ich weiss garnicht, wo ich anfangen soll.
Ich bin eine langzeitkifferin, habe es ewige Jahre exzessiv betrieben (überwiegend am abend zum einschlafen) und vor 4 wochen beschlossen, dem ein ende zu setzen. es hat mir einiges im Leben verbaut, und es fühlte sich immer wie eine "starke Liebe" (die ich loslassen muss) an, denn dieses Gras gab mir etwas, was ich nirgendwo fand, nämlich diese entspanntheit, zentriert sein usw.(illusion, ich weiss)

Heute 4 wochen später muss ich feststellen, dass es mir immer schlechter geht (ohne) und zugeben muss, dass ich i.wie depri bin.

Naturell bin ich eh schon ein nervöser typ, hab immer spass am leben gehabt, ein extrovertiertes verhalten, keine scheu, usw.
Weiss noch nicht mal, wieso ich damals angefangen habe zu rauchen.
Ich glaube, es hat mich verändert.

In den ersten tagen OHNE gings mir gut, konnte es kaum glauben, dass ich nicht sterbe, wenn ich nicht rauche.
OK, Einschlafprobleme mal mehr, mal weniger. Baldrian nehme ich derzeit und manchmal gelingt es mir ganz gut abzuschalten am abend. Mein partner hat mich anganfs unterstützt, aber mittlerweile leidet er auch sehr unter meiner verhaltensstörung, meiner abendlichen unruhe, was mir so weh und leid tut.

Tagsüber ist es eh kein problem gewesen, nicht zu rauchen, aber am abend verfalle ich in eine "STARRE" ... kann es schwer beschreiben.
Eine innere unruhe, ich weiss nicht woher es kommt. Als ob etwas an mir zerrt und ich kann den gedanken ncht folgen, was es sein könnte, nerve mich selbst damit.
Tausene gedanken, die nicht greifbar sind... seit 1 woche ist es ganz schlimm, ich sehe so vieles negativ, hab wieder aufgehört sport zu treiben, lasse mich gehen und bin wie ein trotziges Kind teilweise.

Ich bin unkonzentriert, traurig, genervt von mir selbst .. während ich dies hier schreibe, denke ich "mensch Mädel" reiss dich zusammen, aber irgendwie weiss ich nicht, woran es liegt.

meine vermutung geht bis dahin, dass ich evt in meiner kindheit ein erlebnis verdrängt habe, das dies jetzt durch das NichtKiffen hochkommt, komme aber nicht dahinter.
ich suche mir auch psychologische hilfe, aber an einen kurzfristigen termin zu kommen, ist nicht möglich, so dass ich dann wieder aufgebe.

Einserseits hab ich eine starke psyche (gerade eine ausbildung abgeschlossen, ziele im leben) und einen großen willen, nicht mehr zum gras zu greifen, und frage mich, ob ich schizo bin.

es fällt mir auch schwer, hier eine reihenfolge hineinzubringen, ich hoffe, ihr könnt mir folgen.
Sind das Cannabis depris...??
ich möchte einfach ein normales leben führen, meinen partner wieder glücklich machen und vorallem in mir selbst ruhen.

Wenn ich abends diese Gefühle, gedanken bekomme, die mich wachhalten und die mich so hin und herreißen, versuch ich tief in mich zu hören, was es sein könnte, aber ich komme nicht dahinter.
ich bin nicht mehr ich, aber mit der kifferei war ich ja auch nciht wirklich ich

Das erstmal von mir, vll lese ich ein paar zeilen von euch dazu???
Liebste Grüße Antary

Vielen dank für deine Reaktion
wahrscheinlich muss ich wirklich einfach durchhalten, und erkennen, das dies gerade die "SchwerePhase" ist....
Diese depris sind echt die Hölle. Ich bin stolz darauf, es bis hierhin geschafft zu haben, aber was da alles so hochkommt, ein ätzender preis, den man zahlt.

ich hab bestimmt 10 jahre am stück gekifft, es hat mich so beruhigt, dauert das wirklich Monate?
Ich hoffe nicht, das es was anderes ist, was mich so zerreißt.
Alles fällt mir so schwer.

