Dieses Mal für immer

    Hallo,

    hatte den totalen Absturz. Am Dienstagabend nach der Arbeit bin ich früh auf dem Sofa eingeschlafen und nachts irgendwann ins Bett gegangen.

    Am Mittwochmorgen dann Eskalation.

    Habe meiner Frau gesagt, dass ich nicht arbeiten gehen werde. Sie total ausgeflippt. Wir sind auch körperlich geworden. Ich habe mich dann schnell beim Vorgesetzten und meiner Vertretung krank gemeldet und habe mich abgelegt. Die AU galt ja noch für die ganze Woche. Den gesamten Mittwoch bin ich nicht vom Sofa aufgestanden. Am Donnerstag das gleiche Spiel bis abends. Meine Frau kam immer wieder zu mit, hat mir zu essen und zu trinken gebracht. Einmal kam sie sogar mit ner Schüssel und Wasser, Zahnbürste und frischer boxershorts.

    Mein Handy hatte ich für zwei Tage ausgeschaltet und die ganze Welt um mich herum auch.

    Den Geburtstag meines besten Freundes ebenfalls nicht beachtet, meine Frau und ich wurden dort abends erwartet. Er hat gleich gewusst was Phase ist. Habe dann gestern mit ihm telefoniert und von meiner Situation berichtet.

    Er hat das gleiche Problem. Depressionen, kiffen, etc.

    Er nimmt seine Medikamente trotz Konsums. Jetzt sitze ich auf meiner Terrasse und warte auf ihn.

    Wo führt die ganze scheiße noch hin?

    Bud

    Zitat von Thymia

    warum sträubst du sich so gegen eine Therapie, oder Yoga/Meditation (da du dich gut ablegen kannst). Sport. Andere ambulante Hilfsangebote ?

    Auf das obere bist du nie wirklich eingegangen, oder ich habe es nicht gecheckt. Wenn ich das folgende lese, Bud,

    Zitat von Bud

    Einmal kam sie sogar mit ner Schüssel und Wasser, Zahnbürste und frischer boxershorts.

    sehe ich das gepellte Ei am Frühstückstisch vor mir, das du mal erwähnt hattest. 😵‍💫😵‍💫

    Hi Bud, das klingt ja echt scheisse.....

    Du solltest definitiv einfach mal einen der vorgeschlagenen "Tipps" ausprobieren! Wenn du das nicht tust und dich nur in deinem Selbstmitleid suhlst und dich den Depressionen hin gibst, wäre es in Anbetracht deiner familiären Situation vielleicht besser für alle Beteiligten wieder zu konsumieren. Du drehst dich auf der Stelle und versuchst nicht da raus zu kommen - so wird das nichts! Sorry für die deutlichen Worte, aber so ist das doch vollkommen sinnlos!

    Bei mir ist erst Tag 23 und wenn ich nicht ständig in irgendeiner sportlichen Bewegung wäre, ja dann würde es mir sicher noch viel schlechter gehen als dir. Aber so ist es eigentlich relativ easy!

    Wenn du es schon nicht für dich selbst tust, dann mach es wenigstens für deine Frau und Töchter.

    Nimm dir ein paar Sportschuhe und geh einfach mal ne Runde langsam joggen..... Versuch es doch wenigstens einmal - MANN!!! Oder mach nen langen walk (8km) mit deiner Frau.

    Und das meine ich auch mit Projekt, ein Projekt kann auch so erfolgreich sein, dass man in das vorherige Leben so gar nicht mehr zurück will. Aber man muss was dafür tun um es wenigstens zu erfahren, was einem besser gefällt!

    So wie du es machst, ist es auf jeden Fall zum scheitern verurteilt!

    Warum setzt du deine Familie aus Spiel und kriegst nicht mal versuchsweise deinen Arsch hoch?

    Vom Sofa aus wird verbindlich nichts besser, niemals, da kann noch so viel Zeit vergehen!!!

    Hey,

    Natürlich hast du recht. Ich will ja auch gar nicht dass es besser wird.

    Ich will mich selber bemitleiden, wie schlecht es mir geht und dass ich nur mit kiffen wieder "gesund" werde.

    So läuft das bei mir.

