Hallo Zusammen,
ich bin neu hier und habe mich hier angemeldet, weil ich merke das ich nicht alleine mit meinen Ängsten und der Angst dieser Zwangsgedanken bin.
Ich bin Mutter von 3 Kindern, war schon immer extrem fürsorglich ihnen gegenüber, bei meinem jüngsten mittlerweile bin ich extrem ängstlich, dass ihm draußen was passiert( man hört ja nur noch schreckliche Dinge aus den Medien). Bin soweit dass ich über die iPhone Suche kontrolliere ob er in der Schule ist,oder gut zuhause ankam, da ich Vollzeit arbeite.
Seit einigen Wochen, ich weiß nicht warum und es macht mich innerlich fertig, weine viel und habe Angst vor mir selbst-habe ich anfangs den Gedanken bekommen, ich würde den Menschen was antun, die ich liebe!!!!-Ich, ich würde für meine Kinder sterben, liebe sie alle und habe extrem große Angst eines von ihnen zu verlieren!-ich habe solche Gedanken!!!! Ich komme auf mein leben nicht mehr klar!
Sobald ich so einen Gedanken habe-wird es mir ganz heiß-ich wehre mich gegen diese Gedanken und bekomme Magenschmerzen!
Ich weiß nicht warum plötzlich sowas kam und weiß nicht wie ich diesen kranken Gedanken wieder weg bekomme!
Ich schäme mich und könnt nur noch weinen.
Ist es einem von euch auch schon so ergangen und wenn ja wie habt ihr das geschafft es los zu werden?