du hast ein natürliches grundbedürfniss nach sex, das liegt jedem menschen in den genen, das internet beraubt dich einer angemessenen befriedigung! einem menschen würdest du für so ein asoziales verhalten wahrscheinlich auf lange sicht ein paar aufs maul verpassen, deinen computer liebst du dafür, verrückt oder? vielleicht solltest du deine internet verbindung kappen?! ohne internet verbindung verkommt dein pc sehr schnell wieder zu dem, was er eigentlich ist, eine nutzlose erfindung die kein mensch braucht! bei der gelegenheit würde ich dann auch gleich den fernseher verkaufen oder noch besser, im hof anzünden und um das feuer tanzen! alles was dich davon abhält die wohnung zu verlassen ist gegen dich, mach es kaputt!

Das ist nicht bescheuert Bob, weil es 'Sucht ist und das haast du hier deutlich gemacht.

Wie ich die Sache sehe, da solltest umgehend Kontakt zu einer Beratungsstelle aufnehmen, womöglich dir sagen lassen, wie und wo du an eine passende Selbsthilfegruppe kommst.

Ohne Netz wird es nicht gehen, deswegen musst du eben lernen, wie man damit umgeht. Das kappen würde eh nichts bringen, weil man kann sich das auch in Papierform besorgen, was weiß ich.
Grundsätzlich kann das Internet nichts dafür, der Süchtige muss sich verändern.

Jedenfalls bist du nicht alleine und das sollte dich bestärken. Wenn du mit der Suche
bei ner SHG nicht weiter kommst, dann meld dich, wir unterstützen dich da gerne.

Also, geh zu einer Beratung, mach am besten auch gleich nen Termin bei einem Therapeuten, weil da eh längere Wartezeiten haben könntest.

Viel Erfolg!

LG Franz

Hi,

Alsi ich das gelesen habe kahm mir direckt in den sinn das es doch solche Kindersicherungen gibt. Las dir doch von einem freund sowas rein machen? Ich meine dann must du nicht aufs netz verzichten bist aber geschützt vor diesen seiten.

Is nur so eine Idee.

Und natürlich irgendeine Terapie egal in welcher vorm. Es gibt soch sicher solche selbsthilfegruppen wegen Sexsucht (Ist ja soetwas in der Art)

Ich denke schon das du dich irgendwie auf die reihe bekommst! Man muss halt nur etwas arbeiten.

MfG Jules

Perfekte Idee DasJules, genau das hab ich auch gedacht, wie ich mit meinem Beitrag fertig war. Es hat nur einen Haken, mann muss mit einem Freund reden, dem zwar nich alles genau erzählen, aber bisserl schon.
Grundsätzlich wäre das jedenfalls mal ein Anfang, weil dann kann man Pornoseiten nicht mehr anwählen, kann die Internetzeit genau einstellen, einfach alles.

Wenn Bob damit geholfen ist, dann hau ich dem das Ding gerne via Ferndiagnose auf den Rechner

LG Franz

Ich schliesse mich den anderen an: such Dir irgendwelche Ansprechpartner! Denn mit so einem Suchtverhalten kommt kaum jemand alleine zurecht.
Die Idee mit der Filtersoftware ist vllt als Notbremse tauglich, wenn Du dann nicht jeden Tag Stunden damit verbringst, den Filter auszutricksen

Ich habe auch zwei konkrete Vorschläge:

Zum Thema Sexsucht habe ich öfters das Stichwort SSRI gefunden. SSRIs sind bestimmte Antidepressiva, die gewisse Nebenwirkungen haben, die in diesem Fall erwünscht sind. Da ich selbst ein solches wegen Suchtproblemen anderer Art nehme, kann ich das auch bestätigen. SSRIs dämpfen den "überschiessenden" Trieb, ohne den Sex komplett auszuschalten. D.h., mit meiner Freundin habe ich schon Lust. Aber nur Gedanken an Sex machen mich nicht sofort superscharf
Ausserdem machen SSRIs offener für Kontakte mit anderen Menschen, und werden z.B. auch bei krankhafter Schüchternheit verordnet.
Ich denke nicht, dass man immer gleich die chemischen Keule einsetzen sollte, aber so wie Du Dein Problem beschreibst, wäre die Installation eines "Filters in der Gehirnchemie" schon zu überlegen.
Auf jeden Fall sollte das nicht der Hausarzt machen, sondern ein kompetenter Facharzt, der Erfahrung damit hat. Unbedingt mit niedrigster Dosierung anfangen, und ganz langsam aufdosieren. Das hat mein Arzt nicht gemacht, und ich hatte die ersten Wochen unangenehme Nebenwirkungen. Denk einfach mal drüber nach und informiere Dich.

