Hey,

ja ich hab in letzter Zeit viel zu tun und setzt mich zZ nicht mehr so stark mit dem Thema auseinander weil ich zZ. echt sogut wie nie ans Kiffen denke.
Mir gehts imoment wirklich gut. Genieße es endlich mal wieder mit klaren Augen durchs leben zu gehen

Ich muss inzwischen sehr viel arbeiten 9-10 Std. am Tag da bleibt gar nicht die Zeit sich groß Gedanken zu machen, bzw. ich muss auch gestehen ich bin abends meist froh wenn ich bei Fernseh oder nen Buch entspannen kann.

Also ich hab wirklich gar keinen Druck zu Kiffen. In der Woche bin ich froh wenn ich nach der Arbeit meine Ruhe habe und ansonsten hab ich es in den letzten Wochen immer gut geschafft "nein" zu sagen. Hat früher halt nie geklappt, sobald mir jmd. was angeboten hat war ich auch dabei, dass ist diesmal anders.

Ich muss allerdings genauso sagen, dass ich am Freitag mal wieder einen geraucht habe (war das 3x diesen Monat, insgesamt ca. für 10€ diesen Monat sonst waren es ca. 300-400€ im Monat für Grün) und ich hatte auch etwas Angst, dass es schief geht, aber war wirklich ok. Habe mich ganz bewusst dafür entschieden mal wieder einen Abend mit zu verbringen.

Ich weiss ich weiss es ist nicht gut erhöht die Rückfallgefahr etc., hatte heute ein längere Diskussion mit meiner Beraterin von drugcom

Meine Beraterin meinte, dass ich wieder in alte Gewohnheiten verfalle. Und im Normalfall hätte ich ihr zugestimmt. Aber ich weiss nicht, diesmal ist es einfach anders. Die letzten male hab ich ne Ausnahme gemacht und war wieder direkt dabei, diesmal hatte ich nichtmal ansatzweise das Bedürfnis am nächsten Tag.

Ich werde genauso weitermachen wie bisher und versuchen das ganze noch weiter zu reduzieren, aber wenn ich ab jetzt nurnoch 1x im Monat oder sogar alle paar Monate kiffe bin ich zufrieden damit. Ich möchte mit Gras einen möglichst "normalen" Umgang finden ähnlich wie mit Alkohol.

Also ich kann jeden verstehen der sich denkt, dass ich eher einen Schritt zurück gemacht habe letzten Freitag. Für mich war es ein Schritt nach vorne weil ich gemerkt habe, dass ich es auch konsumieren kann ohne am nächsten Tag sofort wieder los zu müssen.

PS: @MS
Danke erstma für deine Worte
Bei mir sind halt auch 2 Freundschaften dabei, die schon lange vor dem Kiffen waren von daher kommt es für mich nicht ansatzweise in Frage diese Verbindung abzubrechen. Ich schaffe es inzwischen wirklich gut nein zu sagen. Bzw. ich schreib viel mit meinen Kumpels über das Internet, weil man so im Kontakt bleibt, aber nicht die ganze Zeit das Kiffen vor Augen hat. Einer meiner Kumpels hat auch schon versucht aufzuhören (ich galt immer als Hardcorekiffer, die sehen dass wenn ich es schaffe aufzuhören sie es auch schaffen können) aber er ist leider noch nicht so weit. Zu viel Private Probleme etc.
Er war es auch mit dem ich am Freitag mal wieder gekifft habe, weil ich mit ihm einfach mal wieder sonen Abend verbringen wollte, aber der Abend reicht mir jetzt erstmal für ein paar Wochen. Er weiss er brauch mich nicht fragen ob ich vorbeikommen will wenn er kifft und das tut er auch nicht, ich habe es am Freitag selber entschieden. Zu einem anderen Kumpel hab ich den Kontakt jetzt abgebrochen weil er mich einfach nicht in Ruhe gelassen hat und meinte ich soll mal wieder Kiffen bla.
Wie gesagt ich glaube einige werden sich ihrer eigenen Schwäche bewusst und wollen dich wieder zum Kiffen bringen um sich selbst diese Schwäche nicht eingestehen zu müssen. Ich hab diesen "Kumpel" im Endeffekt gesagt das er sich bei mir melden kann wenn er clean ist, als er mich darauf hin beleidigt hab ich ihm mal sein eigenes jämmerlichen Leben (ist bei ihm leider wirklich der Fall) vor Augen geführt. Seit dem hab ich nichts mehr von ihm gehört.
Man sollte wirklich gut aussortieren bei seinen Kifferfreunden, das habe ich getan und das macht es wesentlich leichter mit Kiffern rumzuhängen

Da hast du recht!
Ich hab mir ganz einfach Regeln gesetzt:
Keinesfalls öfter als 2x im Monat.
Nur am Wochenende.
Nur kleine Mengen.
Keinesfalls mehr als 1 Tag am Stück.

An diese Regeln werde ich mich halten. Wenn ich eine breche weiß ich sofort, dass ich ein Problem habe.

