Hallo silvana,

wie schön das du wieder hergekommen bist! Ich freue mich das es dir besser geht und du auch Freundinnen hast, mit denen du gut reden kannst. Das ist sehr wertvoll. Dein Mann wäre sicher sehr froh, zu sehen das du dich wieder etwas gefangen hast.

Nun kannst du vielleicht wirklich mal anfangen, wie Franz auch schrieb, zu überlegen was du mit deiner Zeit noch machen kannst um ein wenig mehr unter Leute zu kommen. Ehrenämter gibt es wirklich unglaublich viele verschiedene, eine Tante von mir ist Lesepatin in einer Grundschule und hilft den Kindern, es gibt sehr viele Möglichkeiten. Das kannst du leicht über das Internet rausfinden. Oder vielleicht ein altes Hobby wieder aufleben lassen?

Ich wünsche dir erstmal einen entspannten Abend! Lass es dir gut gehen!

lg, Thymia

... freut sich für grany

... 's Entschluss steht bombenfest.

... wünscht allen eine erholsame Nacht!

... hat so eine bleierne Müdigkeit, Fahrradfahren hat kaum geholfen, Koffein will ich jetzt nicht mehr -.-

... hat immerhin alles eingekauft was ich gestern vergessen habe

... wünscht sich es würde noch ein paar Tage kühl bleiben aber morgen soll es schon wieder wärmer werden...

... ist einfach irgendwie genervt und möchte nur noch schlafen.

... wünscht grany auch alles Gute! :wink:

... ist dankbar für Wind und Wolken.

... nimmt jetzt immer eine gekühlte Wärmflasche mit ins Bett

... hat unglaublich viele Plusstunden gesammelt, nimmt dafür nochmal ein paar Tage frei bald

... grüßt alle lieb!

... hatte gestern den absolut lustlos-gelangweilt-genervten tag an dem ich nix mit mir anfangen konnte!

... wusste heute direkt frühstmorgens das heute besser ist

... war dann bei den Eltern, wir waren im Wald spazieren als es noch kühl war

... hat beim Bauer die Kälbchen gekrault

... hat dann superlecker gegessen

... ist nun wieder zuhause wird nochmal duschen und ist zufrieden!

... :wink:

[media]https://www.youtube.com/watch?v=lk4fxsrJajY[/media]

... findet es sehr wam.

... hat eben einen schönen Mittagschlaf gemacht.

... wird mal gleich weitersehen was noch passiert.

... freut sich auf Grillen am Wochenende

... :wink:

... ist müde und erschöpft aber auch ganz zufrieden und stabil

... hat alles getan was ich mir vorgenommen habe (heute und letzte zeit)

... freut sich schon wieder aufs schlafen

... grüßt alle lieb

[media]https://www.youtube.com/watch?v=7obevswYdaw[/media]

Wie sieht's denn aus, disso? Steht die Planung? Ich drücke dir jedenfalls die Daumen, da ich den Ansatz gut verstehe und es auch so ähnlich nochmal angehen werde. Dazu schreib ich im Postfach dann bald mal etwas.

Ich verstehe auch sehr gut diese Pausenmentalität. Mir macht das Abstinenzdogma nach wie vor Angst oder bereitet zumindest Unbehagen. Daher rede ich auch immer nur von Pausen. Beim speed damals auch, bis mir irgendwann (sogar recht schnell) klar wurde, das ist keine Pause mehr, sondern das wars.

Und über diese Pausen lernen Leute wie wir eben immer wieder wie positiv das Leben ohne Gras ist. Ich verstehe aber auch, dass viele Leute das halbherzig finden.

Deinen Plan mit körperlich auspowern in der Natur finde ich gut. Aber eben auch nicht zuviel vornehmen, keine brachialen Touren die zu anstrengend sind, da hat strider schon recht.

Freue mich wenn du weiter berichtest!

Liebe Grüße, Thymia

[media]https://www.youtube.com/watch?v=fg7D2j6o4ZI[/media]

[media]https://www.youtube.com/watch?v=NOMTtGj-Slo[/media]

... hat ab morgen Urlaub

... kann es noch nicht ganz glauben

... nutzt den Feiertag heute erstmal für Wäsche und Wohnung

... kann dann hoffentlich auch bald gut abschalten

... geht es erstmal langsam an

... wünscht allen einen entspannten Tag!

... urlaubsreif

[media]https://www.youtube.com/watch?v=vjSwDOgnjT4[/media]

[media]https://www.youtube.com/watch?v=uWXUWepSak4[/media]

... wünscht allen ein paar schöne, entspannte Feiertage!!

[media]https://www.youtube.com/watch?v=lVXziMFEqX0[/media]

[media]https://www.youtube.com/watch?v=Lh193gYk094[/media]

... das ich produktiv bei der Arbeit war.

... das ich mich relativ gut ernährt hab.

... hab meine Meinung zu etwas gesagt, was ich nicht gutheiße (im privaten Umfeld)

[media]https://www.youtube.com/watch?v=ma9I9VBKPiw[/media]