...hab gestern selber mich telefonisch abgemeldet! (wollte mich erst durch ne SMS über jmd. andern entschuldigen lassen)

...bin stolz. dass ich gestern meine 5 Euro eingefordert und bekommen habe von Juli

...bin stolz, dass ich hinter den Wünschen meiner Kinder stehe und sie wie selbstverständlich beim Familientreffen durchsetze

...stolz bin ich drauf, dass ich wenigstens hier immer mutiger werde

Conmon: das finde ich gut! Ehrlich. Es ist toll, auf sich selbst stolz zu sein. Nur wegen einem selbst wegen. Und nicht wegen irgendeiner Heldentat. Hört sich irgendwie anders an..."auf mich". Naja wollte ich nur mal gesagt haben
LG von der Hermine

..., dass ich heute morgen aufgestanden bin und mich nicht wieder in meinem Bett vergraben habe.
..., dass ich die schlechten Gefühle zumindest schon mal abtöten konnte, sodass ich jetzt Zeit habe zu lernen.

...das ich heute nicht mit schlechten gewissen aufgewacht bin
... das ich morgen den tag schaffe in der tagesklinik irgendwie

... das ich mich gestern doch nicht verkrochen habe sondern doch weg gegangen bin.

...das ich heute den tag gut gemeißtert habe in der tagesklinik
... das ich heute meine anmerkungen bei der ärztin gegeben habe

-ich bin stolz darauf, das ich seit ende mai 19kg abgenommen habe.
ohne medikamente, hungern oder spucken. ich nasche zwischendurch sogar.
- das ich nun hosengröße 44 habe, früher 50-52

--- das ich nicht ritze
--- das ich heute mal gekocht habe ohne mit meiner mutter zu streiten

... das ich endlich die Küche mal richtig sauber gemacht habe
... das ich heute auch noch ein paar andere Sachen gemacht habe und nicht nur faul rum gesesen bin

..., dass ich so viel heute geschafft habe.
..., dass ich eine Angst heute überwunden habe und mich ihr gestellt habe, auch wenn sie beim nächsten Mal wieder da sein wird. Aber lieber 10 kleine Schritte, als ein großer und für immer hinfallen.

....dass ich meine Meinungen vertrete, egal wen ich vor mir habe
....dass ich gerne Serien schaue, denn es macht mich glücklich
....dass ich mich vor ein paar Jahren von meinem damaligen Freund getrennt habe.

..., dass ich heute keine Schmerzmittel genommen habe.
..., dass ich meine Stimmung seit Tagen halbwegs halten kann.
..., dass es sich endlich mal wieder warm in meinem Inneren anfühlt und meine Welt gerade wieder die ersten Farben bekommt.
..., dass ich so fleißig gelernt habe, obwohl ich ständig so ko bin.

- das ich kaum noch rauche
- das ich stricken gelernt habe
- das ich ein Ölbild gemalt habe und das es mir sehr gut gefällt