Hey Pink,
es ist so, dass es immer leichter wird "NEIN" zu sagen, klaro.
Ich habe auch 'ohne Alles', also ohne Hilfsmittel aufgehört,
allerdings habe ich KAUGUMMIS ständig und immer bei mir gehabt...
Das war meine Rückversicherung für 'die schlimmen Momente'.
Ich gebe zu, ne Zeitlang war es mir so wichtig, die Gummis in der Tasche zu
haben, wie vorher die Kippen.
ABER: Ich war mir dessen sehr bewußt & reduzierte dann so nach nem halben Jahr ganz erheblich.
Mittlerweile *g* kann ich also auch ohne Gummie (Kau!) ausm Haus...
Immer schön atomisieren, die Dinger, das hilft echt!
UND: Besser als an ner Kippe gezogen isses allemal!!!
Gut Kau. LG.Ganesha