Kriege das Hasch nicht aus meinem Kopf

  • Hi Doris,ja ich bin dir auch schon hintergelaufen in mein PF,hihi.Ja bei mir hat es ja auch ewig gedauert bis ich da war wo ich heute bin,glaub mir bin auch einige Runden gelaufen bevor ich eingestehen mußte das ich Suchtkrank bin und das auch immer sein werde. Ich hab mich wirklich von allem was mit Hasch zu tun hat gelöst,sei es Freunde,ich hab nix mehr im Haus und auch mein Partner hat mit aufgehört. Sonst hätte ich das alles gar nicht gepackt. Aber wie gesagt ich bin halt auch Mehrfachabhängig und es ist alles eben nicht so leicht aber es ist o.k.so und ich will da auch durch. Clean sein hat auch viele positive Seiten,man hat halt lange gebraucht um abhängig zu werden und da geht es eben alles nicht von heut auf Morgen sondern braucht eben auch seine Zeit und viel arbeit an einem selbst. Und dieses Forum ist wirklich so eine tolle unterstützung,hab sowas noch nie erlebt in dieser form. Hexy

  • :krank2:haaaalloooo! eeeechoooo....

    keiner mehr da?
    ...
    ich bin jetzt den neunten tag clean und finds total... scheisse. geht mir nicht gut. bin traurig und traurig und traurig und lauter mist kommt mir hoch und ich hab ein grosses problem zu akzeptieren, dass ich wohl allerdringendst meine therapie wieder aufnehmen muss, damit ich nicht in dieser traurigkeit ertrinke. das einzige, was mich bewahrt vor dem rückfall ist, dass ich meinen dealer gebeten hatte, mir nie wieder was zu verkaufen. und verlagerung auf alk macht mir keinen spass.
    mein kopf ist klarer, ich kann mich besser konzentrieren, bin nicht mehr so ultramüde. aber diese unermessliche traurigkeit verdirbt mir jegliche freude darüber.

    :krank1:;(;(;(

    doris

  • Hey Doris,

    bin jetzt beim achten Tag also ähnlich weit wie du. Kann dir nur soviel dazu sagen: Solange ich alleine zuhause bin gehts mir kacke, sobald ich unterwegs bin unter Menschen kommt die Lebensfreude mit riiiiiieeeesen Schritten zurück. Mir spielt in die Karten das ich in der Gastronomie arbeite und viel unter Menschen bin.
    Versuch alte Kontakte wieder aufleben zu lassen, geh einfach in ein Cafe, schlürf nenn Kakao da und lies ne Zeitung. Setzt dich irgendwo in die Fussgängerzone und betrachte das Leben um dich herum. Das hilft ne Menge!
    Stark bleiben!

  • Hi Doris, die Hexy ist doch im Krankenhaus. Da musst Dich noch ein bißchen gedulden, bis sie wieder hier ist. Ich vermisse sie auch schon.

  • hallo!

    @ millen: danke!!! tut gut, sowas zu lesen. leider muss ich arbeiten, und das ist sehr einsam... was mir hilft, sind meine kinder, aber in manchmal nerven die halt auch total, was im momentan echt gar nicht aushalte. meine nerven sind dünn wie spinnweben und zum zerreissen gespannt.
    aber was du mir schreibst tut trotzdem gut. ich muss versuchen, mich mehr am positiven festzuhalten. draussen scheint die sonne wie verrückt, alles blüht! guter moment, ein neues leben anzufangen...
    ich drück dir die daumen, dass du weiter so gut drauf bleibst!

    @ tine:
    ja weiss ich doch und ich vermiss sie auch sehr. aber antworten kann ja trotzdem jemand - so wie ihr :1:
    schön, dass du wieder da bist! und ich finde, du kommst echt gut voran!!! bravo, mach weiter so.

    viele liebe grüsse und nochmal danke euch:blume:

  • Zitat von doris day;145568

    hallo!

    @ millen: danke!!! tut gut, sowas zu lesen. leider muss ich arbeiten, und das ist sehr einsam... was mir hilft, sind meine kinder, aber in manchmal nerven die halt auch total, was im momentan echt gar nicht aushalte. meine nerven sind dünn wie spinnweben und zum zerreissen gespannt.
    aber was du mir schreibst tut trotzdem gut. ich muss versuchen, mich mehr am positiven festzuhalten. draussen scheint die sonne wie verrückt, alles blüht! guter moment, ein neues leben anzufangen...
    ich drück dir die daumen, dass du weiter so gut drauf bleibst!

