Baldrian

  • Baldrian (Valeriana) ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Baldriangewächse (Valerianaceae). Sie umfasst etwa 150 bis 250 Pflanzenarten.

    Baldrian (Valeriana) ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Baldriangewächse (Valerianaceae). Sie umfasst etwa 150 bis 250 Pflanzenarten.


    Beschreibung


    Es sind mehrjährige, krautige Pflanzen, manchmal Sträucher (Beispiel: Valeriana microphylla ein Strauch in den Anden). Die Laubblätter sind einfach oder geteilt. Die zwittrigen Blüten sind drei- bis fünfzählig. Es sind zwei Blütenhüllblattkreise vorhanden. Die Blütenkronblätter sind verwachsen. In jeder Blüte gibt es nur drei Staubblätter. Die drei Fruchtblätter sind zu einem unterständigen Fruchtknoten verwachsen.


    Mitteleuropäische Baldrian wachsen häufig an Weg- und Waldrändern und erreichen Wuchshöhen von 50 bis 100 cm. Der medizinisch verwendete Baldrian (Valeriana officinalis) hat weiße bis rosafarbene, doldenartige Blütenstände und gefiederte Blätter.


    Verbreitung


    Die Gattung hat eine weite Verbreitung in den gemäßigten Zonen Europas, Asiens, Afrikas und Amerikas. Sie ist hauptsächlich in den Waldregionen Europas, zum Teil auch in Nordamerika und den Tropen Südamerikas verbreitet. Es gibt auch eine rein indische Art (Valeriana wallichii). Einige Baldrian-Arten und Sorten eignen sich als Zierpflanzen für Parks und Gärten.


    Namensgebung


    Der botanische Name kommt von lat. valere = kräftig, gesund sein. Der deutsche Name stammt vom lateinischen ab und ist möglicherweise volksetymologisch angelehnt an den Namen des nordischen Lichtgottes Balder (Baldur), Sohn des Odin und der Frigga.


    Noch im 19. Jahrhundert hießen Valeriana-Arten Narden.


    Inhaltsstoffe


    Sämtliche Baldrian-Arten enthalten Alkaloide und vor allem ätherische Öle (Monoterpene und Sesquiterpene), die (nach der Trocknung) charakteristisch und für manche Menschen unangenehm riechen, da teilweise Zersetzung zu niederen Carbonsäuren wie Valeriansäure eintritt. Für die schlaffördernde und beruhigende Wirkung sind vor allem die Sesquiterpene verantwortlich. Diese Effekte beinhalten eine Modulation der Erregungsübertragung und Funktion von GABA-Rezeptoren. Aus der Baldrianwurzel (Radix valerianae) können Trockenextrakte, aber auch ethanolische oder wässrige Auszüge (Baldriantinktur) hergestellt werden.


    Medizinische Anwendung


    Baldrian wird allein oder in Kombination mit anderen pflanzlichen Extrakten wie Hopfen oder Melisse als mildes Beruhigungsmittel und Schlafmittel eingesetzt; in Deutschland sind zahlreiche baldrianhaltige Fertigpräparate im Handel. Die Wirksamkeit von Baldrianpräparaten im Vergleich zu Placebo bei der Behandlung der Schlaflosigkeit ist zwar erwiesen; die Wirkung ist jedoch eher als gering einzuschätzen. Für den häufig propagierten Einsatz von Baldrianpräparaten bei der Behandlung von Angststörungen ergibt sich keine ausreichende Evidenz. Wie bei vielen pflanzlichen Arzneimitteln können Interaktionen mit anderen Medikamenten auftreten.


    Bei allen Zuständen von Nervosität, Schlaflosigkeit und vielen psychosomatisch bedingten Krankheiten kann Baldrian als Tee, Tinktur oder Pulver eingesetzt werden.


    Arten (Auswahl)


    In der Gattung Baldrian Valeriana gibt es etwa 150 bis 250 Arten:

    • Scharfblättriger Baldrian (Valeriana acutiloba)
    • Valeriana arburua
    • Arizona-Baldrian (Valeriana arizonica)
    • Kalifornischer Baldrian (Valeriana californica)
    • Kopfiger Baldrian (Valeriana capitata)
    • Echter Speik (Valeriana celtica)
    • Valeriana clarkei
    • Valeriana columbiana
    • Valeriana daphniflora
    • Kleiner Baldrian (Valeriana dioica)
    • Valeriana edulis
    • Valeriana fedtsehenkoi
    • Valeriana ficariifolia
    • Valeriana hardwickii
    • Valeriana himalayana
    • Valeriana jaeschkei
    • Valeriana jatamansi
    • Berg-Baldrian (Valeriana montana)
    • Valeriana microphylla: Strauch in den Anden.
    • Westlicher Baldrian (Valeriana occidentalis)
    • Echter Baldrian, Valeriana officinalis, auch Katzenkraut, Hexenkraut
    • Valeriana pauciflora
    • Kriechender Arznei-Baldrian (Valeriana procurrens)
    • Valeriana pyrolifolia
    • Felsen-Baldrian (Valeriana saxatilis)
    • Valeriana scandens
    • Valeriana scouleri
    • Valeriana septentrionalis
    • Valeriana sitchensis
    • Valeriana sorbifolia
    • Valeriana stenoptera
    • Valeriana stracheyi
    • Zwerg-Baldrian (Valeriana supina)
    • Valeriana texana
    • Valeriana tiliifolia
    • Dreiblättriger Baldrian (Valeriana tripteris)
    • Knolliger Baldrian (Valeriana tuberosa)
    • Schmalblättriger Arznei-Baldrian (Valeriana wallrothii)



    Zitat

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