Hallo an Alle,

Seit heute bin ich den 5. Tag "Rauchfrei" nach 20 Jahren täglichem Kiffen (Feierabendjoints).
Bisher habe ich eigentlich, wenn überhaupt, nur ganz kurze Pausen von 1 -3 Tagen gemacht und im Urlaub. Als ich vor einigen Jahren schwanger wurde habe ich sofort aufgehört und auch noch ein Jahr danach (also insgesamt 2 Jahre).

Dann wurde alles sehr stressig (ist ja auch normal mit einem Säugling) und ich habe wieder zum relaxen "ab und zu" geraucht - wurde natürlich nach und nach wieder mehr bis ich schlussendlich wieder bei täglich, aber nur Abends, angelangt war.

Nach zwei Schicksalsschlägen sah ich die letzten 5 Jahre auch überhaupt keinen Grund damit aufzuhören.
Aber vor einer Woche hat es Klick gemacht und nun freue ich mich auf mein neues Leben mit klarem Verstand und ganz ohne Süchte.

Die ersten Tage ohne waren auch "relativ" promblemlos aber seit heute bzw. gestern Abend bin ich richtiggehend krank, habe Gliederschmerzen, Schüttelfrost, ein geschwollenes Knie ab und zu Schluckbeschwerden etc.
In meiner 20 Jährigen Kifferzeit war ich so gut wie nie krank (höchstens einmal im Jahr eine kleine Erkältung) sobald sich eine Erkältung anbahnte hat der Joint mich geheit. Merkwürdig....

Hat jemand auch solche Entzugserscheinungen gehabt oder bin ich nun einfach Erkältet???

Ganz lieben Gruss von
Juli

Hi Ganesha, ...danke für die Genesungswünsche. Zum Arzt gehe ich nie Habe gerade nochmal nachgedacht und eigentlich bin ich immer leicht krank geworden wenn ich aufgehört habe - so ab dem 3. Tag - Halsschmerzen und so. Nachdem ich dann wieder geraucht habe war wieder alles o.k.
Dann ist das wohl meine Sucht die mich so wieder zum Joint überreden will.
Hatte heute auch eine Karnevallsveranstaltung meiner Tochter die ich besuchen sollte - den Termin hat mein Mann dann wahrgenommen. Fühle mich schon in einer ziemlichen Ausnahmesituation.
Habe auch noch nie den Willen so fest gehabt wirklich komplett aufhören zu wollen. Ist aber wirklich kein Zuckerschlecken - habe totale Schmacht
Lg Juli

Mein Mann kifft nicht mehr (nur bei mir manchmal am Joint gezogen) trinkt sich aber gerne mal einen. Er ist aber kein Suchttyp und ist ganz geschockt über mich - konnte sich gar nicht vorstellen das Kiffen abhängig machen kann.... aber nach 20 Jahren täglichem Konsum davon 10 Jahre nur Abends habe ich mich schon sehr an meinen breiten Abend gewöhnt.

schlafen kann ich - habe jetzt nur eine richtig starke Schleimbeutelentzündung am Knie und kann somit nicht in die Sauna und auch keinen Sport machen .... Aber der Kiffstopp-Termin steht jetzt und da muss ich dann wohl durch.... rauche übrigens auch keine Zigaretten mehr und hab auch bewusst keine Lust auf Alc.

Genau...
Bin mal gespannt was der morgige Tag so bringt und werde mich jetzt mit einem schönen warmen Tee verwöhnen. Dir noch einen wunderschönen Abend.

Heute ist mein 6. Tag
und ich bin im Wechselbad der Gefühle, habe mich mit meinem Mann gestritten und auch wieder versöhnt....
Habe wegen dem Tod meines Vaters geheult der vor über zwei Jahren gestorben ist und habe mir Selbstvorwürfe gemacht das ich bestimmt die letzten Tage viel öfter bei Ihm gewesen wäre und auch geholfen hätte wenn ich nicht immer so müde vom Kiffen gewesen wäre. Trotz allem hat das Ausheulen aber sehr gut getan.
Dann bin ich immer am reflektieren warum ich überhaupt angefangen hatte Drogen zu nehmen und wie ich mich vor meiner Drogenkarriere gefühlt habe - nämlich viel viel besser und nicht so im Wechselbad der Gefühle. Es war damals wohl wirklich nur der neue Spass am Verändern des Bewusstseinzustandes durch verschiedene Drogen.
Die letzten 15 Jahre hatte ich dann nur noch gekifft und das auch nur Abends.
Wolke
Danke für Deine aufmunternden Worte - freue mich auch schon aufs neue Leben...
Zigaretten habe ich schon in meiner Schwangerschaft aufgehört zu rauchen - also vor ca. 6 Jahren.
Aber - meine zwei Joints am Abend waren immer mit ganz viel Tabak gemischt und richtige "Ofenrohre" mit Aktivkohlefilter.... Meinen Mann haben diese immer total umgehauen wenn er einmal gezogen hat.... Mit meiner "speziellen" Drehtechnik bin ich dann auch mit 5 Gramm gut einen Monat hingekommen.
Körperlich geht es mir heute schon etwas besser - nur noch leichter Schnupfen und halt mein entzündetes Knie was aber heute schon eine Quarkpackung bekommen hat.
Sehe auf jeden Fall ganz optimistisch in die Zukunft
Ganz liebe Grüsse
Juli

Heute Tag 12 schon...

wie die Zeit vergeht - fühlte mich "relativ" super bisher habe viel liegengebliebenes aufgearbeitet etc.
war aber aufgrund des starken Hustens und meiner Knieentzündung noch nicht draussen.

Seit heute habe ich auch etwas Schmacht, innere Leere etc.

und Gedanken ala Rauchen ist gesund Die älteste Frau der Welt war ja auch Raucherin.

Man soll sich nicht kasteien etc.

Mir fallen jetzt auch soviele Beispiele ein von "gesunden" Rauchern und Nichtrauchern die krank werden... total Bescheuert oder?

Bitte, vielleicht - hat jemand besonders gute Tips die absolut gegen das Rauchen sprechen.

LG Juli