    Stimmungsschwünge und Gereiztheit hab ich auch. Wenn ich merke das ich innerlich oder äusserlich explodiere bleibe ich einfach kurz stehen, atme tiiiiiief durch und denk mir einfach ruhig brauner das geht gleich vorbei. Hilft irgendwie ganz gut.
    Kinder sind doch super, schnapp sie dir und ab in den Park das Leben genießen! Dort können sie spielen und du runter kommen :winking_face:

  • hey millen
    tief durchatmen - okay.
    mit den kindern was machen, wenn ich arbeiten mus - geht nicht. da muss feierabend sein oder wochenende. mir gehts halt tagsüber so schlecht, ich könnte immerzu nur heulen im moment...
    aber JETZT gerade gehts eigentlich. wochenende halt... :wink:

  • Hallo meine liebe Doris
    Ich bin wieder zurück aus dem KH und lese grad das es dir nicht so gut geht. Aber lass den Kopf nicht hängen ich kenne das nur zu gut,es geht leider immer mal wieder auf und ab aber das is anscheinend normal und die negativen Gefühle gehen zum Glück immer wieder vorbei. Hatte jetzt im KH auch wieder so nen totalen Abhänger und hätte mir am liebsten die Birne zugedröhnt aber dann sag ich mir immer,was ich schon alles bis jetzt durchstanden habe und bin dann doch wieder ein wenig stolz auf mich und das gibt mir dann auch wieder etwas Kraft um nicht aufzugeben.Denn ich weiß ja das wenn ich in solchen Momenten kiffen würde oder Medis schlucken würde nur wieder vor allem wegrenne und so nix ändern und auch nicht wachsen kann. Ist zwar in solchen momenten erstmal nicht einfach aber mit ein bischen Gedankenspiel geht das dann schon irgendwann wieder. Und umso stolzer bin ich dann auf mich wenn ich diese scheiß Situationen doch mit klarem Kopf durgestanden habe. Das packst du auch wieder ganz gewiss aber was auf jeden Fall gut ist diese Gefühle auch raus zu lassen und eben auch kurz zuzulassen. Drücke dir ganz dolle die Daumen das es dir auch wieder bald besser geht und du wieder mehr Kraft für dich gewinnst.Und dich drück ich natürlich auch ganz lieb und freu mich das ich wieder hier bin. Ganz liebe grüße erstmal von deiner Hexy :6:

  • ah, hexy... =) ja danke für deine lieben worte. momentan bin ich so beschäftigt, dass ich kaum zum nachdenken komme, ich weiss gar nicht wie es mir geht. aber die letzte woche war sowas von beschissen : ich hab IMMERZU geheult. jeden tag. mehrmals. ohne besonderen äusseren anlass... immer nur kurz, es war nie besonders schwer, mich wieder zu beruhigen, aber ich hab eben immer auch schnell wieder angefangen.
    darum eben die vermutung, dass ich schnell die therapie wieder in angriff nehmen muss. da ist ne riesenbaustelle in mir, die hab ich liegenlassen und dann son bisschen schutt drüber, aber der ist jetzt versickert...
    kennst du ja alles.
    später mehr!
    doris

  • Zitat von Hexy;140596


    Das war bei mir genau das gegenteil,ich mußte erstmal einen rauchen und dann hatte ich lust was zu machen.Aber genauso gut konnte ich es wiederum zum abschalten nehmen,also ein Mittel für jeden Zweck und grad so wie ich's brauchte.Konnte eigentlich auch kaum jemand in meinem Umfeld nachvollziehen.



    Hi, Hexy,

    das kenne ich nur zu gut. Ich setzte das Kiffen praktisch als (Psycho-) Doping für das Hobby ein, das nach meiner Polytox-Entgiftung den Raum des Alks und der Drogen eingenommen hatte: das exzessive Radfahren. Auch beim Schreiben schien es mich zu beflügeln. Also alles Gründe, die mich darin bestärkten, es auf keinen Fall bleiben zu lassen, denn ich war körperlich wie auch geistig überaus leistungsfähig.

    Dass ich mich permanent und kontinuierlich von der Realität entfernte, nahm ich gar nicht zur Kenntnis. Ich schuf mir meine kleine Parallelwelt, in der das Kiffen den Takt vorgab, wusste, dass ich mich im Griff dieser Substanz befand, kokettierte damit jedoch vor mir selber. Es war so was wie eine bewusste Ignoranz, obwohl sich die beiden Begriffe eigentlich ausschließen.

    In der Retrospektive war es zum Kotzen...

