So, 3 Wochen ohneAlk.....................,auch aus meinem depressiven Absturz endlich wieder draußen(war diesmal sehr heftig), und auch wenn das jetzt jeder denkt, meine Depressionen haben nichts mit meinem Alk-Konsum zu tun, meine letzte 'Depri'(ich haße diese Verniedlichungsform eigentlich) wurde nicht durch die 3 Wochen Abstinenz beendet, wenn überhaupt dann umgekehrt.
Mir gehts seit langem wieder mal richtig gut; hab einiges an 'kleinen nichtsnutzigen Gewohnheiten' verändert, ein paar grundsätzliche Dinge geregelt und ein paar neue Weichen geschaltet.
Nu hoffe ich, dass ich nicht wieder so schnell aus der Spur hüpfe
:wink:
LG,
Kassi
Wackelkandidatin>>>ALK
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Kassandra -
31. März 2009 um 07:54
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Hey hey Kassi
ich freue mich ganz doll für dich und es tut richtig gut zu lesen, dass es dir richtig gut geht -
Danke Pain,
Ich habe mich ja die letzte Zeit etwas zurückgehalten hier im Forum, aber es war auch wichtig, bei mir, mit mir zu werkeln
Was geht bei Dir?
Wie oft trinkst Du zur Zeit?
Da waren ja auch schon ganz gute Ansätze......., hast mich gar schon eingeholt?
drück dich mal,
LG,
Kassi -
ja, ich habe gemerkt, dass du dich etwas zurückgezogen hast, aber das muss ja auch mal sein.
Und hey über drei Wochen schon find ich super klasse. Ja, ich habe auch gute Ansätze, habe dich aber nicht überholt, habe an anderen stellen an mir arbeiten müssen und jetzt wird der Alkoholteufel getötet -
Hey Kassandra,
freu mich für dich dass es dir so gut geht! Nutze die positive Energie! LG pInK
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Liebe Kassi,
freu mich grad auch total für dich mit!
Hab einen schönen Abend -
Hey, Danke für Eure Unterstützung.......
Morgen sinds tatsächlich 5 Wochen ohne Alk
*wink*
Kassi -
daumen hoch dafür von mir, kas!!!
lg,
Mea -
Hallo Kasandra,
ich kann Dich leider nicht so ganz nachvollziehen. Was ist eigentlich Dein ernstes Problem? Ich würde Dir sehr gerne entgegenkommen. Ist das Alkohol, sind es die Drogen, ist das die Einsamkeit oder etwas anderes? Ich würde mich auf Deine Antwort freuen.
Impala -
Hi Impala!
Ich habe hier mal meinen ersten Beitrag von diesem Thread hinkopiert, das war Ende März, seitdem ist es jetzt das erste mal, dass ich "solange" am Stück alkfrei bin.
ZitatKurze Vorgeschichte zu mir:
- leide an rezidivierender Depression seit ich 16 bin
- Cannabisabhängigkeit seit 18 mit immer wieder längeren rauchfreien Abschnitten; nach 15 Jahren Konsum abstinent bis heute
- danach langsames abrutschen in Alk
- 2007 LZT in der Salus
seitdem geht es mir viel besser, lebe aber immer noch nicht komplett abstinent>>>1-2 Rück-bzw. Vorfälle/Monat; dann trinke ich einen Abend, selten noch einen zweiten Tag.
Vor der Salus habe ich eine VT begonnen, die ich immer noch weiterführe.....
Ja was soll ich sagen, es gibt viele Situationen, eigentlich die meißten, die ich gut hinbekomme und dann wieder triggern mich Momente, die mir ein paar Tage davor nichts oder weniger ausgemacht hätten......
In Phasen wo mein Selbstwert sehr angekratzt ist, ich unter Leistungsdruck(auch in psychologischem Sinne) stehe, klappt's dann einfach nicht.
Ehrlichgesagt fällts mir nicht leicht hier zu schreiben, da ich hier vergeblich nach Alkis Ausschau gehalten habe, denne es ähnlich geht?(
Bin nicht wirklich fündig geworden?
Haben die meißten Alkis nichts zu sagen, weil sie zu nass sind um noch schreiben zu können bzw. zu trocken, und sie das Thema einfach nicht mehr interessiert
Sorry, will hier niemand auf die Füße treten, vielleicht bin ich auch einfach nur zu blöd, den entsprechenden Bereich zu finden; im übrigen geistern mir ähnliche Gedankengänge schon seit längerem im Kopf umher......