    Meine Frau ist die letzten drei Tage durch die Hölle gegangen. Ich nehme dann keine Rücksicht auf die Menschen, die mir nahe stehen. Nur meine Bedürfnisse zählen.

    Ich Ich Ich Ich.

    Egoistisches und verwöhntes Arschloch.

    Am Ende werde ich wieder konsumieren und habe den Beweis erbracht, dass kiffen meine Rettung ist.

    Das ist hier alles zeitverschwendung was ich mache.

    Ich lasse alle um mich herum leiden.

    Du schreibst mir doch genau das was mir alle sagen. Meine Frau ist total erleichtert zu hören wie du die Sache siehst. Sie sagt es mir doch auch immer.

    Also nicht mit dem Sport, aber:

    Wenn du nichts änderst, ändert sich nichts.

    Einmal editiert, zuletzt von Bud (16. Mai 2025 um 19:42) aus folgendem Grund: Ein Beitrag von Bud mit diesem Beitrag zusammengefügt.

    Zitat von Thymia

    Auf das obere bist du nie wirklich eingegangen, oder ich habe es nicht gecheckt. Wenn ich das folgende lese, Bud,

    sehe ich das gepellte Ei am Frühstückstisch vor mir, das du mal erwähnt hattest. 😵‍💫😵‍💫

    ... ich habe es ja soeben schon beantwortet.

    Ich unternehme nichts um meine Situation zu verändern, weil ich es doch gar nicht will.

    Ja, da siehst du das gepellte Ei. Los, kümmert euch um mich. Mir geht es schlecht. Los, kümmer euc u mich.

    Mir doch egal, wie euch damit geht.

    Das ist sehr traurig....denn wenn du dich verändert hättest wüsstest du wie schön und leicht alles sein wird. Deine Kinder kommen als junge Erwachsene zu dir und sagen dass sie stolz darauf sind dass du es geschafft hast... So bleibst du immer nur eine Belastung.. sucht... Ist immer belastend

    Aber wenn du die Situation doch so genau erkennst, warum versuchst du es nicht wenigstens einmal! Du bist doch nicht dumm, von allem was ich so von dir lese!

    Lass dir doch etwas von mir sagen, der ein noch viel verkiffteres Arschloch ist/war als du, der noch 4 Jahre länger gekifft hat als du und der jeden Tag bis vor kurzem noch 3g stärkstes med. Weed durch den Vaporizer gejagt hat!! Der in seinem Leben viel abhängiger war, als du es hoffentlich jemals sein wird! Auch von echt harten Drogen und nicht so einem Kindergeburtstag wie Cannabis!

    PROBIER ES DOCH NUR EINMAL AUS - dann kannst du immer noch wieder kiffen!

    Diese Scham gegenüber deiner Familie muss doch kaum auszuhalten sein!

    Du hast kiffen doch durchgespielt, immer das gleiche, mir brauchst du nix vorzumachen!

    Willst du die irgendwann bevor du in die Kiste steigst vorwerfen, dass du es nicht ein einziges Mal wirklich versucht hast - für deine Familie!! DEINE KINDER!!!!

    Und nicht vergessen, ich kriege "Unmengen" an Weed aus der Apotheke, jeden Monat umsonst! Ich habe starke Schmerzen, darf keine Opiate nehmen auf Grund meiner Vergangenheit! Mein Arzt "will" das ich 3g Weed am Tag verdampfe und trotzdem, merke ich wie unendlich gut dieses Projekt mir tut!

    Und zwar nicht nur mir, sondern meiner ganzen Familie tut es gut, aber ich tue auch verdammt viel dafür!

    Schade, dass du so weit weg wohnst, sonst würde ich versuchen dich persönlich aus der Scheisse ziehen, bzw. einmal versuchen dir zu zeigen, dass es auch anders gehen kann! Unsere Frauen würden sich glaube ich bestens verstehen, von allem was ich so lese, sind sie Schwestern im Geiste!!

    Und auch meine Frau musste schon verdammt viel aushalten! Aber das was du machst ist einfach nur destruktiv und nicht zielführend sondern einfach nur peinlich, dir und deiner Familie gegenüber!

    Ich kenne auch solche Tage, aber dann erkenne ich auch, dass ich ganz ganz schnell was ändern muss - ist doch ein Zumutung für die Menschen die du liebst!!

