Tomaten mit Spiegelei und Käse überbacken dazu Yoghurt und als Nachspeise - Wassermelone

Frühlingsrollen mit Huhn

SCHWARZE Linsen (lecker) mit Gemüsesößchen & Salat.

nen dickes fettes Stück türkische Melone

ich werd mir hier mal anregungen holen

bis auf den haferschleim hab ich noch nie gegessen aber vlt ist es ja ganz gut.

hört sich aber vieles sehr lecker an

heute ist hier bratwurst mit backkartoffeln und rest k-salat
.

Tütensuppe Brocolli-Blumenkohl

Zum "Frühstück" oder viel eher "Spät-stück": Purer Yoghurt, mit frischen Erdbeeren & Banane

Nüscht. Ich geh zu Leben zum essen. fisch ist gut. hatte nur Müsli mit obst und körnigen Frischkäse.

Salatteller m. Baquette und Käse!

Käse-Schinken-Brote

Käsebrote.

Frühstück und Mittag wird zusammengelegt- Rührei mit Vollkornbrötchen, bissel Müsli als Nachtisch und Trauben

Was Kaltes! Salatteller - oder einfach Brot, Käse und paar gesalzene Tomaten !

Bruschetta und als Hauptspeise Spaghetti mit Pfifferling-Sahne-soße

Reispfanne mit Putenbrustfilet und ganz viel frischem Gemüse, mit leckeren afrikanischen Gewürzen verfeinert!

Gebratene Hähnchenbrust mit Tomaten-Scharfskäse-Salat und als Nachtisch wahrscheinlich kleinen Obstsalat.