148 Tage komplett clean....
trotz abgebrochner therapie und vorm nix stehend....in vielen momenten ist es echt schwer aber ich halte an einem satz fest der mir von einem alten Mann gesagt wurde.... es ist alles erstmal egal dein hauptjob ist es heute clean zu bleiben, was morgen ist weiß keiner....NUR FÜR HEUTE.....ziehe deine grenzen oder lebe mit den konzequenzen......

5 Wochen

50 Tage ohne BTM ... ähm ja, heut 51

6 Wochen, ich steig dann jetzt auf Monatszählung um

Bin mitten im Tag 1 ohne Alk und ohne Kippen

Alles gute PAindrop, :wink:
drück dir die Daumen!!

Vielen lieben Dank liebe Tarantula

brauche jetzt wirklich ganz viel Kraft und Stärke, denn dies ist mir sehr ernst und ich will unbedingt durchhalten und mich nicht weiter selber verarschen.

Tag 0 Kippen (hatte so viel Stress grade und Panikattacke, da hats mich wieder gepackt... so ein Mist), immer noch Tag 1 ohne Alk

@Paindrop, wenn man sich zuviel vor nimmt, kann es kaum funktionieren. Deshalb eins nach dem anderen

ich hab halt gedacht, schlag ich zwei Fliegen mit einer Klappe, aber eine Fliege ist mir entwischt... na ja... aber immer noch ohne Alk bin ja auf der arbeit, heute abend kommt meine erste Herausforderung...

meine Güte, nun hätt' ich's fast verpasst:

heute genau 5 Jahre

Zitat von alive;108904

meine Güte, nun hätt' ich's fast verpasst:

heute genau 5 Jahre

Und daher: Herzlichen Glückwunsch zum Cleangeburtstag und alles, alles Gute für die Zukunft! Dein Mann.

Zitat von alive;108904

meine Güte, nun hätt' ich's fast verpasst:

heute genau 5 Jahre

Respekt, auch von mir Glückwünsche

LG Franz

Alive - SUUUUUUUUUUUUPPPPPERR !!!!!!! Herzlichen Glückwunsch

und weiter so

alles liebe,
Lisa

Schließe mich auch an:

Herzlichen Glückwunsch

Weiterhin alles Liebe
Nebula

Mensch....Alive

FÜNF JAHRE !!!!!

Wow ! Freue mixh riesig mit dir & ziehe meinen (imaginären) Hut.

LG. Ganesha

Ja, da schließe ich mich doch einfach an und gratuliere dir auch, das muss ein schönes Gefühl sein, seid so vielen Jahren frei zu sein.

Lieben Gruß
Mari



Um klar zu sehen, genügt oft schon ein Wechsel der Blickrichtung.

vielen lieben Dank euch allen