    Gruß, Paule

  • Hi alle zusammen
    Da ja nun einige Monate vergangen sind seid ich mich hier angemeldet habe und sich so langsam was in meinem inneren tut,will ich doch mal kurz ne zwischenbilanz hier schreiben.
    Ich will euch natürlich gerne mitteilen das ich in der Zeit nicht stehen geblieben bin.
    Da ich ja nun schon 15 monate Kifffrei bin (boah,wer hätte das jemals geglaubt,ICH NICHT!!!!!!!!!!!!!!) und die ersten Monate eigentlich die Hölle im Kopf für mich waren,
    kann ich doch nun auch langsam mal etwas positives berichten.
    Jetzt komme ich immer mehr dahinter warum ich mich 33 J. mit allen Drogen die ich in den Fingern bekam zugemacht habe und mir meine Welt schöngedröhnt habe.

    Gut,so ganz neu war es mir schon lang nicht mehr aber ich hab es auch durch meinem ständigen Konsum nie gepackt richtig daran zu arbeiten und für mich weiter zu kommen.
    Ich blieb immer unglücklich da konnte ich arbeiten an mir so viel ich wollte.
    So lange meine Medis und mein Hasch mich und meine Gedanken beherrschten kam ich einfach nicht weiter und blieb immer auf dem selben Fleck.
    Als ich letzes Jahr zum Entzug ging und mich für ein Leben ohne Drogen entschied,kamen sehr oft Gedanken des bereuens.
    Ich spührte meinen Körper 1000fach mehr als vorher,alles schmerzte,ich hatte zu nix aber auch zu garnix mehr Lust,keinen Antrieb nichts.
    Die übelsten Migräneanfälle hintereinander weg und nix durfte ich mehr dagegen nehmen,es war einfach nur die Hölle.ABER.....

    Ja wie gesagt es ist in den letzten Monaten sehr viel passiert.
    ich habe eine Schmerzthera wegen meinen permanenten Rückenschmerzen hinter mir..
    hab ne orthopädische Reha gemacht m.Psychologischen Gesprächen..
    Weiß natürlich das meine ganzen Probs mir mir und meiner Umwelt sehr viel mit meinem sexuellen Missbrauch zu tu haben..
    das werd ich nun angehen in einer Psychosomatischen Thera und nebenher mach ich demnächst ne Traumatherapie..
    ich bin jetzt endlich bereit dazu mich dem zu stellen und möchte das alles mit klarem Kopf verarbeiten können und nicht zugedröhnt...
    alles was ich jetzt anfange oder mir vornehme kommt aus meinem Bauch ich spühre das ich das WILL und es ist ein schönes Gefühl..
    es gibt mir Vertrauen zu mir selbst und Kraft,denn ich spühre das es aus mir kommt und nicht von den Drogen..
    ich erlebe kleine Veränderungen,ich habe Spass auf Veränderungen wo ich früher eher Angst vor hatte...
    ich genieße wieder die kleinen Dinge des Lebens,die Natur,das Lachen Menschen um mich die fröhlich sind und geniesse es..
    früher mußte ich erstmal einen Kiffen um alles toll und amüsant zu finden und nun geht es auch so*was für eine Erfahrung,freu*...
    mein Sohn lebe ich endlich stärke vor und er ist so stolz auf seine Mama und das macht mich doppelt stolz(danke lieber Gott,das ich diese Chance nochmal bekommen habe)
    ...ich habe so viel durchgemacht und verpasst und schmerz durchlebt und ich will das nicht mehr...
    nach 29J werde ich mich von meinem Partner trennen,der allerdings sehr liebevoll zu mir war aber ich ihm das niemals zurück geben könnte und nochmal ganz für mich anfangen und ich hab noch nichtmal mehr Angst davor,ganz im gegenteil...
    ICH WILL ENDLICH LEBEN FREI LEBEN UND FREIHEIT GENIESSEN MEINE FREIHEIT IN MIR UND MIT MIR.
    Diese Entscheidung mich von meinem Konsum zu verabschieden war etwas ganz besonderes und ich hoffe und werde alles dafür tun das ich diesen Weg weiter gehe.:thx::63:
    Eine wieder z.Z. Lebensfrohe Hexy :71: :wink:

  • Hallo Hexy,

    boah ...ich freu mich so für dich, daß Du so einen schönen und warmen Bericht schreiben kannst! Toll...

    Es klingt richtig, richtig gut! Wenn Du mich nun sehen könntest, dann würdest Du bestimmt mitgrinsen - denn ich lache gerade von einem Ohr bis zum anderen vor lauter "Schön-Gefühl" ....und es sind grad gar keine Klänge des Bedauern über den Kiff-Stopp dabei zu sehen - Hey! Super!