    Willst du deine Frau irgendwann verlieren?!!!

    Macht mal ne Woche Urlaub in Bayern, dann treffen wir uns zu 4! Ernsthaft gemeintes Angebot.

    Und wenn du wirklich mal ein halbes Jahr oder auch nur 3 Monate versucht hast deinen Kopf aus der Schlinge zu ziehen, dann kannst du doch mit gutem Gewissen wieder anfangen zu kiffen - und dann am besten auf Rezept, gibt so viele Menschen die Medikamente brauchen, da ist Weed echt noch das geringste Übel.

    Aber da es keine Wirkung ohne Nebenwirkung gibt, ist es halt wenn man nicht darauf angewiesen ist, trotzdem immer noch am besten OHNE!

    Es hilft mir ehrlich gesagt sehr, zu lesen was du so schreibst, denn ich glaube wir sind uns leider sehr ähnlich und es ist teilweise wie ein Spiegel für mich.

    Aber das was ich da von mir/uns sehe, ist so eklig, dass ich einfach den Antrieb habe, alles für eine Veränderung zu tun! Und das trotz meiner ständigen fuckin` Schmerzen!!!

    Was hast du denn zu verlieren, wenn du einmal versuchst ohne Drogen glücklich zu sein! Du hast doch alles, was sich andere wünschen!!!

    Kindern sollte man sowas schon 3x nicht antun!! Du bist doch kein Asso!!

    Alles ist möglich, wenn man es nur will!

    Und nein du hast nicht den Beweis erbracht, dass KIFFEN deine Rettung ist, weil du es nicht wirklich ohne versucht hast, außer die Zeit abzusitzen! Somit auch kein Beweis!!!

    Aber wenn du es wirklich ernsthaft versucht hast, UND dann immer noch alles so scheisse ist, dann könntest du mit gutem Gewissen wieder kiffen, denn dann ist es vielleicht wirklich deine Medizin, aber bei allem was du geschrieben hast, ist das eher sehr unwahrscheinlich!!!

    TU ES EINFACH OHNE DARÜBER NACHZUDENKEN!

    Steh jetzt auf, nimm deine Frau an der Hand und macht einen Abendspaziergang - wirst sehen wirkt schon Wunder und ist ein lächerlich kleiner Anfang - aber es ist ein Anfang!!

    Einmal editiert, zuletzt von MorningNight7694 (16. Mai 2025 um 20:25) aus folgendem Grund: Ein Beitrag von Bud support mit diesem Beitrag zusammengefügt.

    Mein 18monatiges Projekt ist doch auch vor die Wand gefahren.

    Und es reicht auch nicht, es nur für die Familie zu tun. Ich muss dran glauben.

    Es selber wollen. Ich bin nur zu wenig bereit, Komfort aufzugeben.

    Und hast du in deinem 18 Monate Projekt irgendwas dafür getan, dass es dir gut geht?

    Außer Couch, Porno, rum hängen und im Internet surfen?

    Also wenn du zu Hause warst, ich rede nicht von dem bisschen Urlaub den du so machst!

    Und nein es reicht nicht, es nur für die Familie zu tun, aber wenn man eine Familie gründet, dann hat man verdammt nochmal auch eine Verantwortung! Und man hat eine Motivation um nicht zu sagen eine Verpflichtung! Aber ich hab keinen Bock weiter gegen Windmühlen zu schreiben, wenn du alles abblockst und gar nichts versuchst, dann musst du dich wohl deinem Elend ergeben! Andere würden sich die Finger nach dem lecken, was du hast!

    Schreib dann einfach hier rein, wenn du alles verloren hast, außer deinem Selbstmitleid:pouting_face:

    Du bist ja bockiger und uneinsichtiger als jedes kleine Kind!

    supportende Grüße!!!:smiling_face_with_heart_eyes:

    Hey Bud,

    ich kann mich dem Beitrag #283 von @Bud support nur anschließen (denen danach auch, aber die kamen jetzt alle während ich geschrieben hab)! Du musst irgendwas machen und es einfach Mal 2, besser 3 Wochen wirklich konsequent durchziehen, dann ist es Routine. Setz dir dafür am besten feste Tage und Uhrzeiten, dann ist es leichter dran zu bleiben auch wenn man's Kacke findet. Am Anfang wirst du genervt von deiner neuen Aktivität sein (sei es Sport oder was auch immer, Sport ist halt wissenschaftlich erwiesen hilfreich, hat mir auch geholfen obwohl ich totaler Sportmuffel bin), aber wenn du diese Phase überwunden hast wird es dir gut tun und du wirst positive Auswirkungen spüren. Das meinte ich auch als ich geschrieben habe das Zeit tatsächlich was bringt, du musst halt erstmal solange machen bis du über diesen Punkt kommst, da gibt's halt kein dran vorbei.

