...wo fang ich bloß an.

..also ich bin dick.
nicht irgendwie mollig sondern dick.
Ich wiege bei einer Größe von 176 130kg
Das ist nicht irgendwie mollig,
das ist dick.
Gewisse körperliche Einschränkungen merke ich auf jeden Fall
jetzt schon. Ich bin zwar kein Sofahocker,
ich kann mich auch bewegen wenn ich will,
ich gehe auch raus, fahre rad oder geh zum schwimmen.
Aber es schränkt mich schon arg ein.

Als Kind war ich ganz normal.
Dann mit knapp 12 Jahren kamen die Medikamente dazu.
Ich hab recht schnell zugenommen.

und dann ab in den Kreislauf.

Dick sein- Mobbing-Einsamkeit-Essen-Hassen-
Mobbing-Essen-------- usw.

Ich wurde in der Schule sehr arg gemobbt,
daher habe ich immer mehr gegessen,
denn essen war damals mein einziger Ausweg.
Meine Eltern haben versucht
dagegen zu steuern,
aber es hat nix genützt.
Ich wurde immer dicker.

Irgendwann war ich dann so dick,
das ich nur noch ungern raus gegangen bin
oder sonst irgendwas gemacht habe.

Hatte eine schöne dicke Mauer um mich herum gefressen.

Heute bereue ich es natürlich.
Manchmal denke ich daran, was andere Mädels in ihrer Jugend gemacht haben,
was ich wegen dem Übergewicht nicht machen konnte.
Ich hasse mich dann selbst dafür.

Jetzt wo es langsam auf Hochzeit und Familienplanung
zugeht, möchte ich natürlich etwas daran ändern.
Und doch schaffe ich es nicht.

Ich bin nicht blöd. Ich weiß wie man sich gesund ernährt,
ich weiß das Sport wichtig ist,
ich weiß das es nicht sinnvoll ist sich abends vorm tv ne pizza
rein zu hauen oder ständig zu naschen.
Trotzdem schaffe ich es nicht.
Dabei will ich es auf jeden Fall.

Mein Problem ist einfach, dass ich nicht anders kann.
Ich weiß selbst nicht warum ich so viel und so falsch esse.
ich hasse mich ja ständig selbst dafür und doch
kann ich es nicht ändern.

Ein Therapeut meinte letztens,
dass es erst Sinn macht meine Borderline-Erkrankung
zu therapieren,
wenn das ware Ich herausgekommen ist.
Aber das wäre zur Zeit noch vom Speck verdeckt.

Der is lustig. Wenn das so einfach wäre
den Speck los zu werden.

Wieso schaff ich das nicht ?

Ich mag Sport, ich mag auch gesunde Sachen.
Ich habe auch ein Ziel wofür es sich lohnt.

und doch schaffe ich es nicht.

Vielleicht braucht irgendwas in mir diese Schutzmauer noch?
ich weiß es nicht.

Erst mal ganz lieben Dank für eure Antworten.

@hexe meisten esse ich einfach nebenbei. Meist aber auch einfach bei den Mahlzeiten zu viel weil es so gut schmeckt.
Und dann halt ständig Süßigkeiten. Mal hier was, mal da was...und das läppert sich dann über den Tag verteilt.

Oft ist es aber auch so, dass ich mehr esse, weil ich eine verquerte Selbstwahrnehmung habe.
Ich weiß zwar, dass ich dick bin, aber wenn ich mich nicht umbedingt im Spiegel oder im Schaufenster sehe,
dann denk ich immer : so dick bist du doch gar nicht--also kannst dir das Eis noch erlauben.
Klar weiß ich das ich dick bin, aber in dem moment komme ich mir nicht so dick vor,
wie ich eigentlich bin.
Vielleicht das Gegenteil vom dem, was Menschen mit Bulimie sehen...ich weiß es nicht.

FaceLess natürlich ist es einfach, gesunde Ernährung und Sport in den Alltag mit ein zu bauen,
ich versuche es ja auch und ich bin ja jetzt kein Mensch, der sich total ungesund ernährt.
Bei mir gibts nur Vollkornbrot, Obst, Gemüse und beim Kochen auch meist gesunde Sachen.
Das ist gar nicht das Problem. Nur die Mengen und dann halt die Süßígkeiten und was man so noch zwischendurch ist.
Besonders dann wenn ich allein bin, mir langweilig ist, ich einsam bin oder einfach lust dazu habe.

Die Idee mit Sport ist Verein ist zwar nicht schlecht, aber das kann ich einfach nicht.
Ich schäme mich wegen dem Gewicht, weil ich meist schnell aus der Puste komme und dann knalle rot werde.
Habe Gruppensport schon immer gehasst.. (außer als ich dünn war)
Ich schäme mich teilweise schon auf dem Fahrrad gesehen zu werden.
Allerdings habe ich mir nun eine Wii mit Balance Board gekauft und versuche darauf
regelmäßig Sport zu machen.

... ist halt irgendwie nicht so leicht.