ich habe vor 8 tagen aufgehört zu ritzen.und nun habe ich voll Angst das ich es nicht schaffe.wie habt ihr das gepackt?vor allem weil meine terapeutin meint das ich borderliner bin und ich immer total extreme phasen habe habe ich Angst das ich wieder anfange damit, weil meine ausbrüche unberechenbar sind.
ich will es aber scahffen.geht das denn überhaupt wenn ich bl habe?
lg,
i felt alone!