    Vielleicht hilft es dir ja wenn du hier mal schreibst was dir sonst im Leben Spaß macht außer kiffen. Was magst du? Was machst du gerne oder hast du früher gerne gemacht? Was gibt es was dich interessieren könnte und was du gut in deinen Alltag integrieren kannst (Wohnmobil Urlaub ist ja nichts was man jeden zweiten Tag Mal 30 Minuten machen kann)?

    Du hast hier so viele Leute die dich unterstützen wollen und mMn echtes Interesse an dir haben und wollen das du's schaffst. Warum fällt es dir so schwer das anzunehmen? Klar ist es schön wenn alle um einen rumtanzen und man die ganze Aufmerksamkeit bekommt, aber wie fühlst du dich in ein paar Wochen damit? Wahrscheinlich nicht so toll...

    Deine Frau ist in meinen Augen erstes ne Heldin und zweitens viel zu gut zu dir wenn das Resultat dann so ein Text von dir ist, sorry to say aber ich kenn da jemand der sich in ähnlichen Situationen mir gegenüber ganz ähnlich benommen hat, willst du echt so sein oder willst du nicht vielleicht doch Verantwortung für dich selbst und deine Misere übernehmen? Oder soll deine Frau das halt einfach Mal alles so weiter für dich tragen, hat sie das verdient wenn sie doch so sehr hinter dir steht?

    Los Bud Hand drauf jetzt, 3 Wochen dann merkst du das hier alle Recht haben und die meisten von uns mussten das auf die gleiche harte Tour lernen wie du.

    Leg endlich los und runter von der Couch!

    WORD!!!!

    Und Bud hör auf immer in diesem Forum zu surfen, hier sind in der Regel von allem was ich so überflogen habe, nur Leute mit wirklichen Dorgenproblemen und die würden sich alle die Finger nach deiner Situation lecken, mach dir das doch nicht alles mutwillig selber so kaputt!! Du weißt gar nicht was du riskierst! Oder willst du dich am Ende dann aufhängen?

    Ihr habt alle recht. Und selbstmitleid bringt mich nicht voran. @Bud support:

    Ja, ich werde alles verlieren, wenn ich nichts tue. Und ich habe auch die 18 Monate nicht genutzt. Trotziges Kleinkind trifft es da ganz gut. Versteht mich nicht falsch, ich weiß eure Mühe zu schätzen, mir so viel zu schreiben.

    Suchtkind Und meine Frau ist ne Heldin. Ich bin nur beratungsresistent.

    Dann hör doch jetzt einfach Mal auf mit deiner Beratungsresistenz und sei nicht das Kind, du entscheidest dich ja so zu sein, zwingen tut dich keiner dazu.

    Ich hab Mal ne Frage. Wenn jemand zu dir kommen würde und das allergleiche Problem hätte wie du und dir genau das erzählen würde was du hier berichtest. Was würdest du dieser Person sagen? Welchen Rat würdest du dieser Person geben?

    Ich habe alles gesagt, viel mehr werde ich dir nicht schreiben weil ich kann mich nur wiederholen, dafür ist mir meine Zeit zu schade!

    Aber wenn du konkreten Support anfragst - dann wird mein Name Programm!

    So long, lass dich nicht so hängen!

    Hey bud, vielleicht erinnerst du dich noch an mich, wir haben mal vor paar Jahren hier geschrieben.

    Ich hab hier mal nach Jahren wieder reingeguckt und deine letzten Beiträge überflogen.

    Was nir durch die Bank aufgefallen ist, du hast in dir immer noch den festen Glauben das kiffen dir irgendwie hilft. Diese Einstellung solltest du als erstes ändern, egal was in deinem Leben passiert oder nicht, egal was andere machen, sagen und denken...kiffen ist nie die Lösung oder Antwort.

