Also mit Dummheit hat das auf jeden Fall gar nichts zu tun. Von dem Gedankengang musst Du weg. Ich hatte in meinem Leben noch nie irgendwelche Essprobleme und hatte auch immer ein "normales" Gewicht. Eher ein ganz klein wenig Übergewicht. Das ein oder andere mal habe ich versucht etwas abzunehmen, das hat aber nie funktioniert. Also ein stabiles Gewicht.

Als ich mich dann von meinem Mann getrennt habe nahm ich extrem ab. Weniger aus Frust, eher aus Stress. Es war viel zu regeln, ich musste schnell Arbeit finden usw. Plötzlich wog ich unter 60 KG, Immernoch "normal". Zwar im unteren Bereich aber ok. Ich fühlte mich schrecklich. Viel zu dürr, Kreislaufprobleme usw. Hab dann auch sehr bewusst richtig viel gegessen bis ich fast mein altes Gewicht wieder hatte...und genau dort hat es sich dann auch wieder eingependelt.

Nun bin ich wieder in so einer Stressphase krankheitsbedingt. Bekomm ein neues Medikament und habe dadurch überhaupt kein Hungergefühl mehr. Ich vergesse einfach zu essen. Mir fällt dann nach Tagen auf das ich schon ne Weile nichts mehr gegessen hab. Hab aber auch kein Problem mit dem Kreislauf oder so. Zum trinken zwinge ich mich. Zum essen teilweise auch. Aber das sind dann solche Miniportionen das ich weiterhin abnehme. Mittlerweile bin ich fast untergewichtig, gegen meinen Willen. Wenn ich jedoch esse bis ich das Gefühl habe zu platzen ist es immer noch lange nicht genug zu zuzunehmen. Alle Klamotten passen schon lange nicht mehr. Am Anfang fand ich das suuuuuuuuuuuuuper. Abnehmen ohne Qual. Aber ich kann es nicht stoppen.

Teilweise wird mir auch echt unterstellt das ich so dünn sein möchte. Ich fühl mich sehr unatraktiv, bekomme aber auf der anderen Seite immer wieder gesagt wie toll ich abgenommen habe. Dünn ist wohl immernoch in. Sicherlich ist es für den Körper das beste wenn man Sein Gewicht im Griff hat. Normalerweise pendelt sich das ja auch ein und bleibt dann mehr oder weniger stabil. Bei mir löst Stress wohl sowas aus. Frustessen kenn ich auch obwohl klar ist das es falsch ist. Je mehr das Gewicht schwankt umso unzufriedener wird man. Und schon hängt man in der Spirale fest.

Lebst Du alleine? Wieviel wiegst Du denn bei was für einer Größe? Jeder Mensch hat eine Strategie wie er mit Problemen klar kommt, oftmals keine gesunde. Der eine isst zuviel, der andere zu wenig. Manche bekommen Depris, manche sind Suizid gefährdet, oft auch alles zusammen. Wir müssen lernen Probleme auf eine andere Art und Weise zu lösen. Die Ziele nicht zu hoch stecken. Kleine Schritte machen. Klar gibt es Fälle in denen jemand innerhalb von nem Jahr 50 Kg abnimmt. Gesund stell ich mir das nicht vor.

Wie wirst Du denn von Deiner Umwelt angenommen? Hast Du Freunde? Bekannte? Nimmst Du aktiv am Leben teil oder mehr so der Einzelgänger?Ich habe für mich festgestellt das ich lieber übergewichtig bin statt dürr. Wurde jetzt ein ziemlich langer Beitrag, sorry. Vermutlich weil das Thema gerade auch hochaktuell bei mir ist, wenn auch im Gegenteil. Ganz lieben Gruß, Carmen