Hey,
bemerke immer wieder wie es den Leuten schwerer fällt, wenn sie nichts zu tun haben.
Wenn man Zeit hat, sind die Gefühle eher präsent.
Bei mir macht sich auch grade wieder eine Langeweile in der Freizeit breit und das führt zu schlechten Gefühlen.
Dies soll ein Thread werden, wo ich schreibe, was man so mit seiner Zeit anfangen kann.
Vielleicht fällt ja jemand auch was ein und er beteiligt sich.
Dies ist Beschäftigungs-Therapie.
Man kann..
..über Google gucken, was in der Gegend los ist und einen Ausflug machen (z.Bsp. zu einem Markt)
..Online Nachrichten lesen und Jemanden anrufen und darüber diskutieren
..Jemanden zum kaffee trinken einladen und einen Kuchen backen
..spazieren gehen, dabei kommen die Gedanken vorwärts
..Mandalas ausdrucken und ausmalen
..ein leckeres 3 Gänge Menü kochen
..Aufräumen und Staub putzen (dabei bringt man auch irgendwie sich selbst ins Reine)
..alte Schlagermusik hören (ich steh auf Wolfgang Petry)
..sich Werkzeug kaufen und ein Regal bauen
..dem Partner eine Freude machen (ein Bad einlassen und Kerzen aufstellen und Pralinen kaufen)
..sich in der Sonne bräunen
..ein Picknick machen
..für einen Marathon trainieren
..einen Berg besteigen/wandern
..shoppen (oder wenn man kein geld hat: bummeln)
..sich eine Zimmerpflanze zulegen und pflegen
..Fotografieren
..küssen/kuscheln
..eine Schokolade essen
..in die Kirche gehen
..alkoholfreie Cocktails mixen
..über den Sinn des Lebens oder die Zukunft nachdenken
..eine Diät machen
..tanzen zuhause, da wo es keiner sieht
..tanzen wo es jeder sieht 
..alte Freunde per SMS anschreiben
..lange und ausgiebig duschen und dabei singen
..Museum
..Minigolf
..sich irgendwo hinsetzen und Menschen beobachten
..meditieren
..Witze lesen und erzählen
..Umdekorieren
..Basteln
..ein Musikinstrument spielen
..sich mit Tee Genuß beschäftigen
..Zoo
..alte Fotos anschauen 
..Kreuzworträtsel, Gehirn Jogging
..über Philosophie Esoterik oder Religion informieren/unterhalten
..Schach spielen
..sich über etwas auf Youtube informieren(Stundenlang Moneyboy TV gucken)
..Tagebuch schreiben
..einem politischen Verein beitreten
..sich ehrenamtlich engagieren
..Theater
..Computer/ Konsolen spiele
..jmd einen Brief schreiben
..für Weihnachten Geschenke selber herstellen
..alte Sachen aus der Wohnung auf einem Flohmarkt anbieten
..Kino
..Fremdsprache lernen auf busuu.com
..Sauna
..Eis selber herstellen
..Gedichte oder Geschichten schreiben
..Muskeln anspannen und entspannen zur Entspannung
..Selbsthilfegruppe
..Chor
..Bibliothek
..auf der Straße alle anlächeln
..lästern
..Yoga
..über Sex reden
..
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