    Alles was in deinen Gedanken pro kiffen ist, das bist nicht du der das denkt und will, dass ist die Droge die dich so denken lässt, hör auf dich mit diesen Gedanken zu identifizieren.

    Kiffen hat dir vielleicht eine Zeit geholfen oder Spaß gemacht, aber das ist bei den meisten Drogen so und irgendwann ist der Spaß vorbei.

    Du solltest auch nicht erwarten das nur durchs aufhören automatisch alles besser wird, es kommt nur alles hoch was du vorher betäubt hast, inklusive viel Langeweile. Es wird eher erst beschissener bevor es besser wird.

    Clean werden ist nur der erste und einfache Teil, das schwierige ist an seinen Problemen zu arbeiten, den Gründen fürs kiffen, neue Hobbies finden, neue Aktivitäten die natürlich dopamin freisetzen, ein Leben aufbauen welches du nicht für weed aufgeben willst.


    Jetzt hat dich Weed dazu gebracht, dass du bereit bist deine Familie und Arbeit zu verlieren weil ohne alles scheisse ist. Denkst du wenn du alles verlierst wirst du glücklich kiffen können? Nein dich wird die Reue und Scham jedes mal einholen und du wirst noch mehr rauchen um diese los zu werden.


    Ich habe auch gelesen über deine 18 Monate clean und wie du dich selbst weichgeklopft hast wieder zu kiffen. Clean sein ist wie gesagt der erste Schritt, aber es bringt nichts wenn du innerlich Weed noch deine einzige Rettung siehst und das Leben ohne nur erträgst. Wenn du willst das sich was ändert musst du deinen Arsch hochbekommen und niemals aufgeben.

    Vielleicht waren die 18 Monate nicht genug Zeit um von Jahrzehnten im grünen Nebel zu heilen? Aus deinen Worten entnehme ich du willst deswegen aufgeben. Ich habe die Einstellung entwickelt egal wie oft ich auf die Fresse fliege, egal wieviel Dreck ich fresse, ich mache weiter und gebe nie auf... Und wenn es solange dauert bis ich 2m tiefer liege.


    Kiffen hat dich bis hierhin gebracht und mit jedem Konsum gräbst du deine Grube immer tiefer.

    Ich habe auch Depressionen, eine Angststörung und hab im Leben viel scheisse erlebt, aber kiffen ist in meinen Kopf keine Lösung mehr.


    Ich bin jetzt seit ca 1,5 Jahren clean mit paar Ausrutschern, viele Tage sind gut, viele sind scheisse aber ich möchte beides nüchtern erleben, besser als alles nur grau zu empfinden.

    Hier noch was mir geholfen hat, vielleicht hilft es dir auch.

    1.) Meditation war für mich ein gamechanger, man lernt achtsam zu sein und sich nicht als der ganze scheiss im kopf zu identifizieren.

    2.) Sport, Sport und Sport, geh jeden Tag 10km Fahrrad fahren, am besten in der Natur. Mach Liegestütze oder geh Gewichte stemmen, dadurch bekommst du auch Dopamin und dein Hirn lernt "Hey da gibt's ja noch andere Sachen wo das tolle Gefühl herkommt". Und warte nicht auf Motivation, durchziehen erst recht wenn man keine Motivation hat. Motivation ist eine Lüge etwas nicht zu tun.


    3.) reddit/r/leaves rauf und runter lesen, dort findest du 373.000 Menschen mit dem selben Problem. Du wirst dich in unzähligen Geschichten wieder erkennen und sehen das deine Geschichte nur eine von vielen ist, dass macht weed mit Menschen, dieser mindfuck den du gerade hast, ist der richtige Weed Entzug. Und es braucht viel Zeit und Arbeit, Schmerz und Ausdauer um zu heilen.


    4.) Lad dir die quitweed app runter, mir hat es sehr geholfen zu sehen wieviele Tage ich clean war und wieviel ich nicht geraucht habe.


    5.) no matter what, gib niemals auf, nur dann kannst du verlieren. Alles Gute und werf nicht alles für eine dumme Pflanze auf.

