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Bin ich zu schwach, dass ich den Alk nicht in meiner Nähe ertragen kann oder was?

was bitte hat das mit Schwäche zu tun? Du bist süchtig, fertig aus.

Du hast sehr gut drauf reagiert, indem du den Alk so schnell wie möglich loswurdest. Ich hatte mal eine ähnliche Situation. Ich bekam ein opiathaltiges Medikament, was bei mir wohl ähnliches auslösen würde, wie der Alk bei dir. Ich nahm es mit heim und fühlte mich sehr unwohl damit. Ich hab es dann meiner Mitbewohnerin gegeben, weil mir klar war, wie gefährlich mir dieses Zeug evtl. werden könnte. Ich wollte kein Risiko eingehen. Mir ist bewusst, dass ich süchtig bin und dass es nichts mit Schwäche zu tun hat, falls Suchtdruck entstehen sollte.

Hi Hermine!

also ich halte das auch so... nix in der Wohnung haben. Ist mir einfach zu gefährlich. Auch wenn ich mich noch so stabil fühle. Für wen auch???

Einzigste Ausnahme ist, wenn mein Freund mal da ist und unbedingt ein Bier trinken will, dann muß er sich das selber besorgen und entsorgen und das auch nur, wenn es mir gut geht und ich damit umgehen kann.

Mich in die Gefahr bringen, wenn ich alleine bin und scheiße drauf, dann doch was zu schlucken nur weils dann so praktisch in der Nähe ist, ist mir einfach zu groß. Ich würde dann nicht wirklich drüber nachdenken, ob es mir schadet. Wenn ich erstmal rausgehen müsste, an die Tanke laufen oder so... da hat sich bis jetzt zum Glück immer diese innere Stimme eingeschaltet, die solche Aktionen gleich in Frage stellt und dann konnte ich meine Krisen anders bewältigen. Aber mit Alk in der Bude... ohoh...

In meinen Augen ist das keine Schwäche, sondern die Stärke für sich selber gut zu sorgen. Achtsam sein mit sich. Du kennst Dich am Besten, du kennst Deine Sucht und warum sollst Du Dein Leben aufs Spiel setzen?
Und gerade in der eigenen Wohnung muß man sich doch sicher und gut fühlen.

... 5 1/2 Jahre kannst echt stolz auf Dich sein!

Grüßle

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In meinen Augen ist das keine Schwäche, sondern die Stärke für sich selber gut zu sorgen.

Wow, der Satz ist abolut spitze

hallo hermine,

ich kann deine unruhe gut verstehen und deine reaktion war ganz normal...

ich war vor 10 jahren med.abhängig und habe allerdings die ganze zeit immer noch was im haus gehabt....

konnte mich irgendwie nie von trennen, erst vor ca 4 monaten habe ich mich entgültig davon getrennt und es in die mülltonne geschmissen...

ich finde auch du kannst super stolz auf dich sein... du hast stärke bewiesen...

lg finja

Hallo Hermine! :wink:
Erst einmal RESPEKT und Glückwunsch zu den 5 1/2 Jahren Trockenheit!!! Hut ab! Bin selber gerade (nach der ersten und hoffentlich letzten Therapie) 1 1/4 Jahr trocken und weiss wie scheisse schwer das ist.
Du kannst stolz auf Dich sein der Versuchung widerstanden zu haben.
Ich hätte wahrscheinlich auch einen Riesenschreck mit der Pulle im Haus bekommen. Vielleicht hätte ich sie sogar direkt über der Spüle geöffnet und weggekippt, um mich selber zu schützen. Ich habe auch keinen Alk im Haus und ich denke, dass mich das in einigen Situationen schon vor Schlimmeren bewahrt hat. Meine Freundin mit der ich zusammen wohne respektiert das und schläft sogar -wenn möglich- ausserhalb, wenn sie was getrunken hat..."Fahnen" find ich zum ! Ich frag auch immer ganz offen wenn ich irgendwo zu Gast bin, ob im Essen oder Kuchen usw. Alk ist. Habe damit bis jetzt NUR positive Erfahrungen gemacht. Im Gegenteil, viele Leute fragen dann ganz interessiert wie man denn ohne Alk so lebt. Ausserdem ist das für mich auch wichtig, mich immer wieder daran zu erinnern.
Leider hatte ich auch schon mal einen "körperlichen Rückfall"...unbeabsichtigt...Meine Freundin hatte Belgische Pralinen gekauft und extra drauf geachtet dass die OHNE sind. Hmmm...ja Kacke (Sorry), da hatte sich wohl eine in der Packung verirrt und ausgerechnet ich greif die ab. Glückwunsch! Da war 80%iger Jamaikarum drin. Ich verstehe bis heute nicht warum ich die damals nicht ausgespuckt habe ?(, das war sicherlich der süchtige Teil von mir.
Jedenfalls hatte ich binnen 1-2Minuten das Gefühl ICH BIN BETRUNKEN!!! Ich dachte ich schwanke und lalle!!! Kann ja gar nicht sein von ´ner halben Praline. Wahrscheinlich hat mir mein Gehirn einen Streich gespielt, weil ich schon Riesenangst vor nem Rückfall habe. das war die blanke Angst. Gott sei Dank war der Spuck nach 10min vorüber.
Das möcht ich nicht nochmal erleben, das war nicht lustig!!
Übrigen war ich schon auf einer Party ohne Alk . Das geht! Wir hatten ne Menge Spass mit der Playstation-Singstar und den richtigen Leuten :D.
Würd mich freuen vielleicht von Dir noch was zu lesen, wie Du so über die lange Zeit gekommen bist.
Ganz liebe Grüße,
Sunny

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Ja , also, da ich ja ziemlich bekloppt bin, mehrere Süchte und Störungen habe, ist es manchmal gar nicht so einfach, sie getrennt voneinander zu betrachten.

