Also wegen deinem Gewicht wird sich nich alles verändern, wenn abnimmst werden Depris nicht von selbst verschwinden und umgekehrt.
Wenn man aber deine Texte liest, dann denk ich schon, dass du nicht durch und durch mit deinem Körper klar kommst.
Der krasse Gegensatz ist ja dann wer wo 30 kg auf die Waage bringt und sich im Spiegel immer noch als fett sieht.
Deswegen ist ja eine 'Reha so wichtig, weil da wird ganzheitlich auf dich eingegangen. Auf der einen Seite schaut man was deine Psyche macht, aber genauso wird man dir vermitteln, wie du abnehmen kannst, weil langfristig werden sich zusätzliche körperliche Probleme zeigen.
Ich hab zwar jetzt nur in dem Thread gelesen und daher die Frage, was machst du so, was passiert an deinen Tagen, was arbeitest du usw.
'Angst brauchst du aber vor einer 'Reha nicht haben, schimpfen wird es eher nicht geben, weil da wirst Menschen sehen, die das doppelte von dir wiegen.
Was aber das wichtigste ist, was dir vermittelt werden sollte, das ist einfach folgendes:
Du sollst nicht für andere abnehmen, du bist es, was der Grund sein muss. Nicht um in irgendwelche Schönheitsbilder zu passen, nein, es geht um deine Gesundheit. Oft ist man in seinen Bewegungen eingeschränkt, bekommt also wenig davon. Daraus entstehen aber dann die nächsten Probeme, zum einen organische, zum anderen natürlich im Bewegungsapparat selbst.
Da aber alle Theras das Gewicht ansrechen, dich zum abnehmen animieren, da ist schon davon auszugehen, dass es eben schon mit deinen psychischen Problemen zusammen hängt.
Genauso wie du wegen deiner Ex-Beziehung schreibst, da hab ich so Gedanken, ob du es nicht auch wie jetzt, doch dem Übergewicht zuschiebst - weil schöne Augen sind ok
Ich finde es hal nicht unnormal, dass man 8 Monate nach Beziehungsende eine neue Partnerschaft eingeht - oft geht man doch direkt in eine neue Bindung.
Meine Vermutung, du meinst, du kommst wunderbar mit dir klar und alles ist gut. Dicke Menschen werden aber in unserer Gesellschaft immer erinnert, dass es so nicht passt. Der Witz daran ist, wir Deutschen gehören nun zu den Ländern mit den 2. dicksten Leuten, nach den USA - also kann es nicht angehen, das wer mit dem Finger auf einen zeigt.
Aber wie du erzählst, deine Oma bringt dich dann auch dem Glauben, du kommst mit deinem Gewicht oder wie du eben bist gut klar. Das du dann depri wirst, das ist logisch, weil da wirst offensichtlich daran erinnert und das tut weh. Ich kenn natürlich deine Oma nicht, aber wenn es nicht eine von Grund auf böse Frau ist, dann meint se es vermutlich gut mit dir, sie ist halt sehr direkt damit.
Wann ist denn die 'Reha geplant? Schon beantragt?
Wenn du jetzt schon ins Studio gehst, dann wird es dir auch auf 'Reha gut tun, das wichtigste dabei ist immer, man kommt aus seiner gewohnten Umgebung raus - kann sich ohne Ablenkung auf das wesentliche konzentrieren.
LG Franz