    Bis denn....pass nur auf! Bald schon bin ich bei der 50 und dann bin ich schwuppdiwupp (naja, vielleicht auch mal mit knirsch) bei der 100! (denn wenn ich denn die 50 schaffe - und das werde ich bestimmt - vielleicht - ich glaub: bestimmt! - dann weiß ich, daß ich 50 Tage aushalten kann, dann kann ich rein theoretisch auch verdoppeln! Ich lauf euch langmonatigen Nichtkiffern fleißig hinterher!

    Bis denn und ein fröhliches Lachen
    Wolke

  • Danke liebe Wolke für deine lieben Worte,schön sowas zu lesen.
    Hat ja auch ganz schön lang gedauert bis ich sowas mal schreiben konnte,hoffe das dieses gefühl noch lange anhällt,hihi.
    Ich bin mir sicher und glaube es nicht nur das du uns stur straks folgen tust,davon bin ich ganz fest überzeugt.
    Schön das du hier bist. Drück dich mal wenn ich darf,l.g. und mit einem fröhlichen Lachen von Hexy :55:

  • Hi Doris
    Och is das schön mal wieder von dir zu lesen und dankeschön für dein feedback :6:.
    Hoffe dir geht es auch gut meine süße,meld dich doch mal wenn du Bock hast.
    Drück dich ganz lieb deine hEXY :75:

  • Ein ganz liebes Hallo an euch alle :winking_face:
    Wollte eben nach langer Zeit, mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben und habe dabei in einem Thread gelesen

    Zitat

    Wann wird das besser? Ich will wieder ein normales leben und nicht so ein blöder trauerkloss sein :frowning_face:

    und habe mich so beim hineinlesen an manchen Stellen sowas von wiedererkannt und bin dann auf die Idee gekommen statt in meinem PF einfach mal hier was zu schreiben :61: . Man is das nun doch schon sage und schreibe 4 Jahre 8 Monate und 19 Tage her als ich diesen Thread, verzweifellt wie Bolle hier eröffnet hatte. Boa
    4 Jahre 8 Monate und 19 Tage !!!!!!!!!!!!!!!!!!
    das hätte ich an dem Tag als ich hier schrieb niemals geglaubt und hätte jeden für verrückt erklärt der auch nur im geringsten (mich inbegriffen) der daran geglaubt hätte.
    O.k. gesunheitlich könnte es mir besser gehen sag ich mal (seit dem Unfall) und ganz selten mal denke ich auch ba un an mal 'och ja jetzt mal so nen kleenen Joint ABER DANN: setzt gleich als nächster Gedanke mein noch nicht weggekifftes Hirn ein und bringt mich in die Gegenwart zurück, die genau weiss wie es dann weiter gehen würde.
    Zum Glück ist diese Angst bis heite geblieben und ich hoffe auch das dies nie weggehen wird.
    Denn bereuen tue ich den Tag an dem ich das mich entschloss mit dem Hasch

    aufzugeben nicht.
    Also für all die jeniegen die wie ich damals so gekämpft habe clean zu bleiben kann ich nur Mut maxchen und den Rat gebgen nicht aufzuhören, denn es lohnt sich allemale

    :winking_face: .
    Danke fürs lesen und nen lieben kraftvollen Gruß von
    Hexy
    :smiling_face:
    P.S.
    Ganz liebe Umarmungen an all meine lieben Freunde :6:

  • :6: Hi Hexy,

    klingt gut, vor allem, wenn man in Betracht zieht, was für ein Riesenmaß an Ausreden du ja auch seither hättest anführen können!
    Wie geht es dir denn sonst so?

    LG.Gane

  • hallo mein lieber Gane :6:
    Ja da hast du recht ich hätte mehr als genug Gründe gehabt mich wieder vollzuknallen.
    Wie es mir geht , naja nicht so gut ...leider. Hab ja nun die Pflegestufe eins un zum Glück eine ganz tolle Pflegerin die 2 mal die Woche kommt und mich unterstützt aber die Schmerzrne und das aufrecht machen beim stehen und laufen bereitet mir immernoch sehr viel probleme. Deshalb bin ich auch selten am Lappi un viel am heulen, naja ich glaub halt nicht mehr dran as da irgenwas besser wird, trotz Rehasport und KG.
    Ich hoffe ir geht es wenigstens gut. Ich drück dich lieb :6: hexy

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!