Hey, freut mich echt über die 1-2h kann man gut hin wegschauen
Ja genau ich nehme AD weil es bei mir so den schlechtesten Lauf anfangs genommen hatte, den man überhaupt haben kann. Anfangs war ich auch total abgeneigt gegen AD aber in der Situation in der ich mich letztendlich befunden hatte war die Katastrophe und ich wünschte ich hätte vorher mit angefangen. Aufgrund meines Alltags stand ich echt unter Stress was ich wegen dem kiffen nie gemerkt hatte und so stieg mit dem Entzug der Stress um so mehr. Dadurch kam ich in einer Stress Spirale aus der ich ohne Hilfe nicht mehr raus geschafft hätte. Deshalb kann ich dir echt empfehlen herauszufinden was bei dir so Stress abbaut wie Sport, frische Luft, Musik etc. und das in deinem Alltag einzuplanen genauso auch Stressfaktoren zu vermeiden um deiner Psyche einfach gutes zu tun. Zum Thema Hypnose kannst du auch mit autogenes Training zuhause bequem anfangen, es hilft mir enorm. Bei mir steht’s absolut fest das ich clean bleibe, hatte genug Zeit jetzt drüber nachzudenken. Weshalb ich oft vergesse das ich ca 3,5 Jahre stark abhängig war und ich noch durch Entzugserscheinungen muss.
Ja ich finde es auch schwer zu beschreiben, ich Versuch es mal so genau wie ich es kann. Es ist so als würde ich leichten Druck am Kopf haben und alles was ich so um mich herum wahrnehme kommt mir anders vor als sonst. Ich seh zwar alles klar aber es ist so als wär ich in einem leichten Rausch oder als würde ich durch eine Brille kucken. Dabei merke ich das aber auch nicht ganz bei mir bin in diesem Moment, ganz komisch.