Aber wie gesagt zZ. hab ich gar keine Lust zu Kiffen und werde deshalb jetzt auch erstma wieder 2-3 Wochen die Finger davon lassen und dann heisst es am nächsten Tag einfach: Kontrolle behalten

Ich werde weiter berichten

Weil es wenn man es ab und zu macht, Spaß macht und entspannt. Ich hab auch am Anfang geschrieben, dass ich es optimal fände es ab und zu zu machen, ist also keine spontane Entscheidung oder ein Vorwand um wieder anzufangen. Ich mach nur das was ich am Anfang schon gesagt hatte.

Wenn der Wille stark genug ist, ist das kein Problem. Das es bei den meisten nicht klappt ist mir klar. Bin aber der Meinung, dass ich es trotzdem schaffe, weil es einfach auf die Person ankommt.
Ich hab diesen Monat ja auch 3x geraucht mit langen Pausen dazwischen das dürfte ja nach der Argumentation nicht möglich sein bzw. ich müsste langsam wieder Bock haben.

Naja ehrlich gesagt hab ich in diesem Punkt auch nicht so viel Lust zu diskutieren. Ich schreibe weiter in diesen Forum in den nächsten Wochen/Monaten und werde euch auf dem laufenden halten. Wenn es nicht klappt wie geplant muss ich mir ein neues Ziel setzen und zwar: aufhören! Aber wenn es so klappt, wie von mir beschrieben, bin ich damit sehr zufrieden.

Ich bitte euch da auch nicht weiter mit mir zu diskutieren, wie gesagt, meine Beraterin hat genauso wie ihr Argumentiert und das ist auch vollkommen nachvollziehbar für mich, bei mir lief es ja auch jedesmal so wenn ich bisher aufhören wollte. Aber wie gesagt ich will probieren ob ich es schaffe.

Aber ich dank euch natürlich trotzdem für die Ratschläge

Hey da bin ich mal wieder

Also eure Befürchtungen haben sich nicht bewarheitet, bin immernoch (verhältnismäßig) clean

Werd natürlich trotzdem vorsichtig bleiben.

@MS
Sicher war auch ein kleines bisschen Angst dabei. Aber der Grund war eher das hier pauschalisiert wurde, sicher aus guten Grund, aber wenn man den Menschen nicht persönlich kennt, sind es Vermutungen. Und über Vermutungen zu diskutieren finde ich recht müssig.

Habs auch niemanden übel genommen ich weiss ja, dass es hier alle gut mir mir meinen, genauso wie meine Beraterin. Allerdings denke ich das jeder seinen eigenen Weg in dem Umgang mit Drogen finden muss und solche pauschalisierung wie von Carryon kann ich nachvollziehen, denke aber das es wie schon erwähnt auf den Menschen ankommt. Kenne auch recht viele die irgendwann einfach aufgehört haben und jetzt nurnoch alle paar Monate mal rauchen. Ich hab in den vergangen 5-6 Wochen, insgesamt 4x gekifft und bin trotzdem noch nicht wieder dabei. Aber wie gesagt das Thema will ich auch hier nicht weiter ausdiskutieren.

Die Psychische Abhängigkeit von Marihuana ist sicher groß, aber sie mit der Abhängigkeit von Kokain/Hero zu vergleichen halte ich für Schwachsinn. Sicher wenn man 1-2 Wochen kokst, ist es sicher leichter aufzuhören als wenn man 9 Jahre durchgehend kifft. Aber stell dir mal jmd vor der 9 Jahre täglich kokst. Ich glaube das würde (fast) niemand ohne stationäre Behandlung in den Griff bekommen.

Habe auch bei koksenden Freunden gesehen wie die abgehen, die waren (nur) ein paar Monate dabei. Die haben wildfremde Leute angerufen und gefragt ob was geht, oder Bekannte wie mich bei denen sie wusste das sie eigentlich mit Koks nix am Hut hatten. Die hätten auch Tagesreisen in Kauf genommen um an etwas heranzukommen. Gibts genug Beispiele, man muss nurmal überlegen wieviele Menschen sich für Koks prostituieren, ich glaube für Gras würde das keiner Machen.
Ich will den Suchtfaktor bei Gras damit nicht herunterspielen aber für mich spielen diese Drogen noch in einer ganz anderen Liga.
Die "Suchtexperten" (mag diese Wort eh nicht da die meisten wahrscheinlich selber nie wirklich süchtig waren) wollen meiner Meinung nach eher Angst machen und Aufmerksamkeit bekommen (schafft ja auch Arbeitsplätze in ihrem Gebiet wenn jeder denkt er muss zum Berater laufen). Allerdings halte ich das wiederum für sehr gefährlich, denn die Jugendlichen die denken das Gras die Hölle ist, und dann das erste mal Kiffen und das ganze als spaßig empfinden können dann leicht auf den Trichter kommen, dass Koks etc. ja auch mit Gras gleichzusetzen ist, sagen die Experten ja...

Naja nur mal ein paar Gedanken dazu. Werde mich die Tage mal wieder melden