Hallo Marvin,

vielen Dank für deine Antwort. Ich weiß ja selbst nicht so recht, was das soll. Der Tip den rose mir gegeben hat, eignet sich wohl für Schokolade, aber davon ess ich nur wenig...
Tagsüber ist es wirklich als hätte ich keinen Magen, sondern n Sack......

Abends ist es dann die " Belohnung" für den Tag.....und wirklich spät...so um 23.00 Uhr hau ich noch mal richtig rein...

Irgendwie ist es mir egal, was ich da mache/esse....
Und irgendwie auch nicht....aber verzichten will ich auch nicht....
Klamotten sind schon alle zu eng....es geht verdammt schnell...

Ach, ich will mein Essverhalten hier nicht weiter beschreiben, aber es ist eindeutig zu viel...
Ich hätte nie gedacht, das ich mal so zulegen würde...

Und bewegen tu ich mich ja.....ich geh mit n Hund und steig Treppen.... ja, ja...viel zu wenig...
Ich weiß, wenn ich so weiter mache..werde ich mich bald nicht mehr wohlfühlen

Na, ich schau mal ob mir ne passable Lösung einfällt....

Aber ich bin sehr dankbar für Tipps...

lg
desty