Ist Johanniskraut noch besser, habe mal gelesen, es könnte eine Abhängikeit auftreten??
OhJeh
Liebster Gruss

----------Beitrag automatisch hinzugefügt um 15:32 ---------- Vorheriger Beitrag war um 15:31 ----------

Siegfried, Hallo

das nehme ich in Angriff, aber selbst dafür bin ich soo unkonzentriert. da mir dies aber keiner abnehmen kann, muss ich tätig werden.
Werde gleich mal recherchieren, DanKE

Hallo Mickey, lieben Dank für deine antwort.
wie gesagt, am anfang war es leichter...
trinke viel tee, ernähre mich halbwegs gut, und ja Zigaretten rauche ich mehr als vorher. Abends war der Joint am Start, jetzt die Zigarette & Baldrian
Wenn ich jetzt an heute ABEND DEnke, werd ich schon unruhig... zu erkennen, das dies dazu gehört, muss ich wohl jetzt begreifen & aufhören, es zu schnell zu wollen...(heilung)
Diese Depris kann ich auch noch nicht wirklich einordnen, es schwankt immer so extrem, wobei ich so ein lebensbejahender Mensch bin, anderen kann ich meist super helfen, an mir selbst scheitert es.
Selbst mir eine Suppe zu kochen,wird zur Qual. Dieser innere Konflikt macht mich noch richtig bekloppt.
Ich freue mich, hier auf menschen zu stoßen, mit denen ein austausch möglich ist.

Diese momentane gefühlswelt is seltsam.
Danke, und ich wünsche dir auch alle kraft für alles im Leben

ich wünsche es mir sooo sehr

mir ist aufgefallen, wenn ich mal zurück denke, dass ich schon immer "extrem hibbelig" war, damals im Kiffen meine "Ruhe" fand
und durch das Aufhören kommt das alles zusätzlich zum Vorschein. Ich vermute, es ist eine Mischung aus Entzugserscheinungen (Depris) und irgend etwas nicht verarbeitetem, Hoffe, dass ich einen Psychologen finde, der mit mir dahinter steigt...

Alles Liebe... für euch, mich, uns allen ..

*ich fühle mich hier gut aufgehoben*

HALLO Ganesha,

ich bin wirklich froh, hier zu sein...
allmählich kommt diese unruhe auf, aber da ich heut schon einiges "gelernt habe" hier, kann ich teilweise ein wenig dagegen lenken ... Ich versuche es zumindest!
(Diese dämlichen, begleitenden Gefühlszustände wollte ich glaube ich garnicht wahrhaben.)

JOhanniskraut: vll habe ich mich da auch vertan, und es war etwas mit der pille, was ich gelesen hatte (was du auch erwähntest), die Pille nehme ich nicht, ich weiss garnicht, ob ich bei Baldrian bleiben soll, oder JoKraut mal testen sollte.

Baldrian nehme ich in Tablettenform, ach so, ich muss gestehen, dass ich auch schonmal ein Gläschen Rotwein trinke, dies aber nicht jeden Abend, denn Suchtverlagerung ist ja auch nicht mein Ziel.

ich habe dieses Gras ganz schön vergewaltigt und ich habe eingesehen, dass nicht ich es im griff hab, sondern das zeugs mich im griff hat(te)...

Schön, dass man hier schreiben kann, ohne zu nerven, ohne abgestempelt zu werden...

Guten Abend

----------Beitrag automatisch hinzugefügt um 18:57 ---------- Vorheriger Beitrag war um 18:49 ----------

Hey Mickey,
ich bin gepannt auf das, was auf mich wartet, wenn ich erstmal "durch" bin....

Und wenn ich daaaaaaaaaann am Abend endlich mal eingeschlafen bin, schlafe ich wenigstens durch und Alpträume bleiben mir auch erspart, diese hatte ich mal extrem, als ich "zwangspause" machen musste, weils kein Gras gab.

Das Leben in die Hand nehmen und einsehen, das es ein WEg ist... glaube, bin heute durch dieses Forum mir selbst ein klein wenig näher gekommen ....

DANKE!

Lg Antary

ja das hast du erkannt, mir graut es meist vor dem abend .... Mit dem Rotwein ist mir dann auch nicht geholfen, und ich würde dann am liebsten auch weitertrinken, belasse es dann aber dabei und hau mir den Baldrian rein.

