• fühlt sich überfordert, vor allem im Job, aber auch privat
• hat das Gefühl, dass die letzten Tage nur Mist passiert 😓

• Ist am schmunzeln, weil Franz so beharrlich ist, um das Problem zu lösen
• Ist es erst jetzt aufgefallen, dass die Verlinkung nicht mehr funktioniert
• Hat tatsächlich eine Antwort von mundipharma bekommen, wenn auch nichts neues drin steht

• wird erst aufgeben, wenn das Problem gelöst ist oder es definitiv keine Lösung dafür gibt
• ist etwas genervt
• geht erstmal eine

…. Schickt mal ein danke an Franz

… hat jetzt so viel im Haushalt gemacht das es jetzt eigentlich echt mal reicht

… bemerkt dabei nämlich das sie grad innen-Dingen aktiv aus dem Weg geht und das ungut ist/wird.

… will sich später noch an bunten Popcorn versuchen

... müsste eigentlich längst unterwegs sein

...kommt aber vor Angstbauchkrämpfen nicht los

...weiß aber, dass sie da nicht drumrum kommt, das Therapiethema heute anzupacken

...will nicht

...hat den Termin mit ihrer Betreuerin morgen abgesagt, weil der Stress diese Woche sonst zu viel wird

...hakt einmal Grenzen beachten ab

• schickt SineVerbis eine Tüte Mut und Kraft und die richtigen Worte
• hat heute zum 2. Mal die Woche Therapie und ist darüber froh, weil sich erneut alles im Kopf verschwurbelt
• hat außerdem heute das erste Mal seit 5 Wochen wieder Ergotherapie
• kann ein klein bisschen besser atmen (psychisch gesehen, nicht physisch) weil
• hakt den Termin gestern unter "Erfahrung gemacht" ab und hofft auf die Unterstützung des Instituts bei dee Therapeutensuche
• hofft so sehr, eine Therapeutin zu finden, die so gut ist wie die auf der ersten Station und ihr aktueller...
• versucht, zuversichtlicher zu sein als sonst

• steht unter Strom weil der Mann die Steuererklärung machen will und deshalb sehr mies drauf ist (erkennt dass schon an der Länge des Duschens des Mannes) und die Nachbarn oben drüber ihre Kinder anbrüllen und sie sowieso durch den Wind ist von gestern
• versucht, Ruhe und Zuversicht auszustrahlen, damit der Mann nicht rumbrüllt und aufgibt und sie allein mit der Steuererklärung da steht und die Ordnung des Mannes nicht kennt (eigentlich sein Ressort)
• hat um 1 einen Termin mit dem Seelsorger und heute Abend trifft sie sich zum Sushi essen mit einer Freundin
• hat Angst vor dem Wochenende
• weiß, wie dysfunktional sie denkt und kommt nicht dagegen an
• will einfach nicht mehr, nichts mehr

• Ist sehr bedrückt angesichts der vielen Opfer & Vermissten
• Kannte diese Bilder eher aus fernen Ländern
• Ist vor allem von den Bewohnern der Lebenshilfe Einrichtung betroffen und mag sich das gar nicht vorstellen
• Hofft, daß hier alle wenigstens in Sicherheit sind

... war sich gestern Kiel anschauen

... ist genervt von den Nachbarn und der Ignoranz

... war schon mehrfach in der Ostsee baden

... will später mal den Lenkdrachen rausholen

... macht heute Pizza

• lässt für @SecretMe eine liebe Trösteumarmung da, falls sie möchte
• hat Kopfschmerzen und Schmerzen im Arm
• will den einen Schmerz gar nicht und vom anderen viel mehr
• ist durcheinander und verletzt, weil das Institut, auf das sie für den Therapeutenwechsel sehr große Hoffnungen gesetzt hatte, ohne Begründung die Behandlung abgelehnt hat
• weiß nicht, wie es weitergehen soll
• hat Angst, dass sie doch demnächst wieder als Notfall in eine Klinik gehen muss
• misstraut sich bei jedem Gedanken und Gefühl und weiß nicht, wohin mit sich
• nimmt jetzt erstmal was gegen die Kopfschmerzen, weil sie Besuch bekommen wird und ärgert sich darüber, dass Tabletten nicht spezifisch gegen einen bestimmten Schmerz helfen, sondern alle Schmerzen mindern

• drückt @SecretMe 
• wünscht ihr gute Ruhe, trotz allem
• empfiehlt was Bitteres, das hilft oft gegen Übelkeit (Grapefruit, Kaffee...)
• wurschtelt sich bis morgen durch und ist froh, dass eigentlich schon Montag ist

... geht's nicht so gut

• kocht für Zyna einen Tröstetee, legt Kuscheldecke zurecht und ein paar leckere Kekse und wünschte, dass das in echt und nicht nur virtuell ginge
• hat heute wieder Therapie und mal wieder Angst davor
• ist dankbar dafür, dass sie gerade zweimal in der Woche Therapie hat
• ist müde

... sollte jetzt endlich mal (die erste!) Pause des Tages machen

... fällt das echt schwer

... merkt aber, das der Körper und ??? innen , eigentlich nicht mehr weiter können

... riskiert beim weitermachen ohne Pause tendenziell immer nicht mehr funktionierende Beine, Arme, etc. und sollte das wohl vermeiden

... atmet erstmal und dann nochmal..... und nochmal...

.... wünscht einen schönen Abend in die Runde

• hat wieder ihren "Ich zermadere mir am späten Abend das Hirn über mein Leben und meine Beziehung anstatt zu schlafen" Tag
• würde gern ausbrechen, aus allem
• denkt, dass das ein oder andere aber aus Rücksicht auf die Kinder nicht geht
• weiß insgeheim, dass die Kinder das verkraften würden
• hat vielleicht eher Angst es selbst nicht zu verkraften
• weiß auch, dass am Ende alles bleibt wie es ist .......

Probiert die APP aus

Hat Halsschmerzen denkt das das daran liegt das sie keine FFP Maske mehr trägt u das zu viele keime sind fürs müde immunsystem

Hofft das nicht noch was dazu kommt

Wird heute nicht mehr viel machen

Spielt noch bisschen mit der App rum

Wünscht einen schönen Abend