Vorschlag 2: Wie kommt man eigentlich zu einer Freundin? In der Disko an der Tanzfläche rumstehen und das Bierglas schön auf Brusthöhe halten?
Leider haben viele von uns Männern irgendwie vom Herrn Papa (dessen Job das wohl gewesen wäre) nicht die richtigen Instruktionen bekommen
Auch wenn man es ungerne glaubt: das menschliche Paarungsverhalten hat erstmal nicht so viel mit der romantischen Idee von der Liebe zu tun (das kommt dann evtl. später noch dazu). Es gibt gewisse Dinge, die Männer an Frauen / Frauen an Männern anziehend bzw. abtörnend finden. Ich nenne das mal sexuelles Rollenverhalten, und wissenschaftliche Studien haben auch ganz klar gezeigt, dass dieses Verhalten eine große Rolle spielt. Du kannst noch so nett und ein super Typ sein, wenn Du Mundgeruch hast, und immer Deine Angebetete fragst "und was machen wir jetzt?", dann wird sie gar nicht rausfinden wollen, wie nett Du eigentlich bist.
Es gibt aber Literatur und eine Community, die sich mit der Frage beschäftigt, wie man sein sexuelles Rollenverhalten, das einem mehr oder weniger aberzogen worden ist, wieder zurückholen kann. Meine eigene rückblickende Erfahrung ist, ich habe immer dann, wenn es mit dem anderen Geschlecht gut geklappt hat, zufällig oder intuitiv das richtige Rollenverhalten drauf gehabt. Vielleicht wäre diese Literatur und die Community für Dich interessant, um Dir da mal Denkanstösse zu holen. Ich kann Dir gerne Empfehlungen geben, falls es Dich interessiert.

LG, Experience

Lieber Bob,

dann sag mir bitte mal, wie willst du was ändern, wenn du nichts ändern willst?

Ich meine es ist natürlich dir überlassen was du machst, nur ohne dein Zutun wird nix passieren und wenn du nicht klar entscheidest, dann wirst nicht nur auf der Stelle treten, sondern noch weiter rutschen.

Wenn dir was gutes tun willst, dann geh schnell zu einer Beratungsstelle, aber eines ist klar, die werden dir in Hinsicht PC nichts anderes sagen und wenn doch, dann lass es mich bitte wissen - man lernt ja nie aus

LG Franz

Bob, die Idee, alle deine Pornos zu entsorgen, ist sicherlich ein Schritt in die richtige Richtung.
Auch denke ich, daß du für eine Startzeit an einer Kindersicherung nicht herum kommst.
Ausserdem habe ich mir gedacht, wie ist es, wenn dich der "Drang" befällt? Ist es dann möglich, dich davon abzulenken? Wenn das möglich ist, und du es willst, dann kannst du mich via msn kontakten, und ich quassel dich dann müde, so daß der "Drang" keine Change hat, zu drängeln.
Egal, wie du dich entscheidest, ich wünsche dir alles gute
dunge

Ich sehe auch den Ansatz, aber trotzdem, setz dir eine Frist und wenn sich bis dahin nichts geändert hat, dann solltest du wirklich nen Profi als Helfer mitarbeiten lassen.

Du bist nicht allein mit dem Problem, es gibt viele Hilfsmöglichkeiten

LG Franz

Hallo Bob86!

Zitat von Bob86;89062

So jetzt ist es fast 3 Monate her in denen ich schon oft Versucht habe was zu ändern, also den Wecker zu stellen usw.
Es hat sich rein Garnichts gerändert.
Jetzt wollte ich mal eure Meinung hören was ihr über die Lösungen denkt die ich mir Überlegt habe.

Darf ich Dich mal fragen, was Du meinst mit "Wecker stellen"? Ich habe Deinen Thread schon im April oder Mai gelesen, und sehr für Dich gehofft, dass Du inzwischen Dein Problem angegangen bist.

Zitat von Bob86;89062

Ich würde alle meine Pornos, Bilder usw löschen die ich auf dem Pc habe und eine Sperre fürs Internet einrichten lassen, so dass ich keinen Zugriff mehr auf Pornoseiten habe.
Mein Problem mit dieser Lösung ist weniger dass ich das vermissen werde, klar das auch, jedoch eher dass das nur eine vorübergehende Lösung ist und das Problem damit nicht aus der Welt.

