hallo.
also ich habe ein problem.
ich verletze mich seit ca. 5 jahren selbst, auf verschiedenste weise, hab schon so ziemlich alles durch was in irgendeiner weise destruktiv ist.
ich war öfters beim arzt weil es behandelt werden musste und ich kam nie länger als 6 wochen ohne schneiden aus.
aufj eden fall versuche ich im moment aufzuhören mit dem schneiden.
ich habe in 6 tagen genau 3 monate und bekomme dann ein piercing. danach sollen es weitere 3 monate werden.
aber innerlich möchte ich nicht aufhören, ich plane schon vor! was ich in 4 monaten anstellen kann, wo, usw.. ich habe sooft den drang und habe die Sucht auf anderes verlagert, schlagen, rauchen, etc.. auch nicht besser aber vll nicht ganz so schädlich.
ich mache salbe auf die narben, damit sie weiß und glatt werden, weil sie mich anwidern, und trotzdem ist es so als würde ich einen teil von mir selbst ausradieren!! meine vergangenheit wegwischen.

ich bin so zwiegespalten. was kann ich denn dagegen tun?

danke erstmal für deine antwort
ich möchte aufhören. ja. auf der einen seite.
auf der anderen seite kann ich es mir einfach nicht vorstellen, das tolle gefühl für immer los zu sein. ich bin fast ien bisschen traurig..

die narben werden nie wieder ganz weggehen, das hat die ärztin gesagt, aber so doof es auch klingt, ich möchte dass nicht nur ich sehe, wie tief es war, sondern auch die anderen, so auf die art "schau mal wie arg ich mich hasse!"
nicht dass ich für ein "pseudoritzer" gehalten werde. ich finde meine arme sowieso nicht schlimm und wenn mir andere sagen, wie übel die anscheinend aussehen, dann denke ich, nur damit ich aufhöre.

also ich war 2mal in einer klinik, auch wegen dem selbstverletzen und bin grad bei der 5ten therapeutin, professionelle hilfe habe ich zur genüge. das problem, ich kann meie therapeutin nicht ausstehen und sie ist einfach ziemlich neu und ich misstraue allen menschen lange zeit.. das zieht mich viel viel stärker runter wenn ich dort bin, als dass es mich "aufbaut"

hm ich habe auch schon überlegt was ich als suchtverlagerung nehmen könnte, das nicht schädlich ist, aber da fällt mir momentan einfach nichts geeignetes ein außer dass ich wieder rauche. das ist aber auch keine gute lösung denke ich.

Zitat von gelberose;96335

Hallo purplewater,



Wieso schneidest du dich? Ich meine, ist es der Schmerz, ist es das Blut, damit du siehst, dass du noch lebst, ist es ein stummer Hilfeschrei?

hey.. ja warum schneide ich? das hat ganz viele auslöser.
wenn ich Angst oder Panik habe, um bestimmte gedanken zu verbessern, wenn die Depressionen sich verschlimmern, ich mich selbst nicht mehr spüre, aus verzweiflung, zur strafe, , zur ablenkung und beruhigung, die sehnsucht nach dem blut und den schmerzen.
und manchmal aus lust und langeweile -.- oder gewohnheit.. (ich weiß das ist doof)

ich habe ein paar alternativen.. die helfen aber nur für den moment und es geht ja eher auf lange sicht gesehen. ich kann doch nicht mein leben lang dagegen ankämpfen mich selbst verletzen zu wollen.

ich bin gerade mal wieder überfordert.
ich mache immer noch die salbe drauf, damit die narben verschwinden.

aber, jetzt sind die 3 monate rum, ich habe mein piercing. das war okay so.
aber jetzt habe ich erfahren, dass ein mädel aus meiner sp-klasse in einer klinik ist, die verletzt sich stärker als ich, denk ich..
das triggert mich immer so! wenn ich weiß andere haben es stärker und "dürfen" es weiterhin tun..
*t*

*
*
*
*

auch wenn ich leute mit verbänden sehe. weil ich weiß darunter ist frisches...
ich will auch frisches!!! aber ich darf nicht, aber ich will! ich will dass meine arme voll sind, aber ich darf nicht! nein! ich bin doch so weit gekommen! ich will dass sie verschwinden, aber ich will noch mehr! für mich...
ich hasse diesen inneren kampf denn ich kann ja nur verlieren!!
ich will narben, schnitte, mich selbst "versorgen" können, ganz liebevoll. dann habe ich etwas worum ich mich kümmern kann, schauen wie etwas wächst und gedeiht, wie ein gedanke eine erinnerung die ich unbedingt festhalten muss!