Haiii
Also ich weiss eig nich genau wo anfangen soll...
Vor einiger Zeit bin ich draufgekommen das ich Zwänge habe, dies schon seit der 1 AHS. Ich hatte zuvor gar nicht gewusst was ich habe und niemanden was davon erzählt.
Da seit kurzem der Schulstress norm gestiegen ist ( muss das 5 Schuljahr viell wiederholen) habe ich wieder angefangen mich zu ritzen. Ich bin zu unserer Schulpsychologin gegangen und gehe jetz jeden Mittwoch während des Unterrichts dort hin. Wir sind zusammen möglichkeiten durchgegangen. Skills, ...
Irgendwie funktioniert eifach nichts. Der Druck fägnt oft scdhon kurz nach dem aufstehenj an ...
Ich versuche mich abzulenken, z.B.in der Wiese liegen I Pod hören, auchen zur beruhigung, Skills, aber es funktioniert einfach nichts. Ich muss es einfach immer wieder tun. Ich red mir ein nur ein Schnitt ..., aber dann werdens immer mehr und ich muss mich regelrecht dazu zwingen die Klinge weg zu legen.
Manchmal treiben mich meine Zwänge in den Wahnsinn dann ritze ich wieder. Seit neuem fühle ich so eine leere, ein bedrückendes Gefühl ich weiss nich wie ich es beschreiben soll. Ich ahb zu fast nichts mehr lust., am liebsten liege ich im Dunkeln auf meinem Zimmer.
Die Entschuldigungen fürs Turnen gehen mir auch aus. Ich weiss nich mehr was ich sagen soll ! Di Narben auf meinem Arm werden immer mehr, ich weiss nich mehr was ich jeden Tag anziehen soll, ..., wie das alles weiter gehen soll.
Die Schulpsy. meint das ich ne intensivere Teraphie bracue. Ich will das irgendwie nich. Ich war schon mal bei zwei Leuten und neija.
Meine Eltern treffen sich am Donnerstag mit meiner Schulpsychlogin, da meine Mum nich mehr weiss was sie machen soll ( sie weiss nur übers ritzen bescheid)
Ich weiss nich ob sie das meinen Eltern über die Zwäng und meinen Selbstmorgedanken erzählen soll, ich will das ihnen nicht zu muten. Wie sollen das allles weiter gehen?
Ich bin völlig verzweifelt und am Ende