Ist echt klasse fuer Dich pain wie Du damit umgehst....

Wir muessen leider alle die Erfahrung machen das einige unserer "alten Freunde" in einem abstinenten Leben einfach keinen Platz mehr haben werden weil die da nicht mehr reinpassen. Wir werden uns auch immer wieder mit unserem Suchtteufelchen rumaergern duerfen und Du hast fuer Dich die einzig richtige Entscheidung getroffen hast weil Du fuer Dich selbst das Gefahrenpotential erkannt ist.

...und es ist mal salopp gesagt, absolut schei**egal wie Du Deinen trockenen Weg gehst, denn wir haben alle unsere eigenen Vorstellungen dazu und werden unsere eigenen Erfahrungen sammeln muessen genauso individuell wie wir aus unterschiedlichen Gruenden angefangen haben mit der Sucht...

...es wird immer wieder Situationen geben in denen Du Dich auch dazu entscheiden musst bekannte Bindungen zu lockern oder zu loesen um Dich selbst nicht zu gefaehrden...

Viele Gruesse:

Siegfried

huhu paindrop,

KLASSE
Auch von mir alles Gute, weiter so

Das solltest Du Dir vielleicht mal durch den Kopf gehen lassen pain....,

....leider bringen manche Erinnerungen die durch altbekannte Leute aufgewirbelt werden auch alte Verhaltensmuster wieder an die Oberflaeche. Kann es vielleicht sein das Du in frueheren Zeiten mit diesen Personen Sekt konsumierst hast und da positive Erinnerungen mit in Verbindung bringst ? Das kann durchaus ein Trigger sein weil man das Positive vielleicht nochmal erleben moechte und der Sekt damals einfach dazu gehoerte. Wenn dem so sein sollte dann solltest Du echt erhoehte Vorsicht und Wachsamkeit walten lassen sonst kann da eine kleine Geste dazu fuehren das man sich doch wieder mal zutraut etwas zu trinken und damit die Startsequenz fuer einen Rueckfall ausloesen.

Mach weiter so wie bisher und pass auf Dich auf, dann solltest Du das ueberstehen.

Viele Gruesse:

Siegfried

In meinem Umfeld verstehen die Leute es die selbst kein eigenes Alkoholproblem haben oder die selbst trockene Alkoholiker sind. Einer der feucht bleiben will wird das nicht verstehen, weil das fuer ihn eine Spassbremse ist wenn nichts getrunken wird. Leider ist das so aber das muessen wir halt so hinnehmen wie die uns hinnehmen muessen. Das Beste ist ja sich mit Menschen zu treffen die selbst nichts trinken, dann fuehlt man sich wesentlich besser weil man sich nicht irgendwie abseits fuehlt.

Viele Gruesse:

Siegfried

Ich kann das - mittlerweile - auch genießen, mal wo zu sitzen, wo ein 1/8 Wein geschlürft wird & es dabei bleibt.
Aber ich habe mit dem offensiven Umgang mit meiner Sucht hauptsächlich sehr gute Erfahrungen gemacht.
In jeder Clique, in jedem Kreis, gibt es Leute, die jemanden kennen oder in der Familie haben, der Probleme mit dem Zeugs hat.
Die offene Ansage, 'ich habe mein Quantum Alk für dieses Leben bereits weggetrunken' stößt oft eher auf Respekt als auf Unwillen.
(außer natürlich bei der Klientel, die Siegfried beschrieb).

LG.Gane

moin paindrop,

lass die anderen trinken wenn sie wollen....feiern geht auch ohne Alkohol...das ist sogar viel intensiver, denn dann weiss man davon am naechsten Tag auch noch alles

Viele Gruesse:

Siegfried

Nee, nee - Pain.
Ich habe - was den Alkohol angeht - ne ziemliche (immer relativ zu anderen Drogen zu sehende) Sicherheit erlangt:
Ich finde Alkohol ABSOLUT nicht anziehend, begehrenswert & ich weiß, dass mich EIN Schluck dermaßen aus der Bahn werfen würde,
dass es unter Umständen - wie beim Heroin auch - tödlich wäre!
Ich habe ja die Erfahrung, wie das für mich war, nach 10 Jahren Abstinenz nen Rückfall hinzulegen!
Ich schaue - automatisch - was in Produkten drinne ist; ich esse NIEMALS NIE nen Kuchen, nen Dessert, von dem ich nicht 100% genau vom Erzeuger
versichert bekomme, dass das Alkfrei ist etc...