Am angang meines KiffStopps ware ich auch aktiver am Abend, mittlerweile hab ich die geduld meines Partners so überstrapaziert (er wollte helfen, ist aber nicht immer unbedingt der richtige anprechpartner und ich kann meine Launen nicht so beeinflussen, sodass er mehr abbekommen hat, als ich wollte)... dass ich mir sage, ich muss jetzt erstmal für mich an den ursachen arbeiten... Er ist zwar da für mich, aber auffangen kann er mich auch nicht immer...
und dies erwarte ich auch nicht.

Ich bin an nen pUnkt gekommen, an dem ich merkte, rausgehen hilft mir nicht, ich musste erstmal schauen, was los ist. Fühle mich teilweise schlechter unter Menschen. Die heutige anmeldung hier, das Lesen verschiedener Erfahrungen hilft mir schon ein wenig. Werde aber id Richtung wieder was unternehmen.

ich möchte mich sellbst verstehen, und dann kann ich auch wieder anders mit meinem Partner umgehen.

GLG Antary

Hallo Wolke,, tut gut sowas zu lesen....

ich kenne mich nämlich auch nicht so, wie ich derzeit bin... heute morgen bin ich aufgewacht, ohne dieses extreme "tief" ... ich spüre, dass ich es anders händeln kann, wenn ich weiss, was überhaupt los ist mit mir ....

das sich das gehirn umstellt, klingt logisch..... und ich gebe ihm und mir die zeit... (solange es braucht

Eine ganz seltsame nebenwirkung habe ich noch festgestellt............... es juckt mich an der Hüfte ...kratze mich total Klingt blöd, wie ich dass schreibe, aber durch die Nervösität kratz ich mich andauernd, nunja hatte sowas 30 jahre nicht und gehe nebenbei auch mal zum Hautarzt.

Ich bin gespannt auf alles, was kommt, auf die Veränderung, und auch wenn ich mir momentan noch nicht ganz vorstellen kann, NIE mehr ohne, will ich dieses teufelszeug nicht mehr in meinem leben. Diesen prozess gehe ich an.
Ich möchte nicht, dass mich weiterhin etwas so derartig besitzt.

Zigaretten Stop werde ich auch noch in Angriff nehmen, aber damit lasse ich mir lieber noch zeit.

Alles Liebe und einen schönen Tag
wünscht Antary

Hallo Uwe,

danke für Deinen Beitrag.
Der Auslöser des Kiffens? Gute Frage... damals als Teeny war das halt so, man hat mal mitgekifft, und irgendwann wurde es mehr. ich hab meine Ruhe darin gefunden, und es war dann irgendwann später ein fester Bestandteil des Lebens.
Wenn ich im Leben mal "down"war, kiffte ich mehr, wolte regelrecht nach Hause zum Kiffen-abschalten, und als ich dann völlig breit war, dachte ich oft "mhhh und nun"?

Irgendwann wurde mir es auch bewusst, das ich süchtig bin, aber die Jahre des Kiffens vergingen weiter. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, eine andere Ruhequelle zu finden.

Am 9. Januar diesen Jahres war es dann soweit, mein Partner kifft nicht, er hat es "akzeptiert" und mich nie gedrängelt, aufzuhören.
Ich kam mir schon doof vor, abend für abend da zu sitzen, und mir einen zu drehen/ und noch einen und noch einen.............
Dank seiner Unterstützung gelang es mir dann, aufzuhören bzw die ersten Tage zu überstehen.

Es gab mittlerweile auch "Stress", da ich Launen rausgelassen habe, manchmal echt ein gestörtes Verhalten an den Tag lege und denke, was ist das?

ich reflektiere mich sehr stark selbst und bin jetzt soweit, dass ich weiss, das sind die Veränderungen im Körper.

Die Anmeldung hier hat mir schon ein wenig geholfen!
ich beobachte das jetzt noch eine Weile, gebe mir Zeit und werde auch mal zum Psychodoc gehen.

Alles Liebe
Antary

Bericht:
An den letzten 2 Abenden bin ich ganz gut eingeschlafen, und ich träume so verrückte Sachen

Grasfreies Leben bringt wirklich nur Vorteile und über das übrige Geld freue ich mich auch total.
Bin gespannt, wie es weitergeht ....

ps. der erhöhte ZigarettenKonsum nervt