Es ist mal wieder soweit, ein kleiner Artikel dazu:
http://www.spiegel.de/gesundheit/psy…n-a-925737.html
und auch:
http://www.spiegel.de/gesundheit/psy…g-a-925705.html
Also mir persönlich hat es sehr geholfen & hilft es weiterhin enorm, meine tägliche Stunde spazieren an der frischen Luft!
Seitdem ich das praktiziere (gute 4 Jahre) haben sich meine depressiven Episoden im Herbst/Winter auf ein sehr erträgliches Maß reduziert...
Natürlich sind diese Lampen nicht soo billig, aber was haben die meisten von uns nicht schon Geld für Drogen rausgeschmissen?
Teilweise sogar, um genau diese Symptome "abzufangen" oder zu mildern ?!
Luft & Licht. 
Gane