So wie es ausschaut, da solltest du dich im Moment auch weiter von kiffenden Freunden fernhalten - soweit bist du noch nicht, wie du selber gemerkt hast.
Ob es aber nun nur das ist oder ob da nicht auch der Streit mit deiner Freundin sowie der generelle Druck wegen deiner Ma und einiges andere noch eine Rolle mit spielt, das ist mal dahingestellt.
Einzig und allein sollte für dich nun gelten, in einer Drucksituation (Streit) greifst du sofort zu einem Suchtstoff, weil auch Alk is da genauso gefährlich.
Deine bisherige Suchtprävention in allen Ehren, aber du musst was finden, was du für dich ganz allein auch machen kannst, was eben nicht von anderen abhängig ist
Natürlich kannst du auch deine Ma besuchen, dann hast einen wirklichen Grund und dabei solltest vlt auch ganz offen reden, weil reden wird immer der wichtigste Punkt sein und bleiben.
LG Franz