Bevor ich's vergesse, ich habe Skoliose und Rheuma>>RA>>rheumatoide Arthritis.
Hat mir meine beruflichen Möglichkeiten weitgehend weggehauen.
Aber das ist nochmal 'ne andere Geschichte.
Ich denke, dass beantwortet Deine offenen Fragen?
Sonst frag nur, was Du wissen willst.......
Herzlich willkommen hier im SuS,
LG,
Kassandra -
Wow Kassi, das ist echt klasse. Kann mich erinnern als Du "neu" hier warst...wie schwer es Dir da fiel es sein zu lassen....und jetzt schau Dich an, Suuuuuuuuuuuuuuper
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Huhuuuu meine liebe Kassi
ich ziehe dermaßen den Hut vor dir, du bist eine wahre Kämpfernatur und ich freue mich sehr über deine FortschritteWeiter so
*Ich drück dich ganz doll*die Sonne scheint heute nur für dich
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Tja, so schnell kann sich das Blatt wenden.......
Sitze betrunken vorm PC, und wenn man sich den Grund bzw. den Auslöser überlegt, der ist es nicht wert..........
Kassandra -
Aufstehen, weitermachen. *Kassi in den Hintern tret*
Nee du hast Recht kein Auslöser ist es wert rückfällig zu werden. Und doch gehört es dazu. Wenns leicht wäre mit etwas aufzuhören, dann gäbe es keine Suchtprobleme. Aber es ist nicht leicht. Und doch hast du schon bewiesen, dass du es anders kannst. Also wirst das auch wieder hinbekommen.
Bitte zweifle nicht an dir, du kannst es. Ich denk das jedenfalls...aber viel viel wichtiger ist halt was du selbst von dir denkst und nicht was andere sagen und denken. Also vertrau dir und trau dir zu, dass du es wieder hinbekommst.*umärmel* M.
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Danke, Ragazzi
Ja ich werde das schaffen, Deine Worte bedeuten mir sehr viel......
*drück Dich*
LG,
Kassi -
ohhhh Kassi, ja schliesse mich Ragazza an. MACH WEITER!!!! *dirauchindenarschtret*
Erinner dich wie es war ohne ALK...DAS ist es doch wert oder nicht? DAS willst du doch!!
Was wra denn der Auslöser wenn ich fragen darf? Besteht da Redebedarf?LG pInK
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Wie gehts dir heute? Heute ist ein neuer Tag. Kann man neu anfangen und gestalten. Und anders machen.
Machst vielleicht was schönes heut? Hier scheint die Sonne, weiß ja Net wie es bei dir ist. Aber raus gehen, mal auf andere Gedanken kommen ist doch vielleicht nicht schlecht, oder?
Ach ja, und drin sitzen kannst eh nich mehr weil sitzen is ja nich mehr bei so vielen Tritten in den HinternAlso ich hoffe, dass heut nicht mehr alles so dunkel ist bei dir...
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Hey, Ihr Beiden!
Danke für die Tritte
Mir ist ganz fürchterlich schlecht, aber das is auch gut so.......
Jedenfalls, das ist es nicht, was ich will.
Also, auf ein Neues
Kassi
pInK, danke der Nachfrage, aber ich will mit dem Thema, so schnell wie möglich abschließen -
Hi du...
ich verteile mal grinsend auch noch ein paar Tritte!
Und findes es prima, dass dir schlecht ist!RUMSCHREI:::DOSEN RUMWERF:::tROMMELN SCHLAG UND GLOCKEN LÄUTE !!!!
siehste wohl, dass haste nun davon.
Mach einfach weiter, hast ja jetzt wieder er-lebt, dasses eh nix bringt.
Und zum Auslöser:
Kass - ein bissel Risiko gehört schon dazu, wenn es um Menschen geht.
Werd nicht bitter, trau dich weiter, offen zu sein.
Ich kenne das Gefühl, es tut weh, egal, ob im real life oder virtuell!Oft begegnet einem aber gerade nach so einem Mist etwas Gutes, Besonderes....und wenn wir dann verhärtet sind, prallt es an uns ab...
Ich drück dich mal feste....Mach weiter..
Lg.Namaste.Ganesha -
Puhh, hab grad ganz schön zu kämpfen.......
........aber nein, ich werde nix trinken.
Ich habe morgen viel vor, das wird nicht über den Haufen geworfen.
Will mich morgen nicht wieder fragen
Kass -
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