Guten Tag!
Ich bin Dennis, 23 Jahre alt und habe die letztens 3 Jahre fast jedes Wochenende den Nordpol besucht.
In Berlin hats ganze Jahr über geschneit, auch bei 35 Grad.
Ich war damals mit 16 Jahren noch mehrfacher Berliner Meister in Leichtathletik. Bin dann aber Schritt für Schritt in die Schiefe Bahn geraten. Das kann damit zusammenhängen das ich ohne Vater aufgewachsen bin. Meine Mutter war ständig im Schichtdienst und hatte 3 Kinder zu bewältigen.
Viel stress. Hab dann angefangen Drogen zu verkaufen, in Massen, sodass ich mir keine Probleme um Geld machen brauchte.
Leider Gottes habe ich dann einen alten Freund aus der Grundschule getroffen und wir wurden beste Kokspartner.
Fast jedes Wochenende haben wa uns die letzten 3 Jahre die Nase weggeballert.
Unter Drogeneinfluss gezockt, feiern gewesen und heiße Nächte mit Mädels gehabt.
Irgendwann aber haben sich bei mir einige Ticks entwickelt. Einer davon das ich mir meine eigenen Memos nochmal anhöre. Ich setze immer verschiedene Betonungen und feier mich selbst nochmal Sprechen zu hören. Der nächste Tick ist das ich meine memos oft abbreche weil ich sie nicht perfekt finde.
Das hört sich alles erstmal harmlos an aber das macht in der Realität einen gewaltigen Unterschied.
Und zwar das mir oft das selbstbewusstsein fehlt mich richtig auszudrücken weil ich Angst habe mich nicht verständlich auszudrücken.
Draußen fühle ich mich von jedem Beobachtet. Es ist erträglich aber ich habe ständig das Gefühl zu jeder Zeit hochleistung zu bringen.
Ich kann einfach nicht abschalten.
Bei musik hab ich das problem das ich sie nicht mehr richtig fühlen kann und dadurch auch nicht dazu bewegen möchte.
In der gruppe bin ich meistens der alpha und alle augen sind auf mich gerichtet, ich kann damit nicht mehr umgehen, ich habe verlernt ich selber zu sein.
Habe auch krasse Schwierigkeiten mich lange zu konzentrieren oder Sachen zu merken.
Auch mit Leuten sympathisch in Kontakt zu treten fällt mir nicht so leicht. Ich will immer aus der Situation fliehen wenn ich nüchtern bin.
Gewöhnt der Körper sich wieder von alleine an die alten Verhaltensmuster?
Bin jetzt seit einer Woche clean.
Könnt ihr mir bitte weiterhelfen.
Ich weiß bei Gott nicht wie ich mir helfen kann.
Gerade was die Musik an geht.
Ich spüre den Takt aber mir fällt es schwer Gefühle für die musik zu entwickeln und mit ihr zu bewegen.
Das war damals alles anders.
Ich gehe zur Zeit fleißig zum Sport und ernähre mich gesund.
Ich wäre dem jenigen der sich die Zeit nimmt unendlich dankbar und wünsche ihm für die Zukunft alles das was er sich vorstellen kann.
Beste Grüße
Dennis