Hallo zusammen,
ich schreibe hier, weil ich gerne mit Menschen in Kontakt kommen würde, die Ähnliches erleben.
Ich habe lange mit Pornosucht gekämpft. Seit 95 Tagen bin ich pornofrei und aktuell auch in Therapie. Das ist ein wichtiger Schritt für mich, aber ehrlich gesagt auch kein leichter Weg.
Es gibt Tage, an denen ich stolz bin, und andere, an denen Zweifel, Suchtdruck oder innere Leere auftauchen. Ich merke, wie viel sich gerade in mir sortiert – Gefühle, Gedanken, alte Muster. Manchmal fehlt mir einfach jemand, der versteht, wie sich das anfühlt, ohne zu urteilen oder zu verharmlosen.
Ich suche keine perfekten Ratschläge, sondern einen ehrlichen Austausch auf Augenhöhe:
Wie geht ihr damit um?
Was hilft euch langfristig?
Wie erlebt ihr Therapie oder Abstinenz?
Wenn du dich angesprochen fühlst und Lust hast zu schreiben, würde ich mich freuen.
Danke fürs Lesen