Du ja selbst, Du planst zwar, aber es kommt nicht zustande weil Du kurz vorher absagst.
Ich weiss nicht, ob Dir das helfen koennte, versuch es einfach mal. Mir hat es sehr geholfen, den Anfang erst einmal mit Fremden zu machen, die nichts von meinem Problem wussten u. mir gegenueber unvoreingenommen waren. Bei Freunden und Familie war ich immer total ueberfordert weil ich sie nicht enttaeuschen wollte...
Ich wuensche Dir alles alles Gute und viel Glueck bei der Reha!
Esther