Es gibt nicht mehrere Süchte! Die Sucht ist eine Krankheit, die sich eben verschieden äussern kann, in unterschiedlichen Abhängigkeiten. Ich differenziere das sehr. Süchtig zu sein, heisst, dass wir immer besonders darauf achten müssen, was wir tun, damit keine neue Abhängigkeit entsteht. Alles, was uns (vermeintlich) gut tut, kann uns wieder abhängig werden lassen. Wir Süchtigen haben große Probleme (unsere) Grenzen zu erkennen und sie zu setzen. Wir neigen leider in allem dazu, maßlos zu sein. Vorbeugen können wir, indem wir uns ständig hinterfragen, in allem, was wir tun. Daran arbeiten, geht nur, indem wir versuchen, das Gesamtbild der Sucht zu sehen und vor allem diese Krankheit auch akzeptieren. Wir werden sie niemals los, sie ist ein Teil von uns, mit dem wir leben lernen müssen, wenn wir aus der Abhängigkeit raus wollen, bzw. in keine Neue rutschen wollen.

LG, alive

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ich sehe das so, dass man diese "Veranlagung" in sich nicht abstellen, sondern höchstens ein gaaaaaaaaaaaaanz kleines bißchen lenken kann.

Wie ich oben schon sagte, können wir niemals "geheilt" werden, die Sucht bleibt immer ein Bestandteil unseres Lebens. Aber wir haben es sehr wohl in der Hand, einiges gegen Abhängigkeit/en zu tun. Ohne Therapie dürfte es sehr schwierig sein, obwohl es vielleicht wirklich Menschen gibt, die es so hinbekommen haben. Ich spreche hier aus eigener Erfahrung, da ich einige Jahre wirklich heftig drogenabhängig war. Es kamen immer mehr Dinge hinzu, nach denen ich abhängig war, also nicht nur substanzgebunden. Mittlerweile bin ich seit fast 3 Jahren clean und bin in keine neue Abhängigkeit geraten. Das, was geblieben ist, sind Kaffee und Zigaretten, alles andere konnte ich hinter mir lassen. Ich glaube, die Sucht ist wie ein Monster, dass Futter braucht. Ohne Nahrung wird es ziemlich kraftlos.

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Suchtverlagerung hab ich voll drauf

Hast du denn Therapieerfahrung?

Sorry, dass ich mich nochmal dazwischen klemme, aber beim Thema Suchtverlagerung klingelts auch bei mir.
Ich kann das auch gut. 3-4 Liter Kaffee am Tag sind bei mir normal. Ich trink deswegen schon koffeeinfreien zwischendurch, sonst krieg ich Dauersodbrennen und mein Magen würde sich früher oder später verabschieden. Gott sei Dank gibts Aldi für so Kaffeejunkies wie mich, sonst wäre ich schon pleite :].
Ich weiss, dass das eigentlich auch nicht gut ist, aber ich habe es akzeptiert, besser als der Scheissalk. Wenns mir hilft trocken zu bleiben ist das für mich völlig in Ordnung.

LG Sunny

Alkohol kommt nicht ins Haus, steht nicht auf der EK-Liste und Gäste können sich was mit bringen. Doch mittlerweile ist mein Freundeskreis so aussortiert, das die übrigen mehr Rücksicht auf mich nehmen und nix trinken.
Wozu soll ich mich in Versuchung bringen, wenn ich mich doch am besten kenne? Allerdings hatte ich auch mal über Nacht eine Sektflasche, die von den Gästen vergessen wurde bei mir. Ich trug sie am nächsten Tag wieder zurück...
Bewundere dich Hermine für deine fast 6 Jahre - da will ich auch hin und diesmal ohne Rückfall
LG
Feefame

hi hermine....

von mir auch erstmal bewunderung für 5 1/2 jahre,die von willensstärke zeugen....

zu der frage: ich werde auch unruhig,wenn ich alk in der wohnung hab.erst muss ich ständig dran denken,dann kommt meist das "ich trinke ja nur ein glas" - naja,und am ende hab ich dann doch die flasche leer gemacht.
deswegen gibt es in der wohnung keinen alk.sicher ist sicher.

alles gute weiterhin.....

-cripple

Hallo Lisa,

das kenne ich nur zu gut und am Ende ist man genau so schlau wie vorher ?(. Zu begreifen, das man selbst nicht in der Lage ist, sich das Zeug ein zu teilen, das es einen auch nicht befriedigt die Flaschen nur zu leeren...das dauert Manche brauchen dafür einen richtigen Tiefschlag....bis die Lampe angeht . Leider kann keiner sie dir anknipsen....aber du kannst Menschen bitten dich zu unterstützen, dir zu helfen diesen Schalter zu drücken

LG
Feefame