hab die intervalltherapie ja nach drei "intervallen" abgerochen, bin dann rückfällig geworden. nun seit etwa zwei wochen wieder clean und jetzt wird mir klar, dass ich wieder manisch war.
hab nen zweiten job angenommen bzw meinen alten stundenweise wiederaufgenommen. veranstaltungsauf- und abbau in nem kulturzentrum für zwei halbe tage die woche. einen halben tag im büro im medienhaus. ansonsten halt meine facebookgruppen.
gerade würde ich am liebsten alles hinschmeißen und gleichzeitig wäre das ein ziemlicher gesichtsverlust.
habe vergangene woche probiert nen termin bei meinem psychiater zu bekommen. der ist leider nun in urlaub, so dass der früheste termin ende märz ist. naja machste nix.
überlege morgen in der klinik anzurufen....oder zum hausarzt zu gehen, auch wenn ich weiß, dass der mir kaum helfen kann.