Hallo mamili1980,
als ich angefangen habe zu lesen hab ich mich noch darin erkannt. Bis zu dem Teil mit der Schere. Alles andere kenne ich. Kratze mir regelmäßig die Haut im Schambereich auf, hab da lange drüber nachgedacht, warum und wann und so.
Bin für mich zu der Erkenntnis gekommen, dass ich mich dann wieder spüre und selber wahrnehme. Wenn ich viel Stress hatte (Streit mit meinem Mann, tiefes Depriloch) habe ich auch angefangen mich selber mit den Nägeln zu verletzten. Hab mich dann slange in den Oberarm oder Oberschenkel gekniffen bis das Blut kam (dauert bei langen Nägeln nicht so lang). Wenn ich garnicht mehr aufhören konnte zu weinen hab ich meinen Hinterkopf gegen die Wand gehauen. Bis der Kopfschmerz mich quasi zurück geholt hat. Zurück zu mir, zum Mich-Selber-Spüren können.
So, das sind die Gedanken, die mir einfielen.
Ach ja, das hab ich mittlerweile im Griff, da ich z. Zt. nicht so sehr traurig bin. Hab jetzt auch Antidepressiver, wird sicherlich damit zusammen hängen. Aber im Höschen kratz ich immer noch. Werde manchmal sogar davon wach, dass ich kratze.
Grüße
Funktionierfrau