    Pornos töten dich still wie hoher Blutdruck. Sexleben leider darunter, weil einen Fetisch auf Knopfdruck projiziert wird, den dir auch keine Frau geben kann. Es killt deine Motivation überhaupt irgendwas zu mache, weil zu viel Dopamin freigesetzt wird und man danach hängt, eigentlich genau wie beim Kiffen. Pornos können vielleicht deine Motivation noch mehr in den Keller bringen als das Kiffen.

    Zitat von nomoreweed

    3.) reddit/r/leaves rauf und runter lesen, dort findest du 373.000 Menschen mit dem selben Problem. Du wirst dich in unzähligen Geschichten wieder erkennen und sehen das deine Geschichte nur eine von vielen ist, dass macht weed mit Menschen, dieser mindfuck den du gerade hast, ist der richtige Weed Entzug. Und es braucht viel Zeit und Arbeit, Schmerz und Ausdauer um zu heilen.

    Sehr hilfreich, auch für mich zum lesen! Danke für den Post nomoreweed

    Bud wie ist die Lage?

    Einmal editiert, zuletzt von MorningNight7694 (19. Mai 2025 um 14:47) aus folgendem Grund: Ein Beitrag von Bud support mit diesem Beitrag zusammengefügt.

    Bud, ich habe heute irgendwo, ich glaube es war bei reddit/r/leaves einen guten Spruch zu unserem Thema gelesen: : "Du kannst nicht 10km in den Wald rein gehen und dann meinen, dass du nach 2 km wieder draußen bist!"

    Hallo zusammen,

    ich bin noch da und auch noch abstinent.

    An euch alle, die ihr mir hier geschrieben habt richte ich meinen Dank.

    Bud Support, purple bud, nomoreweed und suchtkind: Selbstverständlich habt ihr mit allem recht. Es ist zu schaffen und mein Gejammere und Selbstmitleid geht ja auch nicht nur euch auf die Nerven, sondern mir selbst auch.

    Deshalb sind die nachfolgenden Zeilen nur als Information zu betrachten und ich brauche keine Antwort darauf, die habt ihr mir schon längst gegeben. Es ist einfach nur mal wieder beispielhaft für mein mangelndes ernsthaftes Bemühen!

    In der vergangenen Woche habe ich mich wieder komplett gehen lassen, entgegen der Erkenntnis, dass es mich nur zurückwirft. Das ganze Programm mit nicht aufstehen, nicht essen, keine Körperpflege, etc.

    Meine Frau habe ich damit mal wieder an den Rand ihrer Belastbarkeit gebracht. War sogar schon in Kontakt mit unserer hiesigen Psychiatrie, um mich wegen meiner Depressionen stationär behandeln zu lassen.

    Ich muss aber ehrlich sein und einräumen, dass ich mir davon nicht wirklich Behandlung versprochen hätte, sondern eher einen anderen Ort um meine Leiden zu pflegen. Damit hätte ich meine Frau auch noch mehr im Stich gelassen als ich es eh schon tue. Habe aber dann nach Rücksprache mit ihr, von der dummen Idee wieder Abstand genommen.

    Gestern habe ich mich dann aufgerafft un heute war ich den Wocheneinkauf erledigen, Rasen mähen, habe mir drei neue Jeans gekauft und jetzt sitze ich hier und schreibe.

    Gleich hole ich meine große Tochter von der Arbeit, sie ist seit gestern da. Sie hat im Gegensat zu meiner Frau das Glück, unter der Woche wegen ihres Studiums nicht hier sein zu müssen.

    Also nochmal: Diese Zeilen nur zur Info.

    Aber selbstverständlich erdulde ich auch den berechtigten Tadel für mein Verhalten. Ihr alle habt mir schon sehr deutlich und mit viel Engagement beschrieben und erläutert wie ich es angehen muss. Meine Sturheit und Bockigkeit ist diesbezüglich einfach beispiellos.

    Danke nochmal, wirklich ernst gemeint, für eure Unterstützung.

    Ich möchte hier auch kein Mitgefühl abgreifen (wofür auch?), dieses sollte einzig und allein meiner Frau gelten.

    Dem großartigsten und verständnisvollsten Menschen der Welt.

    Bud

    Nein, ich will dich sicher nicht tadeln! Versuch einfach, dass die Kraft die du in dein clean sein steckst nicht ganz umsonst ist.

    Und gern geschehen Bud!!

    LG

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