Aber, ich habe keinerlei Problem mehr damit, wenn jemand nen Gläschen Wein trinkt...und BISSEL lustig wird.
Das Problem liegt ja bei mir.
Wenn ich allerdings merke, mein Gegenüber verändert sich durch den Wein in der bekannten, negativen Art und Weise (sprich, die Persönlichkeit wird anders, unangenehm),
dann bin ich so dermaßen schnell vom Acker, dass der nichtmal Prost sagen kann.

Das mit Karneval und so...naja, weißte: Wirklich lustig ist das oft nicht, ohne Alk; aber...muss man es denn wirklich haben???
Und, in anderen Rahmen, kleine Feiern, mal nen BluesKonzert...da gehe ich mittlerweile Ohne Alles besser ab, wie früher:
Denn ICH bin es, der da feiert - und nicht die Droge.

Da kommste - ganz sicher - auch noch hin!
Der berühmte Zeitfaktor, weißt doch !!!

LG.Gane

übrigens, zum Karneval: HELL-AU (lies das erste in Englisch *muuhaa*)

Ich hatte das auch schon ein paar Mal; machte mich jetzt nicht unbedingt wirklich gierig.
Aber es ängstigte mich, was ich ganz gut finde, denn das hält wach!
Oder aber ich realisierte es - bei nem Kuchen mal ganz krass - erst Tage später, dass mein Durchhänger wahrscheinlich davon kam...

In der ersten Zeit habe ich Dressing m. Branntwein vermieden, weil ich da Bedenken habe; mittlerweile auch kein Thema mehr.

LG.Gane

...das bloede daran ist ja das es dem Koerper eigentlich nichts ausmacht wenn da diese geringen Mengen, die in manchen Lebensmitteln drin sind, dem Koerper zugefuehrt werden...aber die Psyche faengt dann eher an wieder zu draengeln weil diese kleine Menge ja nichts ausgemacht hat (aber trotzdem geringfuegig Dopamine ausschuettet) kann man ja vielleicht versuchen mal etwas zu konsumieren...und dann geht das wieder ganz schnell das man durch Nachlaessigkeit und ungerechtfertigten Leichtsinn wieder in dem alten Element ist..

...ich persoenlich meide alles was bewusst mit Alkohol hergestellt wird oder was auch nur mit der kleinsten Menge Alkohol angereichert wurde um es geschmacklich aufzupeppen...

Viele Gruesse:

Siegfried

Zitat

(aber trotzdem geringfuegig Dopamine ausschuettet)

Also rein biologisch haben diese Kleinstmengen eigentlich keine Auswirkungen auf den Neurotransmitterhaushalt.

Aber, dass die Psyche einem da gehörige Streiche spielt, sehe ich bei mir an anderer Stelle:
Bei uns in der Nähe gibt es eine Lackiererei. Ab und an riecht es dort in der unmittelbaren Umgebung nach diversen Lösungsmitteln. Ganz selten ist da ein Lösungsmittel dabei, was derart an diesen Chemo-Geruch der beim Crystal üblich ist, erinnert, dass das unwillkürlich eine subtile psychische Reaktion bei mir auslöst, die irgendwo auch mit ner Menge positiver Erinnerungen verknüpft ist und ein ganz perfides Hochgefühl auslösen kann. Im Januar sind das gut 5 Jahre Abstinenz bei mir, und daher mutmaße ich, dass diese Reaktion wohl nie gänzlich verschwinden dürfte. Die paar Lösungsmittelmoleküle an sich, haben nun keinerlei direkte Auswirkungen auf meine Hirnchemie. (Btw. finde ich das prima, dass ich das hier so in meiner Umgebung habe... macht irgendwie wachsam. ;))

Ja richtig, es kann wachsam machen aber es kann eben auch den Streich bis zum Ende durchspielen wo dann das Suchtgedaechtnis die Psyche beeinflusst.....das wird ja bei uns Alkis dann meist durch den "Geschmack" aktiviert und da kann es durchaus ausreichen das sogar ein Kuchen mit alkoholfreiem "Rumaroma" zum Trigger wird und einen da "Schlitten fahren laesst"....oder eine Rotweinsauce...usw...usw...

LG Siegfried

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....nur was mir irgendwie keiner erzaehlen kann ist das man wegen einer "Mon Cheri" Praline rueckfaellig geworden ist, dann wollte man vorher schon trinken und die Praline wird als Vorwand vorgeschoben

Ja Siegfried. Vollkommen richtig. Ich hatte das dämlich formuliert. Mein Verweis auf Wachsamkeit war keineswegs als Relativierung gemeint.