Beiträge von Wildbiene

  • Die Suchtfibel

    Super lieben Dank, das kannte ich noch nicht..

    Wird auf meiner Liste gesetzt.

    Mir hilft es immer sehr , zu wissen das ich nicht alleine bin mit dem Problem der Sucht.

    Mir hat das Gespräch mit der Suchtberatung mit dem sehr emphatischen Herrn geholfen.

    Und dieses Forum!

    Gerade gegoogelt...das wird mein nächstes Buch.👍

  • Lendormin absetzen...wie?

    Nach einigen hin und her...

    Erst 3/4 Tablette, dann Erhöhung auf 1 Tablette, manchmal auf 1 1/4 Tablette..

    Bin ich nun stabil auf 3/4 Tablette.

    Skala 1 bis 10

    Entzugserscheinungen:

    Leichtes Zittern 5

    Psychisch:

    Stabil. 2

    Erst wenn das zittern vorbei ist, kommt die nächste Reduktion.

    Leider noch keinen Arzt gefunden.

    Der mich begleitet.

    Werde diesen Thread jetzt benutzen, als Benzo Tagebuch...😉

  • Canabis entzug

    Klasse das Du das so durchziehst!

    Ich denke auch das der Cannabis dazu beigetragen hat, das der Blutdruck niedriger war, so wie Franz auch schon vermutet hat.

    Du könntest beim HA oder auch Kardiologen nachfragen und Deine Blutdruck Ergebnisse mitteilen.

    Der kann dann entscheiden, ob Du evtl ein leichtes Blutdruck Mittel bekommst.

    Wichtig beim Blutdruck messen, ist auch das Du still sitzen, und erst einmal ein paar Minuten wartest...bevor Du mit der Messung beginnst.

    Wenn ich nervös bin ist er auch höher 😉

    Also beobachte das noch ein paar Tage und wenn er so hoch bleibt, den Arzt konsultieren.

    Alles gute für den Tag 19!

    LG Wildbiene 🐝

  • meinereiner

    * habe gut geschlafen, sogar durchgeschlafen

    * bin besser drauf

    * merke ich werde ruhiger, trotz reduzieren

    * werde mich nicht mehr mit Menschen einlassen, die mir nicht gut tun.

    * werde mehr auf mich achten

  • Zopiclon durch Tavor ersetzen

    Ach menno 🙄 dann hat die Umstellung ja nichts gebracht...

    Nein mit dem Tavor ging es Dir ja echt mies, aber ich hoffe auf eine gute Nacht für uns..

    Falls ich um 3.00 Uhr wach werde, werde ich an Dich denken...

    Wahrscheinlich stehe ich auf dem Balkon und rauche eine...( das muss auch weniger werden) :emojiSmiley-15:

    LG Wildbiene 🐝

  • Zopiclon durch Tavor ersetzen

    Wie geht's Dir im Moment mit dem Schlafen?

    Habe mir Melatonin besorgt, 1 mg.

    Nehme es aber erst seit 2 Tagen, mir scheint es hilft ein wenig...

    Trotzdem werde ich wie so oft um 3.00 wach.

    Obwohl ich erst gegen 23 oder 24 Uhr zu Bett gehe.

    Hattest Du nicht von Deiner Ärztin, ein neues Medikament bekommen?

    Weil Du das Tavor nicht vertragen hast?

    LG Wildbiene 🐝

  • Über zehn Jahre Zolpidem

    Bin auch Benzodiazepin abhängig..

    Schleiche gerade aus...

    Heute Tag 3 bei 3.75 mg Diazepam ( umgerechnet)

    Werde jede Nacht wach , aber lege mich später noch einmal hin, nach einer Tasse und einer Zigarette...

    Bleibe dann erst einmal auf...und gehe dann wieder ins Bett.

    Bis auf leichtes zittern, habe ich nix.

    Habe mir Melatonin Pulverstick besorgt und ich denke mir hilft es ein wenig.

    Vielen Leuten geht's so ...das sie immer zur wolfsstunde wach werden ( auch ohne Konsum)

    Ich habe mich an meine Apothekerin gewendet, da es sehr schwer im Moment ist geeignete Ärzte zu finden.

    Nehme sonst keine Psychopharmaka.

    LG Wildbiene 🐝