Das ist sicher ein guter Anfang, doch die Lösung wird dies nicht sein. Wenn ich mir vorstelle, ich würde mein Codein wegwerfen, und es selbst irgendwie für mich unzugänglich machen, weiss ich ganz genau, dass ich früher oder später mir den selbst versperrten Zugang wieder verschaffen würde...

Zitat von Bob86;89062

Ich muss leider zugeben das ich eine Person mit wirklich schwachem Willen bin, das Versuch ich zwar zu ändern schaffe es aber nicht.
Deswegen wollte ich auch das Problem mit der Sucht selber in Griff bekommen um es mir zu beweisen dass ich doch stärker bin.....
Meint ihr das wäre doch der richtige Weg und hättet ihr vielleicht einen Vorschlag wie man es am besten schafft Dinge die man sich vorgenommen hat durchzuziehn?
Vielen Dank, ich weiss das ist viel verlangt, aber ich weiss nicht weiter und würde mich freuen wenn jemand antwortet.

Ich finde gar nicht, dass es von Dir viel verlangt ist, um gute Ratschläge/Hilfe zu bitten! Ich finde gut, dass Du Dich hier nochmal gemeldet hast deswegen!
Ich kämpfe seit Jahren mit meiner Codeinsucht. Inzwischen bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass ich eigentlich gar nicht aufhören will. Was meine ich damit genau? Ich versuche immer wieder damit aufzuhören, Kliniken, selbst reduzieren.. Habe es auch schon 2 mal geschafft, doch bin ich rückfällig geworden. Warum? Weil ich "nur" aus den typischen Vernunftgründen versuche aufzuhören: "Du zerstörst dich damit körperlich" (was ja leider stimmt), "dir gehen die Quellen dafür aus", "dein Partner möchte, dass du damit aufhörst", "meiner Tochter zuliebe".. Und..und..und.. Doch man kann solange nicht aufhören, mit seinem Suchtmittel, wie man es nicht WIRKLICH will!
Mach Dir mal Gedanken darüber, ganz in Ruhe! WARUM willst Du das aufhören? Macht es Dir auch keinen Spass mehr? Bringt es Dir nichts mehr?
Bei mir muss ich sagen, DOCH, ich finde noch etwas daran, mir gefällt ja der Zustand! Ich glaube, solange dies so ist, schaffe ich das auch nicht.
NUR, wenn man das wirklich, wirklich auch will, wird es klappen.
Und die Vorschläge mit der SHG und dem Therapeuten solltest Du Dir wirklich zu Herzen nehmen. Überwinde Dich! Gehe dort hin. Hinterher bist Du froh, dass Du's gemacht hast! Ganz alleine ist eine Sucht kaum zu bezwingen.

Ganz liebe Grüsse
Shadowsoul

Hallo,

ich denke, dass Dir eine Kombination aus verhaltenstherapeutischen Maßnahmen und Medikamenten helfen wird! Doch dafür musst Du Dich an einen Psychiater wenden. Ich denke nicht, dass Du da drumherum kommen wirst!!!

Medikamentös wären die schon genannten Antidepressiva eine Möglichkeit. Ich selber nehme auch Antidepressiva aufgrund meiner Grunderkrankung (paranoide Schizophrenie) und kann den sexuell dämpfenden Effekt bestätigen.
Dann gibt es noch extra für Menschen mit gestörter sexueller Entwicklung Medikamente, die ebenfalls den Sexualtrieb unterdrücken.
Aber ich denke nicht, dass Medikamente bei Dir unbedingt notwendig sind. Du stellst immerhin keine Gefahr für Dich selbst oder Andere dar und das ist auf jedenfall schonmal viel wert.
Andererseits lassen deine Beiträge eine gewisse Depressivität vermuten, die alleine schon behandlungsbedürftig ist. Du leidest unter sozialem Rückzug? Du leidest ebenfalls an Gefühlen der eigenen Wertlosigkeit? Beides sind Symptome einer Depressiven Episode die nur ein Facharzt behandeln kann. Leichte Depressionen sind auch ohne Medikamente behandelbar.

Zitat von Bob86;89227

An sich würd ich schon ein recht fröhlicher Mensch bin, klar hab ich auch manchmal depressive Momente aber die halten sich in Grenzen.

Früher dachte ich auch immer, dass Depressionen bedeutet, dass man in einer Ecke sitzt und die Wand anstarrt...

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung. Wenn Du das erkennst, wird Dir auch geholfen werden!