Hallo zusammen
Weiß gar nicht genau wo ich anfangen soll, seid 15 Tagen hab ich eine Kifferpause ( außer gestern :/). BIS jetzt war auch alles gut konnte nach dem 5 Tag schneller einschlafen und hatte auch keine schwitz Attacken mehr. Dachte echt es würde alles Schneller gehen gedacht, ab Tag 12 bin ich richtig Aggro, vorher z.B hab ich meine Oma angebrüllt wie eine verrückte und spöter hab ich dann n schlechtes Gewissen.. zudem kommt dazu das ich seid ein paar Monaten ne leitungsposition bekommen habe, und ich mittlerweile zweifle ob das das richtige Ist.
Bin extrem down und bekomm mich auch zu nichts mehr motiviert.
Ich weiß nicht ob das jetzz von der abstinenz ist oder einfach ich, ich war vor dem rauchen auch sehr impulsiv und bin allgemein ein Mensch der schlecht zur Ruhe kommt, höre auch nur auf weil mir die Konsequenzen wenn ich mal erwischt werde es dann doch nicht wert ist....
Gestern hab ich geraucht weil ich Sowas von Aggro war und konnte damit dann wirklich perfekt runter fahren..
Hört das irgendwann auch auf?! Oder denkt ihr mein impulsives ich kommt einfach wieder zum Vorschein.
Bin zur Zeit auch sehr verwirrt und überdreht. Ich hoffe es hat jemand Tipps und Tricks:)
Lg Jen