Hallo liebes SuS Forum,
Ich bin Oliber und bin neu hier.
Mich belasten in letzter Zeit meine Suchtprobleme ziemlich:
-Ich bin seit ca 1,5 Jahren sehr stark Nikotin abhängig (Kautabak)
-Mein gelegentlicher Cannabiskonsum ist mittlerweile auch zum täglichen geworden
-Ich verspiele Jeden Monat zwischen 100-200€ im online Casino
Das alles hat vor etwa 1 Jahr angefangen, in einer für mich ziemlich schweren Zeit und artet nun immer mehr aus.
Ich habe schon oft versucht aufzuhören, aber egal ob ich Kalten entzug, langsam sinkenden Konsum oder Meditation versuche, ich werde immer wieder Rückfällig und habe Angst.
Vielleicht hat jemand vorschläge um mir zu helfen wieder auf die Richtige Bahn zu kommen.
Mit freundlichen Grüßen,
Oliver